PREGUNTAS Y RESPUESTAS

¿Tienes dudas? Conoce las preguntas más habituales que muchas personas se hacen antes de iniciar su proceso de coaching… Te respondo, una a una. 

Si estás leyendo esta web, estás conociendo un poco más sobre cómo funciona un proceso en Vital Coaching. Que puedes lograr, etc

Sé que  a veces cuesta romper esta barrera que aún nos separa. Es por ello que  he escrito para ti, una secuencia con algunas de las dudas más habituales que puedes estar planteándote, en forma de preguntas y respuestas. Espero que te resulte útil, y también que no dudes en ponerte en contacto conmigo para consultarme personalmente lo que desees. Estaré encantada de hablar contigo.

¿POR QUÉ?

¿Por qué iniciar TU proceso?

La vida es un cambio constante, y a cada nuevo paso dado debemos elegir hacía donde ir y que hacer. Tomar decisiones no siempre es fácil, los cambios no previstos ni planeados por nosotros mismos nos asustan. A veces la inercia nos lleva, otras posponemos nuestras respuestas a un cambio que, de todos modos llegará. Apartar la mirada de aquello que no nos gusta no hará más que acrecentar el problema… Dicen que “de lo que huyes, te persigue” y está demostrado que anticiparse al cambio es prepararlo para hacerte dueño de tu propio destino.

Sólo si sabes lo que quieres, qué y cómo hacer, podrás conseguirlo.

Por ello te propongo ser tu acompañante en este momento de reflexión en el que deberás emplear tus mejores recursos para abordar con éxito los siguientes pasos de tu vida. No dejes que la rutina, la sensación de no puedo, y tantos otras creencias que limitan tu vida, impidan que la vivas como realmente deseas, puedes y mereces. Se parte activa de tu cambio. Yo te ayudaré y acompañaré, para que identifiques tus verdaderas motivaciones, te gestiones emocionalmente y alcances tus metas.

 ¿QUÉ LOGRARÁS?

¿A que puede ayudarte hacer un proceso en Vital Coaching?

  • Activarás tu potencial y bienestar 
  • Sacarás lo mejor de ti mismo
  • Identificarás tus verdaderas motivaciones
  • Concretarás tus objetivos
  • Superarás tus bloqueos actuales y pasarás a la acción con entusiasmo, fuerza y éxito
  • Minimizarás tus limitaciones y las transformarás en retos
  • Potenciarás tus habilidades
  • Tomarás conciencia de las oportunidades que te rodean y las aprovecharás
  • Dispondrás de mayor confianza en ti mismo
  • Tomarás mejores decisiones
  • Mejorarás tus relaciones interpersonales, profesionales y familiares
  • Disfrutarás de un mayor equilibrio entre tu vida personal y profesional
  • Recuperarás tus ilusiones y volverás a conectar con toda tu energía vital
  • Aprenderás a gestionarte emocionalmente, y resolver así cualquier circunstancia adversa futura

Tus resultados ¿Qué conseguirás después de tu proceso?

Claridad, fuerza, seguridad, coherencia, tranquilidad y confianza para emprender acciones de un modo consistente, sólido y duradero en el tiempo y lograr resultados de éxito, :

Claridad, fuerza, seguridad, coherencia, tranquilidad y confianza para emprender acciones de éxito para la mejora de tu vida personal y profesional:

  • Abordar nuevos proyectos
  • Redescubrir tu talento
  • Disfrutar de tu trabajo
  • Reconocimiento Profesional
  • Proyección Profesional
  • Reorientación profesional
  • Equilibrar tu vida personal y profesional

Recuperarás la ilusión. Serás tú mismo. Conectarás nuevamente con tu poder personal.

Obtendrás claridad de dónde estás y a dónde quieres llegar. Definirás con claridad tus objetivos, recuperarás la ilusión y  la confianza para pasar a la acción y disfrutar así de tus resultados de éxito, tanto en el ámbito personal como profesional de tu vida.

Dispondrás de técnicas, dinámicas, trucos y herramientas infalibles de auto aplicación, cuyos resultados ya conocerás por ti mism@, para gestionar cualquier contratiempo que se presente en tu vida, en adelante.

¿Un proceso de Asesoramiento Profesional es también Personal?

No existe un proceso de mejora profesional en el que no se aborde algún tema personal, pues como la vida misma no estamos divididos en compartimentos estancos, sino que somos todo uno. En la medida en la que avanzas profesionalmente tu vida personal mejora, y al revés también. Por ello siempre digo que el proceso se hace a dos niveles, en lo pragmático, en el que, en el cómo y en el cuándo. Sobre ello trabajamos con la misma practicidad que la vida tiene, orientándonos hacía e logro de objetivos. Y por otro lado, desbloqueamos las emociones que bloquean el cambio para alcanzarlo.

 

 

¿PARA QUIEN?

Yo no necesito ninguna terapia...

El asesoramiento que hacemos en Vital Coaching no es una terapia, y sí un medio para que, de un modo práctico y rápido retomes tu poder personal y pases a la acción con éxito.

Al tomar claridad sobre lo que quieres, recuperarás la ilusión y mejorarás tus recursos personales para disfrutar así de una vida mucho más plena y feliz: en lo profesional, y por supuesto también en lo personal.

¿Qué se necesita para iniciar un proceso?

En primer lugar debe existir un claro deseo de mejorar, de cambiar, de avanzar, de superar una dificultad que impide lograr lo que uno dice querer.

Cuando las situaciones se repiten, cuando decimos que queremos algo y luego no hacemos nada o muy poco para lograrlo, es porque existe un obstáculo o bloqueo emocional, consciente o inconsciente que nos impide. Por uno mismo, a veces es difícil o requiere de mucho tiempo y sufrimiento hasta darse cuenta y modificarlo. Yo te ayudo a agilizar tu cambio, a tomar la dirección, a limar tu objetivo, a definirlo con claridad e ir a por él con fuerza y decisión.

Te acompañaré a brillar con todo tu potencial, para que desde tu propia fuerza identifiques que te detiene y lo superes para sacar lo mejor de ti mismo. Pondrás orden, y con acciones concretas te dirigirás al logro de tus objetivos, con éxito y felicidad. Este es un proceso de toma de conciencia, por lo que tras un proceso de coaching no sólo cambia tu vida laboral, sino que también mejora la personal y el modo de vivir tu vida. Te sentirás mucho más relajado, más en sintonía con lo que haces y con lo que quieres hacer. Las personas dicen sentirse más felices y plenas después de sus procesos de coaching. Merece la pena.

¿Es posible que sea un milagro?

No esperes un milagro, porque tú eres tu propio milagro. Mi función es hacer de espejo retrovisor, y mostrarte los ángulos muertos que existen en tu vida. Estos están afectando tu vida y sólo cuando logras incorporar todo lo que eres y tienes, te orientas  hacía lo que quieres con autenticidad y pasión.

Requieres compromiso y un deseo profundo de avanzar. Estar dispuesto a la apertura y a explorar un mundo lleno de posibilidades que están ahí para ti. Si sientes que quieres, pero te falta un poco de ilusión, o tienes dudas, quiero que sepas que es normal. La mente es muy poderosa, acostumbra a tener miedo al cambio, y muchas veces nos aparta del camino de la solución. ¡No lo permitas!. Mi recomendación es que te hagas el capitán de tu vida, y para ello, necesitas conocer como funciona tu mente. Y, antes de ello, atreverte a dar un paso seguro. Por ello, y sin riesgos, te propongo que nos conozcamos.

Vence tu primera barrera, y contáctame, sin compromiso alguno. Yo sólo quiero que tú inicies un proceso, si tú estás verdaderamente interesado, y ambos estamos absolutamente convencidos de que merece la pena para ti. En esta sesión lo valoraremos conjuntamente. En ella, además, ya haremos «algo» de coaching, por lo que tanto si empiezas tu proceso de coaching conmigo, como si no fuera así, siempre te habrás llevado «algo» valioso para ti. ¡Te lo garantizo!

¿Es posible que No sea para MI?

Si tienes un alto grado de ansiedad, si te sientes muy deprimido y con pocas ganas de tirar adelante, entonces mi recomendación es que te pongas en manos de un terapeuta previamente a iniciar un proceso en Vital Coaching.

¿Por qué?  Porque el Proceso requiere de tu compromiso y de  muchas ganas para realizar lo que acordemos. Si una persona no tiene la fuerza, nadie más la puede poner por él o ella.

¿Cómo son las sesiones?

Yo te ayudo a identificar tus verdaderos objetivos, a manejar la incertidumbre, a establecer metas y planes de acción, y a superar creencias y hábitos mentales que te inhiben en tu mejor desempeño personal y profesional.

Cuando el objetivo está claro, somos imparables y vamos hacía él de un modo único. Entonces nos enfocamos a lograr lo que deseamos de un modo único y casi mágico. La importancia del objetivo, de saber qué queremos es la que marca la primera gran diferencia. Por ello, en las sesiones de coaching nos aseguraremos bien de que lo que dices querer es auténtico y responde a tus verdaderos valores y motivaciones. Lo contrastamos con técnicas de calibración de Coaching, PNL y metodología sistémica. Una vez definido tu objetivo, le darás una forma concreta con acciones a emprender. Te asesoraré para que tomes la mejor decisión para ti, según tus circunstancias, valores y modo de ser, en el contexto personal y profesional que vives y quieres vivir. Acordamos próximos pasos, que desearás poner en práctica en tu propio día a día. Habrás recuperado la ilusión de saberte en el camino. En cada sesión revisamos nuevamente donde estás, y cuales han sido tus éxitos y dificultades, para seguir así dando nuevos pasos el avance hacía tus nuevos retos. En cada sesión, te sentirás muy acompañado y comprendido.

Cada sesión es un regalo que te haces, en el que disfrutarás, aprenderás de ti y experimentarás una sensación de paz y confianza que te apasionará.

Recuerda que tú eres el dueño de tu destino, y tienes todos los recursos para lograr lo que te propongas. Tú ya cuentas con la mayor y mejor información para resolver las situaciones a las que te enfrentas. Yo sólo te ayudo a buscar soluciones y estrategias que te lo hacen más fácil. Lo hago sacando lo mejor que hay en ti para que tomes toda tu  fuerza y la dirijas con ilusión a la acción, para el logro de tus resultados y el éxito de tu vida personal y profesional.

¿Cuánto tiempo dura?

Un proceso de coaching tiene inicio y fin. Las sesiones se espacian entre una semana y quince días, así pues en menos de tres meses habrás finalizado tu proceso y obtenido los resultados que nos marcamos en la primera sesión.

Una vez has acabado tu proceso de coaching, contarás siempre conmigo para realizar las sesiones adicionales que desees, y para resolver cualquier nueva situación que se presente en tu vida.

¿Y entre sesiones?

Durante el tiempo que transcurre entre sesiones te ofrezco flexible y gratuitamente sesiones por correo electrónico cuando me necesites ante cualquier duda, eventualidad, compartir un éxito, etc. Si la situación fuera urgente también puedes llamarme a mi teléfono móvil.

¿Cuánto cuesta? Será muy caro

Las sesiones cuestan mucho menos de lo que vas a obtener por ellas, eso te lo garantizo. Aun así existe el mito de que el coaching es caro, y sin embargo mis tarifas, están al alcance de cualquiera. Si buscas empleo, debes saber que el 90% de las personas que realizaron su proceso de búsqueda en Vital Coaching, lo encontraron dentro del periodo que duró su proceso de coaching. Esto ocurre incluso con personas que llevaban años sin trabajar. Otras personas con trabajo, en sus procesos de coaching han gestionado su carrera profesional y logrado mejoras profesionales que han supuesto incrementos económicos sustanciales, tanto como empleados como por su cuenta, como empresarios y emprendedores.

Tanto en el ámbito profesional, como en el personal, la mejora que representará en tu vida, no tiene precio. Así lo manifiestan las personas que han hecho coaching conmigo. 

Si quieres conocer saber el precio de las sesiones de coaching, contáctame para una sesión gratuita, sin compromiso alguno. En ella, te contaré todos los detalles de las sesiones, sus modalidades y método para lograr tus objetivos, en lo concreto, y por supuesto, también el precio. 

Modalidades de las sesiones ¿Dónde se hacen las sesiones?

Sesiones Individuales Presenciales:

Las sesiones se realizan en la oficina del cliente, en mi despacho, o bien en el sitio que ambos convengamos y acordemos.

Sesiones On Line:          

Las sesiones On Line las realizaremos o bien Skype, Hangouts, FaceTime, o cualquier otra aplicación que convengamos. Esta modalidad ha demostrado ser muy eficiente por sus buenos resultados, siendo la opción más escogida para quienes viven fuera de Barcelona, o bien para quienes tienen poca disponibilidad de tiempo o que viajan habitualmente.

A lo largo de mis 10 años de experiencia profesional como Coach, he realizado un gran número de procesos de Coaching On Line, con excelentes resultados, logrando los mismos niveles de excelencia que con las sesiones de Coaching presencial.

Aprovecha las posibilidades que te ofrece esta opción. Sólo necesitas un ordenador, y ganas de mejorar, el resto llega solo.

¿Está garantizada la confidencialidad?

En Vital Coaching  trabajo bajo los parámetros del código de Estándares y Ética de la ICC International Coaching Community.  Te garantizo la confidencialidad de tus datos, y que no utilizaré en ningún momento ni revelaré total ni parcialmente, directa e indirectamente, el contenido de nuestras sesiones, que permanecerán en la más estricta confidencialidad.

¿Por qué Vital Coaching?

Mi especialidad son las personas. Economista, MBA por ESADE y Coach desde hace más de 10 años, soy experta en profesionales que están en un momento de cambio o viven con dificultad una situación laboral y desean alcanzar sus metas de un modo consistente y real, en equilibrio con sus valores y con su vida personal.

Hay otros programas similares en el mercado, en apariencia, si bien no existe uno que combine la formación y experiencia en empresa, con las herramientas de Coaching, PNL, técnicas de constelaciones y gestión emocional  como lo hago en Vital Coaching.

Hago un Coaching con Mentoring, a dos niveles, por un lado, en el plano práctico y profesional, -cuando es el caso- y por otro en el personal, ahondando y transformando los patrones de pensamientos que nos impiden lograr lo que deseamos materializar en nuestra vida. Es esta combinación, la que te hará ganar la partida. Porque todo lo que se manifiesta en tu vida, es fruto de los pensamientos y emociones previas que lo anteceden y crean.

Seré tu espejo retrovisor para acompañarte, aconsejarte y guiarte, de un modo único y exclusivo para ti. Lo haré adecuando herramientas y técnicas de demostrado éxito a cada situación y circunstancia personal, para que logres tus objetivos más allá de tus expectativas.

Me gusta la idea, pero tengo dudas

Está demostrado que las personas nos arrepentimos más de lo que no hacemos, que de lo que sí hacemos. Si tienes dudas, debes dejar de dudar y hacer «algo» diferente: actuar. Por ello, para valorar conjuntamente si es para ti y responde a las expectativas de tu momento actual, solo tienes que contactarme para conocernos personalmente en una sesión gratuita sin compromiso alguno.  En ella te explicaré todos los detalles del proceso de coaching y de las sesiones, sí es conveniente para ti, tu momento actual según sea tu caso.  No tienes nada que perder y sí mucho que ganar…

¿Y yo lo lograré? No acabo de creérmelo

Puede que creas o no en los milagros, pero ya te anticipo que los cambios y resultados de tu proceso no serán fruto de ningún milagro, sino de tu compromiso y fuerza. Será tan fácil como tú seas capaz de hacerlo, y siempre requerirá que estés disponible y dispuesto. Yo te ayudaré. Porque tanto si, en este momento, te sientes cansado, crees que es difícil para ti, que otros consiguen lo que tu serás capaz y que, en definitiva no merece la pena, te reto a que me contactes. Este pequeño gesto, puede cambiarte la vida. El camino lo construiremos juntos, y serás tú quien en tus microacciones diarias, y ejercicios propuestos, avances con decisión para alcanzar tus metas.

Si no estás suficientemente motivado, si tienes dudas, si no sabes si esto es para ti, puedes seguir dudando o salir de dudas. Escríbeme o llámame y lo valoraremos conjuntamente.

¿Y si ya estoy mal o quiero un cambio, lo puedo dejar para más adelante?

Para realizar un proceso en Vital Coaching no es necesario haber tocado fondo, si ya lo has hecho entonces es imprescindible que actúes buscando y encontrando ayuda y asesoramiento profesional externo, cuanto antes.

Si no has tocado fondo, pero te das cuenta de que estás entrando en el «bucle de la dificultad» y no sabes como salir de él, te recomiendo también, que busques ayuda cuanto antes. No hacerlo implicará que cada vez vivirás con más sufrimiento, y menos recursos personales para gestionarte, orientarte y emprender acciones diferentes. Recuerda que el ser humano es animal de costumbres, y nos adaptamos a todo.  Si te habitúas a estar con esta sensación de no saber qué hacer, y sigues así, cada vez acumularás más tristeza, frustración y dolor. Acostumbrarse a ello, no es una opción, tampoco posible, porque lo que no solventamos crece, y en un momento dado será inevitable resolverlo. Cuanto antes lo hagas, más fácil será….

Sea cual sea tu caso: «siempre estás a tiempo de avanzar»

El mejor momento es ahora…

 

¿Cuánto más vas a esperar a lo largo de este año?

¿Cuánto más crees que lo podrás retrasar?

 

No se trata sólo del trabajo, sino de la repercusión que este tiene en todas las áreas de tu vida. SI quieres una vida mejor tienes TRES OPCIONES:

1-       No hacer nada y continuar como estás: Si tomas este camino tu vida seguirá como hasta ahora y para cuando se produzcan los cambios tus fuerzas estarán mermadas, pues llevarás ya mucho tiempo en lucha por conseguir lo que dices querer, pero ¿Qué habrás hecho? Nada.

«Si quieres resultados diferentes no hagas siempre lo mismo» Einstein

2-      Esperar a otro momento. Si esta es tu opción,  es probable que nunca sea tu momento, o bien para cuando lo sea, será mucho más complicado salir adelante y requerirá de un mayor esfuerzo y sufrimiento.

3-      Hacerlo ya. Prueba en que te puedo ayudar y decide por ti mismo. Toma la decisión ahora porque el tiempo no espera ni vuelve, sencillamente pasa…

Cuanto antes pases a la acción mayor tiempo habrás vivido con el miedo de no saber qué hacer. Esta sensación de poca claridad es causa de mucha insatisfacción innecesaria.  Si quieres de verdad vivir la vida que mereces, no esperes más, ahora es TU momento. Dejarlo para mañana es algo que ya has hecho por mucho tiempo, así que no esperes más, y actúa ya.

Si quieres un cambio, entonces pasa a la acción. El mejor momento es ahora

No tienes nada que perder y sí mucho que ganar

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“Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo»  Albert Einstein

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