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6 Aspectos decisivos que te permitirán vivir mejor

vivir mejor
Tomar conciencia de que existen una serie de aspectos que son decisivos en nuestras vidas y condicionan nuestra manera de percibirla y vivirla, es fundamental si lo que perseguimos es vivir mejor. Se trata de aspectos que dependen exclusivamente de nosotros.
Quiero en este post exponer algunos de esos aspectos simples, sencillos y que podemos cambiar si realmente queremos:

1. ♥ Actitud positiva, entusiasta y receptiva

Sólo cuando se adopta una actitud positiva y entusiasta en todo aquello que hacemos es posible avanzar hacia un cambio real y duradero. Quizá haya momentos en los que no resulte tan fácil levar esto a la práctica, pero es realmente importante llevarlo a la práctica para poder ver resultados. Las satisfacciones que pronto dará esta actitud, se irá convirtiendo, poco a poco, el impulso que empuja a seguir adoptándola.

2. ♥ Salir de la zona cómoda

También llamada zona de confort. Siento deciros que aquí no nace, ni crece nada. Si realmente quieres desarrollar tu potencial debes salir de tu zona cómoda dispuesto/a a experimentar.
Hacer las cosas de manera diferente a las formas en que las has venido haciendo sin resultado, te va a permitir descubrir que existen muchas opciones y eres capaz de llegar mucho más lejos de donde realmente creías.

3. ♥ Compromiso, responsabilidad y autodisciplina

Adquirir un compromiso personal e inquebrantable es fundamental. Pero además, es necesario pasar a la acción y llevar a la práctica un entrenamiento que será el que te vaya llevando cada vez más lejos…
La autodisciplina será la que te mantendrán en la lucha por y hacia tus objetivos y sueños de manera constante.

4. ♥ Confianza

Si no te convences de tu propia valentía y coraje para lograr cualquier cosa que te propongas, difícilmente lo conseguirás. Sin embargo, te aseguro que si te ves a ti mismo/a como una persona válida y capaz, lo serás.

5. ♥ Escucha activa

La observación, la escucha activa y con propósito y la retroalimentación son, en muchas ocasiones, la clave de las oportunidades y también herramientas fundamentales para el aprendizaje.

6. ♥ Reconocimiento sincero

Jamás se ha forjado una relación de confianza, ni en uno mismo ni en los demás, sobre una base de pensamientos negativos. La confianza va intrínsecamente ligada a pensamientos y creencias positivas. Por ello, resulta mucho más importante de lo que solemos pensar centrar nuestra atención en nuestras fortalezas y en as de los demás, en lugar de resaltar nuestros errores o los de otras personas, es mucho más productivo a todos los niveles.
Te aseguro que cambiado estos pequeños grandes aspectos, tu vida puede cambiar de una forma radical.

Beatriz-Palá-Calvo

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El poder del agradecimiento

Alguien me dijo que hay una Ley de la Gratitud, y que si quería obtener los resultados que buscaba, debía conocerla…

Alguien me dijo que dar las gracias da fuerza…

Alguien me dijo que la Gratitud te mantiene conectada con tu poder personal, y que el poder creativo interno crea la imagen a la cual prestas atención…

Alguien me dijo que la mente agradecida está siempre pensando en lo mejor, por lo tanto va a recibir lo mejor…

Alguien me dijo que el poder creativo interno crea la imagen a la cual prestas atención…

Alguien me dijo que si te desesperas empieces a pensar en todo aquello que si ya tienes. Tus seres queridos, en tus mascotas o en la persona que más amas y que te enfoques durante el tiempo necesario hasta que te sientas mejor…

Alguien me dijo que si tienes una lista a mano de objetivos de gratitud y la llevas contigo en caso de emergencia la puedes usar…

Agradecimiento Coaching

Quiero desvelarte que aquello que alguien me dijo es real, pues he observado que todo lo que doy me viene de vuelta con más fuerza.Se que el agradecimiento engrandece el alma y expande la energía del corazón.

No me preguntes porque, pues ciertamente, y por más estudios que lea, en este y otros libros, no puedo explicarlo mas que por las experiencias vividas…

Comprueba el poder sin límites de la fuerza del agradecimiento…

GRACIAS…

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Felicidad en cadena

La felicidad empieza por uno mismo

Te recomiendo que veas este video, en el que queda reflejado de un modo muy gráfico como, cuanto das revierte en los demás, también en ti….

Pequeños pasos, hacen un gran camino en el recorrido por el mundo, donde la contribución de cada uno es esencial e importante

Insertar vídeo


Porque….no hay nada más gratificante que tender una mano a quien lo necesita. El efecto en cadena que genera, te hace grande y genera mucha Felicidad.

Crea, Genera y Conserva la cadena de le felicidad…

  felicidad es y será… la de TODOS