El éxito de salir a ganar
Para tener un nivel de éxito en algo, no puedes dispersarte y hacer múltiples cosas. Se requiere un foco desesperado y obsesivo en conseguir aquello que quieres. Tienes que poner toda tu vibración, todo tu corazón y toda tu creatividad ahí. Will Smith
Para lograr ese «estado de gracia» es imprescindible tener claridad en el objetivo y que este sea lo suficientemente importante para nosotros como para estar dispuesto a movilizar los recursos necesarios para lanzarnos hacía él con entusiasmo, capaces de afrontar los desafíos que podamos encontrar a lo largo del camino. Los casos de éxito de logros alcanzados, los propios que cada uno de nosotros tenemos, y los de personas de éxito que lo lograron, son los mejores ejemplos que nos pueden y deben servir como referencia y guía para comprender, interiorizar y convivir con la convicción de que “si lo hago de ese modo podré alcanzar lo que me proponga” ¿Y cuál es ese estado en el que conseguimos las cosas? Si analizamos bien, que nos pasa cuando la vida nos va bien, en su totalidad, en alguna de sus facetas o bien en proyectos muy concretos, podemos observar que siempre se dan unos mismos patrones.
En general siempre será preciso tener el objetivo bien definido. Cuanto más concreto sea, mayores serán las posibilidades de alcanzarlo. Así pues, empieza a escribir, a definir, a imaginar libremente como lo deseas, dando rienda suelta a tu imaginación. Henry Thoreau, decía; “A la larga, sólo se alcanza a lo que se apunta. Por lo tanto, mejor que se apunte a algo elevado”. Pon el foco en que quieres y en como lo quieres. Identifica lo que requieres y empieza a elaborar tu plan de acción con una mentalidad ganadora.
Del mismo modo que Rafa Nadal sale a ganar, nosotros debemos sabernos ganadores de antemano si queremos conseguir que nuestros retos se transformen en realidades. Pero no basta con saber lo que queremos, ni siquiera basta creer que estamos motivados, si no disponemos de la fuerza impulsora que nos moviliza de verás.
Nietzsche decía “Aquel que tiene un porqué vivir puede soportar casi cualquier cómo”. Así pues asegúrate de que tu objetivo sea lo suficientemente importante como para que merezca la pena para ti todo lo que supone. Y para ello, pregúntate ¿Cuan dispuesto estoy a realizar lo que requiero para conseguirlo? Si la respuesta es muy positiva, con una puntuación superior al ocho, entoncces sigue adelante. Siente tu confianza y convicción, de estar en el buen camino hacía tu objetivo. ¿Y cómo adquirir la confianza? Cuando las dudas te asalten, y la voz interior inicié su bombardeo de cuestionamientos tales como: ¿Será muy difícil? ¿Podré yo? ¿Y si no lo consigo? ¿Merece la pena el esfuerzo?, etc…, te recomiendo que tomes lápiz y papel y dividas tu folio en dos.
Escribe a un lado las cosas que creas que ganas logrando tu objetivo y, al otro aquello que requieres y pierdes obteniéndolo. Cuando acabes, podrás valorar mejor si el resultado de tu objetivo tiene tanta fuerza como para superar los obstáculos y pérdidas que supone. Pasa entonces a la acción, y no olvides que entonces el tesón, la constancia y la disciplina se requerirán, pero sin duda merecerá la pena porque habrás salido a ganar.
Escribí este artículo en el 2013. ¡ En el 2018, está tan o más vigente que entonces !
¿Por qué? Pues porque Rafa sigue siendo un ejemplo de tenacidad y de mentalidad ganadora…
En este tiempo ha conocido la derrota, lidiado con sus temores y vencido sus dificultades.
Magistral me pareció esta entrevista, en la que explicaba sobre su trayectoria, sus victorias, buenos y malos momentos, y como el poder de la mente era su mejor jugada…
Lo ha hecho nuevamente, Rafa le ha dado la vuelta al marcador…
¡Felicidades, Rafa por ser un ejemplo de superación para tantas personas!
Si quieres, entonces…
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Más allá de la comunicación
La comunicación es un reflejo de nuestra mirada al otro, y también al mundo
La importancia de la comunicación
La comunicación es un aspecto fundamental en nuestras vidas, tanto para las relaciones con los demás, como con nosotros mismos. Esto es así porque lo que creemos lo proyectamos y transmitimos, tanto hacía afuera como hacía nuestro mundo interior que conforma la auto imagen que tenemos de nosotros mismos. Sí, nuestra autoestima, confianza, o falta de ella, tiene una relación directa y causal con nuestro diálogo interno.
La comunicación con los demás
Conocer los trucos más poderosos y sencillos de la comunicación, te permitirá hacer magia en tu vida, tanto en tus relaciones personales, como en las familiares y profesionales. En este artículo, te contaré dos trucos para hacerlo de una forma muy fácil y sencilla. Eso sí, quiero que sepas que este no es un asunto baladí, sino todo lo contrario. La comunicación esconde asuntos emocionales, y a veces de gran calado, que muchas veces deben ser revisados, adicionalmente a la aplicación de trucos y claves para la mejora de la comunicación. Empezar con estas trucos y sus ejercicios será clave para avanzar a tu buen ritmo.
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«No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»
¿Qué piensas?
Antes de pretender mejorar tu comunicación y resultados, deberás saber que piensas y como gestionarlo para el beneficio de tu vida.
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QUE HACER
Antes de hablar, pregúntate ¿Qué quiero lograr con mis palabras?
Recuerda que, por la Ley de la Causa y Efecto si queremos ofender, recibiremos ofensas bien sea de esa misma persona, o de otra, más adelante y en otras circunstancias…
Oriéntate en la solución
Si quieres llegar a una solución, piénsala antes de hablar. Centra tu discurso en esta idea. Hazlo conectando con la grandeza de la otra persona, en vez de con sus limitaciones. Entonces él o ella lo notará. La comunicación fluirá de una forma mucho más humana, fácil, efectiva y resolutiva. Entonces estarás mucho más cerca de lograr tus objetivos. Serás más feliz, y estarás más conectado con tu propia grandeza e ilimitado potencial interior.
Estas son un cúmulo de ventajas, totalmente gratis que además, te dejarán la impronta de una experiencia a repetir. De este modo, la nueva dinámica del éxito en tu comunicación, será cada vez más una realidad.
Si además conoces e incorporas las 10 claves para el éxito de la comunicación, para la vida y el trabajo, que explico muy breve y efectivamente en este otro artículo de mi blog, serás imparable 👉 ¿Quieres mejorar tu comunicación?
Practica el respeto
Respetar significa valorar a la persona más allá del hecho, decisión, indecisión y/o comportamiento que tenga, te guste o no.
Si lo piensas bien, te darás cuenta de que todos deseamos lo mismo: ser vistos, bien mirados y tenidos en cuenta por el otro. Sobre ello, y en muchos de sus libros y brillante trayectoria habla magistralmente Virginia Satir. Comparto contigo algunos de sus escritos, deseando que te inspiren… 👉 El mejor regalo: Virginia Satir
La gestión actual de tu comunicación te dará claves para conocerte y así, cada vez con mayor conciencia, mejorar muchos otros aspectos de tu vida. Esta es la extraordinaria oportunidad que cada reto nos trata de mostrar.
Sesiones de Coaching: Una oportunidad real
Todos tenemos un inmenso potencial, sólo que muchas veces no lo vemos o no sabemos qué hacer con él. En estos casos, también para resolver las dificultades que se repiten de forma recurrente en tu vida, te recomiendo una mirada externa, acompañada y profesional. Con ciertas herramientas, técnicas y estrategias de demostrado éxito, te ahorrarás mucho sufrimiento y allanarás así el terreno hacía la realización de tus metas mas auténticas y reales. Disfrutarás de una vida con auténtico propósito y mayor felicidad, para crecer como ser humano y espiritual, para lograr así tus metas. Esta es una de las claves fundamentales para tu auténtico éxito y felicidad.
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Para que tus cambios y avances sean consistentes y sólidos en el tiempo, muchas veces se requiere un trabajo personalizado, que yo, en los procesos de coaching en Vital Coaching Barcelona, hago a dos niveles.
▶ Por un lado, en un plano práctico, abordamos los objetivos previstos; con pautas y herramientas específicas para cada caso. Por ejemplo, la preparación para el cambio profesional, la resolución de conflictos, mejora de la confianza, comunicación, asertividad, relaciones, etc…
▶ Por otro lado, y en un plano más introspectivo y emocional identificamos y trabajamos en el cambio de patrones de pensamientos y aspectos emocionales que son la auténtica causa de cualquier dificultad. Como además de Ccoach soy consteladora familiar, hago un coaching sistémico, que nos permite «desatascar» muchos problemas que tienen su origen en la familia. Este es un valor añadido muy importante de las sesiones de coaching que realizo, y que genera una gran paz, permitiendo que los cambio y avances realizados sean consistentes y sólidos en el tiempo.
Si quieres saber más, y conocer los testimonios de otras personas que ya han realizado su proceso de coaching conmigo, en Vital Coaching Barcelona, puedes leerlos AQUÍ
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No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
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destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
Mario Benedetti
Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo
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El poder de la comunicación
ATENTO: NO ES SÓLO LO QUE DECIMOS, SINO COMO LO DECIMOS
Elsa Punset nos explica brevemente en este video, como interpretar y utilizar el lenguaje corporal, que es más fuerte y fidedigno que el verbal, con el que el que tan sólo transmitimos un 7% del total del mensaje.