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Apagón en Barcelona: Civismo, Conexión y Reflexiones

El tan anunciado apagón ha tenido lugar. Los Simpson lo vaticinaron. Era un anuncio a gritos, o tal vez solo una prueba para conocer que nos pasa a los humanos en situaciones de estrés y caos. Sea cual sea el verdadero motivo de este apagón — sin alarmismos y sí con la desconfianza que me merece cualquiera de las explicaciones oficiales que puedan ofrecernos —, lo vivido en Barcelona fue, para mí, tan inusual como revelador. Por eso, quiero compartir contigo mis experiencias de este día y algunas de las reflexiones que de ellas extraje.

  • Civismo

Los semáforos no funcionaban. Las bicis y patinetes se esperaban y cedían el paso a los viandantes como nunca antes había visto. Nos dábamos las gracias unos a otros, y sonreíamos. A un usuario de patinete le dije sonriendo: “Podemos auto regularnos estupendamente. Gracias” Se paró para responderme con otra sonrisa y una frase de cortesía.

  • Comercio tradicional

Los bares y tiendas de alimentación se vieron obligados a cerrar, excepto Mercadona, que gracias a generadores mantuvo sus puertas abiertas. Sus estanterías fueron literalmente arrasadas. Pero lo que más me llamó la atención fue el pequeño comercio tradicional, ese que todavía existe, y que evoca un pasado lleno de cercanía y humanidad. En una de esas tiendas, un padre con su hijo de unos ocho años preguntaba: «¿Qué se compra en estas situaciones?» Era la primera vez que visitaba y compraba en esa tienda. La frutera le ofreció lo más nutritivo y también lo más goloso. En un ambiente de colaboración y ayuda mutua, entre todos, hicieron la compra.

  • Dinero en efectivo

Algunos pequeños comercios anunciaban que solo aceptaban dinero en efectivo. Mientras unos miraban resignados sus móviles, sin poder pagar con sus tarjetas, otros, conocidos del barrio, aseguraban que regresarían al día siguiente para pagar. Aceptaban la propuesta con una sonrisa y un agradecimiento sincero. Un gesto que estrechó los lazos y vínculos entre las personas; y que además nos recuerda la pérdida de libertad y vulnerabilidad de supeditar nuestra vida y económica a un móvil.

  • Conexión y relaciones

En medio del desconcierto, algo hermoso comenzó a suceder. Observé a personas más alejadas de sus teléfonos, hablando entre ellas, mirándose a los ojos, sonriendo, escuchándose de verdad. Por un momento, recordé que antes la vida era así, más fresca, más espontánea y más de verdad. Me di cuenta que ya lo había olvidado, y entonces un instante me detuvo en la sensación de vivirlo de nuevo en un maravilloso “déjà vu”.

  • El auténtico espíritu colaborativo

Las muestras de afecto se expandían entre personas que, en muchos casos, ni siquiera se conocían. Una actitud de ayuda mutua y genuino interés por el otro surgía de forma natural y espontánea, conectándonos unos con otros. Tal vez ocurrió eso que todos deseamos, pero que a menudo olvidamos por las prisas y la desconexión que impone el ritmo acelerado de una vida que perseguimos… y que también nos persigue.

En lo concreto, una persona se me acercó para explicarme que, por su horario debía permanecer en su puesto de vigilante hasta las 21:00. Eran las 18:30 horas y Los bares y tiendas estaban cerrados, las calles vacías. No tenía sentido en ese contexto.

Le sugerí enviar un mensaje a su empresa, explicando la situación para que constara su petición, y así irse lo antes de las calles quedaran oscuras y solitarias. Me agradeció la idea. Ella, a su vez, me ofreció sus mejores deseos y me advirtió que apagara los electrodomésticos para evitar sobrecargar la red cuando volviera la luz.


Puedo imaginar que este apagón ha supuesto muchos inconvenientes y dificultades personales y profesionales para muchas personas. Yo misma vi a un hombre en estado crítico dentro de una ambulancia, tras caer por las escaleras debido a la falta de luz. Lo lamento profundamente y deseo de corazón su pronta recuperación.

Deseo también que los generadores que Mercadona tiene, los dispongan los hospitales y los lugares de asistencia, y que sigan dando servicio y ayuda a las personas;. Y sobre todo deseo que todo que este incidente no haya tenido consecuencias mayores.

Más allá de las implicaciones y efectos que este grave suceso haya tenido para unos y otros, deseo que tú estés bien. Que tu luz siga iluminando al mundo, como para mí lo ha hecho con cada evento vivido y persona con la que me crucé y he hablé en el momento del apagón.

La desconexión nos conectó al fin, con lo más auténtico y mágico de cada uno.

Cuando la luz natural se apagó, dio paso a una noche oscura. Desde mi ventana ví una Barcelona inusual. Parecía que todos dormían, pero no era así. Yo imaginaba familias y personas en sus casas, hablando, compartiendo, sintiendo la presencia del otro. Yo seguía escribiendo, sonriendo, envuelta en la vivencia de mi imaginación, convencida de que cada vez estamos más cerca de nuestros corazones y unos de otros.

Queridos coetáneos, me siento muy orgullosa de nosotros, «nuestra especie»: los auténticos humanos espirituales emitiendo una resonancia de luz y brillo inconmensurable, esa que siempre está y que se muestra auténticamente cuando nos permitimos Ser.

Estoy segura de que tu experiencia en este día, tiene algo muy valioso que aportar. Te invito a compartirla, para que sigamos multiplicando este efecto en cadena del arte de sentir y expresar. Gracias.


Soy Beatriz Palá Calvo. Economista y MBA por ESADE

Coach y Mentora Personal y Profesional, Empresarial y Personal – Consteladora Familiar.

Autora del libro «FELICIDAD TENDENCIAL. Conecta y Potencia tu Vida». Editorial Olé Libros de venta en librerías y Amazon

He acompañado a cientos de personas y empresas a mejorar su bienestar y sus resultados. Y ahora, quiero acompañarte a ti.

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No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»

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Tips para mejorar tu capacidad de liderazgo

liderazgo

El buen líder es la persona que confía plenamente en sí misma porque evalúan sus decisiones y el alcance de sus consecuencias.  Se comunica con su equipo y homólogos y es capaz de transmitir sus ideas.

Todos tendremos la posibilidad de ser líderes en algún momento, puede ser en el trabajo, o en la familia, en el deporte que practicamos… Así que, conviene entrenar y desarrollar nuestra capacidad de liderazgo, porque sí, esta es una habilidad que se adquiere, entrena y también se mejora.

La capacidad de liderazgo está intrínsecamente ligada a la inteligencia emocional, por eso esimportante que conozcamos algunos aspectos básicos:

Una forma resumida de definir la Inteligencia Emocional es la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones, y las de los demás, con eficiencia y generando resultados positivos.

La Inteligencia emocional , según Daniel Goleman, cuenta con cinco áreas clave:

1. Conciencia de sí mismo

Un buen líder es consciente de sus fortalezas y sus debilidades. Y las primeras las potencia y las segundas las mejora.
Cuando somos conscientes de nuestras emociones tendremos un mayor control de cómo estas van a afectar a las personas que tenemos cerca o, en este caso, a nuestro equipo.

2. Autorregulación

Un buen líder no toma decisiones impregnadas por sus emociones, ni comete el error de levantar la voz, o con ira atacar verbalmente.

Un buen líder se conoce a sí mismo conoce sus limitaciones, cuando es bueno comunicar y también cuando es mejor callar y preparar antes una forma de gestionar su mensaje, para transmitirlo con serenidad y orientado a la solucion.

3. Motivación

Los buen líder auto motivado se mantienen en constante movimiento hacia sus objetivos. Y esto se lo transmite también a cada miembro de su equipo.

Contagia una convicción serena, porque se sabe en dirección hacia los objetivos que se propone. Involucra a las personas,  las hace sentir importantes y necesarias para el logro común y apasionante que tienen por delante como equipo.

La visión debe ser más grande que tú, porque tú solo no puedes alcanzar las metas…

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4. Empatía

La empatía es la capacidad que tenemos los humanos para ponernos en el lugar y posición de otra persona. Cuando hablamos de gestión, liderazgo y organización de equipos, la empatía es fundamental para ganarse la confianza y respeto de las personas con las que se trabaja.

Aún así la empatía no lo es todo para ser un buen líder, sino que requiere de su estrategia y justa medida. Sobre empatía, y como llevarla a la práctica de forma eficiente y efectiva, te invito a leer este otro artículo de mi blog «Empatía: Clave para el liderazgo»

5. Habilidades sociales

Los líderes que realmente son buenos líderes, son grandes comunicadores. No tanto porque tenga una forma innata de comunicar abierta; sino por su actitud interna abierta, respetuosa y a la vez asertiva hacía los demás. Siempre dispuestos a escuchar, sea para algo bueno o malo; se mantienen en una línea de apoyo y motivación constante hacia cada miembro de su equipo.

Tips para mejorar tu capacidad de liderazgo

En este momento, y para comenzar a mejorar tu capacidad de liderazgo, te propongo  estos dos tips:

1. Pon foco en tu comunicación

Comunicar es una de las necesidades esenciales del liderazgo. Por ello te propongo que te hagas estas preguntas:

    • ¿Cómo me estoy comunicando con mi equipo?
    • ¿Estoy diciendo lo que quiero decir?
    • ¿Se entiende mi mensaje del mismo modo? 
    •  ¿Cómo presento mi mensaje?

Con tus propias reflexiones, te darás cuenta de qué cosas necesitas mejorar y en qué está bien ya. Y por ahí podrás comenzar a trabajar…
Aunque, lo cierto es que, por muy buenos comunicadores que seamos, siempre cabe posibilidad de aprender y mejorar

2. Aprecia a las personas

La ayuda de los demás y muy especialmente de las personas de tu equipo, es imprescindible para tu éxito.

Una de las cualidades que identifican y nos permiten reconocer a un auténtico líder es el reconocimiento que muestra y expresa hacía los demás. Reconocer y mostrar agradecimiento por esa ayuda a las personas que están bajo tu responsabilidad y trabajan contigo día a día, es esencial para el éxito de todos. Reconocer, dar las gracias, pedir por favor o dar un feedback positivo no cuesta nada y enriquece mucho.

    • ¿Cuántas veces has dicho “gracias” en el día a las personas que están contigo?
    • ¿Cuándo fue la última vez que llamaste a una persona de tu equipo para decirle algo positivo?

Liderar no es solo tener visión, sino saber compartirla y hacerla crecer en equipo.

Beatriz-Palá-Calvo

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