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Constelaciones Familiares y la fuerza de la vida

Las Constelaciones Familiares, aportan claves que otras herramientas no alcanzan, para desbloquear situaciones que nos mantienen anclados, o simplemente para ir hacía la vida con la fuerza del SI de quienes somos,  y también con la de quienes nos antecedieron.

Las constelaciones familiares nos muestran lo que es, tal como es, para tomarlo del mismo modo Amando lo que es nos volvemos increíblemente serenos, para vivir en armonía con nosotros mismos, y con una mirada también armoniosa hacía todos los seres con quienes estamos. En todo está lo divino, y la fuerza superior que nos mueve y une para darle el Si a la vida, con amor y aceptación de: “lo que es, es”

Joan Garriga, en estas dos entrevistas, nos explica con su maestría habitual, la profundidad del trabajo de las constelaciones familiares.

La llave de la buena Vida

Coaching Sistémico

Beatriz-Palá-CalvoFormada en Constelaciones Familiares y Organizacionales, con Joan Garriga y su extraordinario equipo del Institut Gestalt, en Vital Coaching Barcelona, te ofrezco un acompañamiento único, a dos niveles, que te permitirá resolver tus dificultades profesionales y personales, desde sus auténticos orígenes, para así alcanzar tus objetivos más reales y auténticos, de forma consistente y sólida en el tiempo.

Acompañamiento a dos niveles

▶ Por un lado, en un plano práctico, abordamos los objetivos previstos; con pautas y herramientas específicas para cada caso. Por ejemplo, la preparación para el cambio profesional, la resolución de conflictos, mejora de la confianza, comunicación, asertividad, relaciones personales, familiares y profesionales, etc…

▶ Por otro lado, y en un plano más introspectivo y emocional identificamos y trabajamos en el cambio de patrones de pensamientos y aspectos emocionales que son la auténtica causa de cualquier dificultad. Así, y a través del  coaching sistémico  y de una forma muy sencilla y eficiente, «desatascarás» muchos problemas que tienen su origen en la familia. Este es un valor añadido muy importante de las sesiones de coaching que realizo, y que genera una gran paz, permitiendo que tus cambios y avances sean extraordinarios y duraderos en el tiempo.

Testimonios

Edu Iglesias Linkedin, nos cuenta en este breve vídeo, su experiencia

Otros testimonios

Si quieres conocer testimonios de otras personas que ya han realizado su proceso de coaching conmigo, en Vital Coaching Barcelona, puedes leerlos AQUÍ


LOCURA: «Es hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes» – Albert Einstein 

Pasar a la acción esta en tus manos ¿Te apuntas?

¿Quieres avanzar y no sabes como?

ejercicio vital coaching barcelona “Locura es hacer siempre lo mismo y esperar resultados diferentes“ Albert Einst

Si llevas un tiempo “intentando” conseguir un objetivo, sin lograrlo, ha llegado el momento de aprender de lo que te está pasando, explorar nuevos caminos y abrir nuevas puertas. Tu puedes elegir tomar las riendas de tu vida, desde la auto-responsabilidad, como único medio para llegar a donde desees.

Te propongo hoy un ejercicio de coaching, muy efectivo para avanzar cuando se atascan los objetivos, o sencillamente cuando quieres tener claridad sobre como ir hacía ellos.

¿Dónde estás hoy?

En primer lugar toma conciencia de donde estás en este momento, y revisa todas las acciones que has emprendido sin éxito, por el momento, hacía tu objetivo. Trata de no juzgarte ni criticarte, puesto que cada intento fallido no constituye un error, sino un descubrimiento de una forma más de cómo no lograr un objetivo. Recuerda que nuestros errores son nuestros mejores maestros de vida, y que sin ellos no evolucionamos, por más que nos cueste creerlo en el momento presente de su vivencia.

Escribe ahora en un papel sobre una de las experiencia fallidas y, pregúntate a ti mismo:

  • Ejercicio vital coaching barelona¿Qué tratabas de conseguir al hacer eso?
  • ¿Qué puedes aprender de eso?
  • ¿Qué harás de forma diferente la próxima vez?

Esta información es de vital ayuda para afrontar nuevos retos. Cada experiencia invita a crecer y en cada fracaso tenemos la llave que abre el camino de nuevas oportunidades.

¿Cuáles son tus experiencias de éxito?

ejercicio vital coaching barcelonaRecuerda ahora una experiencia de tu vida de la que te sientas especialmente satisfecho de ti. Piensa y anota en una hoja las respuestas a las siguientes preguntas. Para ello es importante que revises esta experiencia y que obtengas toda la información posible sobre tus propios recursos, con los que podrás contar para conseguir tus nuevos objetivos

  • ¿Qué hiciste en aquella ocasión?
  • ¿Qué lograste?
  • ¿Cómo te sentiste?
  • ¿Qué dice de ti esa situación?
  • ¿Que recursos demostraste tener en esa situación?
  • ¿Qué hoy si puedes hacer para conseguir lo que te propones?
  • ¿Cómo lo harás?

¿Quién es un modelo de referencia para ti?

ejercicio vital coaching barcelonaEste es un recurso que personalmente me gusta mucho, pues es bien sencillo y de gran ayuda de cara a conseguir objetivos. No hace falta reinventar la rueda, así que no es necesario cometer incesantes errores que otros ya pasaron.

  • ¿Qué han hecho otras personas para alcanzar la meta, que te pueda servir?
  • ¿Sabes de alguien que ya haya tenido éxito en alcanzar ese objetivo?
  • ¿Quién es esa persona de referencia?
  • ¿Qué puedes aprender de esa persona u organización?
  • ¿Ha escrito alguien acerca de lo que hizo para alcanzar ese objetivo?
  • ¿Existe algún personaje literario, teatral o cinematográfico que puedas usar como modelo?
  • En definitiva… ¿Quién es para ti un buen modelo de referencia?
  • Y ¿Qué puedes aprender de él y de su historia?

Otras opciones

El mundo de las posibilidades es tan amplio como imaginemos, así que si todavía deseas emplearte más en nuevas opciones o si, simplemente decides valorar nuevas posibilidades, deja a tu mente libre y respóndete a las siguientes preguntas:

  • ¿Si alguien te preguntará lo mismo sobre tu situación o sobre tu objetivo, que tres opciones le darías?
  • ¿Y si no pudieras hacer A ó B, qué harías? 

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Estos ejercicios son de una valiosa ayuda que permiten profundizar en ti mismo. Tómate tu tiempo para hacerlo, pues te dará muchas pistas sobre ti, te permitirá aprender de tus éxitos y errores, y abrirte con confianza y flexibilidad, al inmenso mundo de las posibilidades.

Y, si quieres avanzar con  mayor rapidez o si te sientes atascado, un proceso de coaching te ayudará a avanzar con conciencia y solidez hacía tus metas para conseguir cambios reales y consistentes en el tiempo.

Sesión vital coaching barcelona GRATIS

 

El objetivo de esta sesión es analizar tu situación personal o profesional, descubrir las posibles soluciones a tus problemas y ver cómo alcanzar los objetivos que deseas. La sesión gratuita no tiene ningún compromiso por tu parte. Si después de la sesión no quieres continuar con el coaching, no pasa absolutamente nada.