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52 resultados de la búsqueda de: hábitos

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2 hábitos que deberías evitar si eres freelance

Si eres autónomo o freelance, quizá te pase lo mismo que a mí: valoras muy positivamente la flexibilidad que implica trabajar como tu quieres, desde cualquier lugar y en tus tiempos…   Es así, y precisamente esto es algo que muchas otras personas nos transmiten, cuando hablamos de nuestros trabajo, y que suelen manifestarlo, con expresiones […]

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4 hábitos te ayudarán a ser más feliz en el trabajo

«Elige un trabajo que te guste y no trabajarás ni un solo día de tu vida».  Resulta, cuando menos, sorprendente que, a pesar de que Confucio (551-479 a. d. C), pronunció esta frase ya hace siglos, hoy en día tiene todo el sentido del mundo y, está tan vigente y actual como, probablemente siempre lo […]

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Apps que te ayudan a mejorar tus hábitos

Todos tenemos hábitos que quisiéramos cambiar para la mejora de nuestras vidas. Sabemos que es importante, pero y aunque a casi todos nos gustaría cambiarlos o modificarlos, a veces posponemos nuestros buenos propósitos. Y es que, es más fácil decir que queremos cambiar de hábitos, que cambiarlos. Claro que, esto no significa que sea imposible. ¡Al contrario! […]

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Tips para aprender a construir hábitos

Los hábitos son el secreto de la gente productiva. Por tanto, si queremos ser productivos, debemos aprender a construir hábitos y desarrollar las estrategias y tácticas que nos permitan hacerlos constantes. No hay fórmulas mágicas. En la motivación, el esfuerzo y el compromiso se encuentra la clave. Lo que sí hay son algunas estrategias y […]

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3 pasos para ser más feliz

😃 ¿Cómo andamos de Felicidad? Según el informe «Ipsos Global Advisor on Global Happiness 2019», elaborado en 28 países,  somos el penúltimo país del mundo y el último de Europa, en términos de felicidad. En España, tan solo un 46% de la población se declara feliz, frente al 86% de los australianos y canadienses. Y, yo […]

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¿Y después de las vacaciones QUÉ?

Después de vacaciones Septiembre marca un fin e inicio de temporada. Se terminan las vacaciones, regresamos al trabajo, los niños vuelven al cole,… Por lo general durante en el periodo vacacional hemos tenido tiempo para reflexionar y darnos cuenta de qué cosas queremos cambiar. Muy probablemente nos hemos marcado nuevos retos. Como lograr tus metas […]

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Suelta la exigencia, toma la excelencia

¿Qué es la exigencia? La exigencia es el miedo a la imperfección, a no estar a la altura. Ese miedo, puede ser un aliciente para lograr nuestros objetivos, pero en exceso puede generar bloqueos que nos conduzcan a una perdida de eficacia, inspiración, alegría y entusiasmo. En estos casos, lo que suele pasar es que […]