El éxito y sus tres pilares para alcanzarlo

El éxito es pensar en lo que uno quiere como medio para lograrlo.

Piensa en verde, decía un anuncio de cerveza incitando a recordar el color de su marca para posicionarlo y asociarlo a una experiencia positiva.

No pienses en un elefante rosa, y… ¡ya lo tienes!Vital Coaching Beatriz Palá Calvo

Lo que nos decimos importa y mucho. Cuando te enfocas en lo que SI quieres con claridad, convicción puedes conseguir lo que te propongas.

Y tus palabras tienen mucho que ver con los resultados que obtienes en tu vida… Este emotivo vídeo está más allá de las palabras….

Los tres pilares para alcanzar el éxito

1- Piensa en lo que SI quieres y escríbelo.

Convierte tus deseos en objetivos, definiendo QUE si quieres lograr. Se concreto y específico con tus palabras, como si las tuviera que entender alguien que quiere concederte tus deseos. Recuerda expresar el «que», el «cuanto» y la «fecha prevista» para el logro de tu objetivo.

2- Decreta que es posible para TI

Escribe tu objetivo en forma presente, y conviértelo en una afirmación. Repítetela en todo momento, y tantas veces como quieras a lo largo del día. Cuanto más te lo digas a ti mismo más lo creerás, y por tanto más cerca estarás de alcanzarlo.

3- Pasa a la acción

Diseña tu plan ilusionante para lograr lo que quieres, con la convicción de saber que es posible para ti. Si quieres da un paso más, creyendo que ya lo has logrado. Este pequeño truco genera resultados extraordinarios.

Y por último, practica, practica y practica. No te canses de creer lo que quieres crear. Este es el modo de lograr lo que deseas, siendo feliz en el trayecto hacía tu éxito…

En el caso de que no lo logres, busca ayuda para vencer tus posibles obstáculos y conflictos internos. Esta será tu mejor baza para alcanzar tu éxito.

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Éxito y magnétismo Profesional

Éxito Vital Coaching Beatriz Palá Calvo8 rasgos que te convertirán en un  “Profesional Magnético”  

Si quieres despertar su magnetismo profesional, y por ende mejorar tu vida, te recomiendo la lectura del artículo de lso 8 rasgos que te convertirán en un «Profesional Magnético» de Andrés Ortega, en él nos explica las características de las personas con «imán» o con «magnetismo».

¿Quiénes son las personas con magnetismo?

Son aquellas personas que todos conocemos o hemos visto a las que parece que la vida les va bien. En el mundo empresarial poseen la habilidad de conseguir los mejores resultados, y como si estuvieran tocados por una varita mágica, atraen hacía si mismo los mejores proyectos, y siempre se les presentan las mejores oportunidades para su crecimiento y desarrollo. Parecería que tienen siempre la suerte de atraer hacía ellos lo que es mejor. En realidad están en el ciclo del éxito, en el que un éxito retroalimenta el siguiente, así de fácil.

Y…¿Que tienen estas personas? ¿Qué les hace diferentes para ser magnéticos? 

Andrés Ortega lo detalla en una lista que elabora y desarrolla en su artículo. Yo, trascribo aqui sólo los titulares. Te recomiendo que la leas y que evalúes en que medida te sientes identificado con cada uno de los puntos.

Descubre cuan magnético eres, y también, si es el caso, cuales son los puntos de mejora para llegar a serlo. De ese modo podrás establecer tu plan de acción para ser un profesional magnético, de modo que tu éxito sea fácil y duradero… Este es el listado de como es y se comporta una persona con magnetismo:

1 – Se preocupa por potenciar sus principales habilidades.

2 – Identifica los entornos más adecuados para que sus rasgos excepcionales sean más perceptibles.

3 – Sabe establecer alianzas con promotores que ejercerán de altavoz de sus mejores capacidades.

4 – Comunica compartiendo. Es un gran comunicador y difusor de información y conocimiento.

5 – Proyecta honestidad, humildad y sinceridad.

6 – Un profesional magnético es con total seguridad un “animal relacional”.

7 – Es persistente en la consecución de sus tareas. No desfallece. Insiste.

8 – Desarrolla su naturaleza optimista a través de la autoconfianza.

Éxito Vital Coaching Beatriz Palá CalvoEn mi opinión, el profesional magnético, más allá de la suerte, posee características que todos podemos incorporar, y hacer nuestras para alcanzar los resultados de éxito que deseamos. Todo depende de nosotros…

Tener un referente de persona magnética, conocida por nosotros, cercana o no, es de gran ayuda para tomarlo como modelo. Lo que en PNL se llama «modelaje», podemos hacerlo para identificar aquellos rasgos que, adaptados a nuestro propio estilo personal, deseamos incorporar de nuestro modelo. Personalmente, Anthony Robbins, es para mi un gran modelo de referencia.

 

Artículo completo de Andrés Ortega, pinchando aquí

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El secreto del hombre más feliz del mundo

Este interesante video nos demuestra el ineludible beneficio de la meditación, y sus poderosos beneficios para una «buena vida». 

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En la vida, como en la profesión, la diferencia la marcan las competencias

¿Qué competencias profesionales demandan las empresas españolas en sus procesos de selección?

Uestudio de RRHH digital, señala que la orientación a resultados (incluyendo orientación al cliente externo e interno) es la competencia más valorada por las empresas españolas. Aunque la lista está presidida por una competencia tradicional, le siguen a no excesiva distancia competencias asociadas al paradigma emergente: el comportamiento ético, la iniciativa, “intraemprendimiento”creatividad e innovaciónla gestión del cambio y el trabajo en equipo.

Fuente: RRHH DIgital.com

Competencias y Éxito Profesional Vital Coaching Beatriz Palá Calvo

En la vida, como en la profesión, la diferencia la marcan las competencias…

Para ser competente no basta con saber, se requiere saber valer en el contexto de una sociedad cada vez más exigente. En mi opinión la clave del éxito para este nuevo paradigma es ser y hacernos excelentes en lo que ya somos buenos y hacer de nuestros puntos débiles oportunidades para el crecimiento.

El «buen éxito» pasa por tener una buena orientación profesional, alcanzar las metas en coherencia con nuestros valores y deseos más profundo, y orientarse hacía donde uno se sabe bueno, y eso es lo más cerca posible de nuestra vocación. Todos la tenemos, es cuestión de identificarla e ir hacía ella, para que las competencias «despierte» por si solas, entonces el «buen éxito» está garantizado…

Contacto Virtal Coaching Barcelona_Beatriz Palá

Tus frutos in-visibles

«Leyenda India de las dos vasijas» Cuenta la leyenda que….

Vital Coaching Beatriz Palá Calvo

Un cargador de agua de la India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo que llevaba sobre sus hombros. Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba toda el agua al final del largo camino que tenía que recorrer a pie, desde el arroyo hasta la casa de su patrón, pero cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua.

Durante dos años esto fue así, desde luego, la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección y se sentía miserable porque solo podía hacer la mitad de su trabajo.

Así que la tinaja quebrada habló al aguador diciéndole: —“Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad de mi carga y solo obtienes la mitad del valor que deberías recibir”.

El aguador apesadumbrado, le dijo compasivo:  —“Cuando regresemos a la casa quiero que te fijes en las bellísimas flores que crecen a lo largo del camino” — Así lo hizo la tinaja, y vio muchísimas flores hermosas a lo largo del trayecto, ero de todos modos se sentía apenada porque al final, solo quedaba dentro de sí la mitad del agua que debía llevar.
El aguador le dijo entonces — “¿Te diste cuenta de que las flores solo crecen en tu lado del camino?  Siempre he sabido de tus grietas y quise sacar el lado positivo de ello. Sembré semillas de flores a todo lo largo del camino por donde vas y todos los días las has regado. Si no fueras exactamente cómo eres, con todo y tus defectos no hubiera sido posible crear esta belleza”.

Vital Coaching Beatriz Palá Calvo

 

La ley del cambio

El cambio está más cerca de lo que uno puede imaginar, así nos lo cuenta Joe Dispenza…. «Nuestra personalidad y nuestra realidad se han construido según cómo pensamos, actuamos y sentimos. Con mucha disciplina, entrando a diario en nuestro cerebro, podemos, crear nuestra realidad.»  

Cambio Vital Coaching Beatriz Palá Calvo

Joe Dispenza es quiropráctico con una vida de película. Tuvo una lesión que le hizo replantearse las capacidades de nuestro cerebro y se convirtió en bioquímico y neurocientífico.

«Primero investigué las remisiones espontáneas de enfermedades y analicé qué tenían en común las personas que lo conseguían. Luego decidí reproducirlo, y todo lo que es reproducible se convierte en una ley».

Cambio Vital Coaching Beatriz Palá Calvo En su último libro, Deja de ser tú (Ed. Urano), explica cómo y propone un aprendizaje en cuatro semanas.

Joe Dispenza nos guía a través de los últimos avances científicos en los campos de la neuro ciencia y la epi genética, para demostrarnos que podemos superar a los grandes desafíos del presente cambiando el modo de ver y pensar la realidad, consiguiendo la fuerza que nos haga mantenernos a flote en un mundo cambiante y complejo.

 

Comparto esta Interesante entrevista realizada al Dr Joe Dispenza y publicada en la contra de la Vanguardia, el 9 de Enero del 2013, que es una invitación a la reflexión y también a la acción. 

Si quieres leer la entrevista directamente el artículo en La Vanguardia.com  pulsa aqui

Tengo 50 años. Nací en Nueva Jersey y vivo en las afueras de Seattle. Casado, tres hijos. Me especialicé en cardiopatía e imagen cerebral. Soy profesor en la Universidad de Atlanta. Creo que tenemos capacidad de crear nuestra vida y que a través de nosotros se expresa lo divino

P- Lleva años defendiendo que podemos llegar a controlar nuestra mente y la realidad.

R- La mente determina la experiencia exterior, porque todo se reduce a campos de energía, de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad. Es posible cambiar circunstancias de la realidad si sabemos cómo.
P- Pues debo de ser muy torpe.
R- Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas conexiones que cambian físicamente su cerebro.
P- Nos pasamos la vida aprendiendo.
R- No todos. Aun así, aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis: a eso se le llama evolución.
P- Si fuera tan sencillo…
R- Siempre estamos creando un futuro, lo que pasa es que solemos crear el mismo, reafirmamos nuestra personalidad. Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado, prejuicios…) que son muy adictivos y que funcionan como programas informáticos instalados en el subconsciente.
P- ¿Dónde está el cambio?
R- En ser más grande que las circunstancias de tu vida. O somos las víctimas de nuestra realidad o los creadores.
P- Suena a autoayuda.
R- Si analizamos grandes personajes de nuestra historia, vemos que todos ellos pensaron e imaginaron un futuro el suficiente número de veces como para que su cerebro cambiara literalmente, hasta el punto de que sentían esa experiencia deseada como si ya hubiera sucedido.
P- Primero crearon el cambio en ellos.
R- Cambiar significa ir más allá del entorno, el cuerpo y el tiempo. Podemos hacer que el pensamiento sea más real que cualquier otra cosa, y lo hacemos a diario: si estamos conduciendo por una carretera pero concentrados en nuestro pensamiento, no vemos la carretera, no sentimos nuestro cuerpo y no sabemos cuánto tiempo ha pasado. Ese estado es el que utilizamos para crear.
P- Absortos en la emoción.
R- Pero la mayoría de las personas están pensando en sus problemas en lugar de pensar en las posibilidades.
P-Pero pensar en algo no lo hace real.
R- Una vez tenemos una visión, nuestro comportamiento debe responder a las intenciones. La mente y el cuerpo deben trabajar juntos. Tenemos que escoger de manera distinta de como hemos escogido para que pueda suceder algo nuevo. Si quiere crear una nueva realidad personal, tiene que, literalmente, convertirse en otra persona.
P- ¿Cómo?
R- Mediante un programa de meditación desligada de misticismos que pretende que el cerebro y el cuerpo no respondan de forma predecible. Se trata de que se convierta en una habilidad, de abrir la puerta del sistema operativo, de todos esos programas subconscientes donde realmente ocurre el cambio.
P- Pongamos, por ejemplo, la ansiedad…
R- El escáner de alguien con ansiedad o con depresión es el mismo: el cerebro empieza a segregar química como si eso que teme la persona estuviera sucediendo, y con el tiempo esa química se convierte en adictiva.
P- ¿Cómo salir del bucle?
R- Meditación significa familiarizarse con. Si haces conscientes tus pensamientos y tus hábitos automáticos y observas las emociones, empiezas a objetivizar tu mente subconsciente. Si te familiarizas con los aspectos de ti mismo que crean la ansiedad (o lo que quieras cambiar), durante la vigilia observarás cuándo empiezas a sentirte de esa manera y serás capaz de cambiarlo.
P- ¿Y a partir de ahí?
R- … Si decides quién quieres ser, cuál es el gran ideal de ti mismo, qué pensamientos quieres tener, qué conductas quieres demostrar, qué emociones quieres experimentar; si te recuerdas cada día quién ya no quieres ser y quién quieres ser y empiezas a pensar en nuevas formas de ser, cuanto más pienses en ello y más lo planifiques, más estás instalando los circuitos en el cerebro.
P- Cuanto más te observes a ti mismo, menos serás tú mismo.
R- Exacto. Si podemos enseñar al cuerpo a confiar en el futuro y vivir en la alegría, creamos nuevas conexiones. Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino. Pero requiere disciplina. El simple pensamiento positivo no funciona, porque la negatividad está instalada en el subconsciente. Los cambios verdaderos consisten en ser consciente de tus reacciones inconscientes.
P- ¿Y qué dicen sus colegas?, ¿le tratan de esotérico, chiflado…?
R- Hay una división intelectual: tengo colegas que defienden teorías similares a las mías y somos tan científicos como los que defienden modelos más convencionales. Pero yo propongo que se pruebe y se juzgue.