Constelaciones Familiares. Amar lo que es…
Las Constelaciones Familiares son una Terapia Sistémica Familiar desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, que nos ofrece la oportunidad de liberarnos de las obligaciones inconscientes que se van transmitiendo de generación en generación.
Bajo la mirada de las Constelaciones Familiares, queda patente que todos formamos parte de un sistema familiar; pertenecemos a él y estamos impregnados por él. Todo lo que ocurre en nuestro sistema familiar, y el modo en cómo a cada estamos implicados, según sea nuestra posición, implicación, carácter, orden, vínculo y relación, impacta en nuestras vidas. De este modo, nos orientaremos hacía la vida, en nuestras relaciones familiares, de pareja y profesionales, ya como adultos.
Según como tomamos, pudimos o aprendimos a tomar la vida de nuestros padres, así viviremos. Los hilos invisibles de esta unión son muy sutiles. Unos nos impulsan y otros nos atrapan, la mayoría de ellos son una especie de «hilos invisibles», muy sutiles, incisivos y a la vez difíciles de detectar y gestionar por uno mismo.
Ascendentes y descendientes
A su vez la vida de nuestros padres fue tomada de la de sus abuelos, tal como ellos pudieron hacerlo, y así sucesivamente en la línea ascendente de nuestros ancestros. Ese chorro de vida, de arriba a abajo es lo que nos genera el gozo y la fuerza hacía la vida, cuando vamos hacía adelante y con los padres en nuestro corazón. Pues cuando los tomamos con alegría, entonces estamos en disposición de ofrecer y dar lo que tenemos con éxito, felicidad y amor.
Sólo se puede dar lo que se tiene Sólo se tiene lo que se Ama Sólo se Ama haciendo grande lo que se nos entregó, compartiendo y expandiendo LA FUERZA DE LA VIDA.
Tomar a los padres
En mi libro Felicidad Tendencial, dedico un capítulo a las Constelaciones Familiares. En él, y de forma fácil y resumida explico los tres órdenes del amor de Bert Hellinger. Incluyo casos prácticos con ejemplos de la resolución de dificultades, como por ejemplo bloqueos personales y profesionales, por medio de pequeños y sutiles movimientos sistémicos. En Felicidad Tendencial te explico ejercicios prácticos, para que avances por ti mismo, de una forma sencilla, guiada y práctica.
Comparto contigo, un breve extracto del segundo orden del amor, correspondiente al capítulo Constelaciones Familiares, de mi libro Felicidad Tendencial
El segundo orden del amor: El principio de jerarquía
«Con amor, sólo con amor, no basta. Tiene que estar en orden.»
Bert Hellinger.
Nuestra vida es el fruto de un orden previo. A ese orden previo, le llamamos jerarquía. Y esta pasa de arriba a abajo, como el agua del río que fluye en un único sentido. En las familias, los primeros en «llegar» están por encima de los que vienen después. Esta concepción de la vida —y por ende de la familia— implica que todo el que da, previamente ha tomado, y todo el que toma, posteriormente dará.
Los padres dan lo que recibieron de sus padres, y, entre sus hijos, el primogénito recibe de sus padres y dará al hermano que nazca después que él, y así, cada hermano al siguiente, hasta llegar al más pequeño.
En una familia, cada cual ocupa su lugar: los padres siendo padres, los hijos siendo hijos, los hermanos entre sí, respetando su orden de llegada a la vida.
Todo guarda un orden y sólo dentro de ese orden —que está más allá de nuestras pretensiones o deseos— es posible que el amor fluya, crezca y prospere. En caso contrario, el esfuerzo es inútil, sería como ir en contra de la ley de la gravedad.
Debemos respetar el orden de jerarquía para que haya armonía —en las familias responde al orden de llegada—. Donde hay orden, comprensión y aceptación, no cabe el desorden ni sus fatales efectos.
Las personas que tienen problemas con la autoridad suelen tenerlos también con la jerarquía. Además, cuando la jerarquía familiar no está clara o ha sido alterada, el sistema buscará, en cualquier contexto, el modo de recuperar ese equilibrio perdido.
Los enfados y las discusiones, en ocasiones, tienen que ver con esta alteración del orden jerárquico, es decir, cuando en el seno de la familia, un miembro toma el lugar de otro o, cuando menos, se lo disputa, le sitúa en un lugar que no es el que le pertenece.
Por ejemplo, si una madre busca de aliado a su hijo para criticar a su padre, lo está inmiscuyendo en asuntos que no le corresponden. En vez de ser hijo, se convierte en su amigo, cuidador o pareja. Y a la inversa, cuando un padre lo hace con una hija.
También se rompe el orden cuando el primogénito no «toma» a sus padres. Entonces, él no podrá «dar» a su hermano menor y este no podrá dar al siguiente.
Coaching Sistémico
El Coaching sistémico es la solución más contundente, rápida, eficiente y definitiva que conozco, y que permite avanzar y resolver las dificultades más habituales con las que las personas nos encontramos. Especialmente aquellas que se repiten de forma recurrente en nuestras vidas. Por ejemplo, los bloqueos, inseguridades, relaciones fallidas, autoestima, carencia, vacío, sensación de impotencia, sentirse perdido, no encontrar tu lugar, etc…, acostumbran a tener su origen en las dinámicas familiares, con sus roles, etiquetas, mandatos familiares, etc…
El abordaje sistémico que realizo en las sesiones de Coaching, unido a otras herramientas altamente eficientes, es muy práctico y a la vez profundo, y genera resultados espectaculares y más allá de los esperados. Especialmente en aquellas que se repiten mismos asuntos de forma recurrente en nuestras vidas. Por ejemplo, los bloqueos, inseguridades, relaciones fallidas, autoestima, carencia, vacío, sensación de impotencia, sentirse perdido, no encontrar tu lugar, etc…. Estos, y muchos otros, acostumbran a tener su origen en las dinámicas familiares, que con sus roles, etiquetas, mandatos familiares, etc…
Este es un valor añadido muy importante en las sesiones de Coaching Sistémico que realizo, y que genera una gran paz, permitiendo que los cambio y avances realizados sean consistentes y sólidos en el tiempo. Esta es una de las claves fundamentales del éxito que las personas logran en sus sesiones de Coaching. Y por supuesto, en todos los ámbitos de tu vida, tanto en lo personal como en lo profesional.
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