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274 resultados de la búsqueda de: gratis

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3 pasos para ser más feliz

😃 ¿Cómo andamos de Felicidad? Según el informe «Ipsos Global Advisor on Global Happiness 2019», elaborado en 28 países,  somos el penúltimo país del mundo y el último de Europa, en términos de felicidad. En España, tan solo un 46% de la población se declara feliz, frente al 86% de los australianos y canadienses. Y, yo […]

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¿Y después de las vacaciones QUÉ?

Después de vacaciones Septiembre marca un fin e inicio de temporada. Se terminan las vacaciones, regresamos al trabajo, los niños vuelven al cole,… Por lo general durante en el periodo vacacional hemos tenido tiempo para reflexionar y darnos cuenta de qué cosas queremos cambiar. Muy probablemente nos hemos marcado nuevos retos. Como lograr tus metas […]

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Cambiar de trabajo con éxito

El trabajo es importante Si tenemos en cuenta que la vida laboral representará un tercio de tus años de vida, y que de esos un tercio, como mínimo, la destinarás a tu jornada de trabajo, merece la pena y mucho prestarle atención  a tu profesión. Motivos para cambiar de trabajo Los motivos mas habituales para […]

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¿Qué harías si no tuvieras miedo?

¿Alguna vez has sentido un miedo paralizante, que te ha impedido avanzar?  A todos nos ha pasado, en algún momento de nuestras vidas. Todos hemos sentido un miedo profundo, «racional» o «irracional», que nos ha bloqueado e impedido avanzar en la dirección hacía nuestros sueños y objetivos. El miedo tiene su razón de ser, también […]

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Suelta la exigencia, toma la excelencia

¿Qué es la exigencia? La exigencia es el miedo a la imperfección, a no estar a la altura. Ese miedo, puede ser un aliciente para lograr nuestros objetivos, pero en exceso puede generar bloqueos que nos conduzcan a una perdida de eficacia, inspiración, alegría y entusiasmo. En estos casos, lo que suele pasar es que […]

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¿Estrés? 10 Actividades para superarlo

El portal web de la BBC publicó recientemente un artículo basado en el último libro de Jeffrey Pfeffer «Muriendo por un salario» En él habla acerca de como el exceso de trabajo y de estrés está haciendo estragos en la vida de las personas. Estas declaraciones están corroboradas por casos reales e información que él […]