Ante la actual situación económica en España, no es extraño tener cerca, en nuestro entorno, a personas en estado de desempleo. Todos conocemos algún vecino, familiar o amigo que se encuentra en esta situación.
En algún momento, Warren Buffet dijo:
❝Mientras crece el paro, hablar de recuperación son ganas de molestar❞
Resulta curioso comprobar cómo hemos tenido que llegar a una situación límite para aceptar esta situación. Y es que, algunos años atrás, no tener empleo no nos parecía algo tan normal, quizá ni siquiera era muy bien visto.
Pero lo peor de esta crisis no es el paro, ni siquiera el incesante crecimiento del mismo, sino el hecho de que el desempleo se convierte en una epidemia crónica en estado permanente cuya principal consecuencia es la desesperanza. Un desempleo crónico arrastra a las personas a la decepción, al miedo, a la desconfianza. Y con estos lastres tan pesados en la espalda, se torna casi imposible avanzar para crecer e ir dejando en el camino la recesión.
Mi objetivo con este artículo es añadir algunas gotas de optimismo a este coctel explosivo en el que somos un ingrediente más. Y es que salir de esta situación en general y de una situación de paro o desempleo en particular pasa por estar animados y motivados, tenemos que motivarnos a diario.
Para empezar, cambia desde este momento el concepto que tienes de ti mismo. No eres un parado, tú eres un buen profesional en paro. Recuérdatelo a diario las veces que haga falta. Y luego, intenta seguir estas pautas claves:
No dejes de trabajar
En este momento no tienes empleo, pero sí tienes trabajo. Y ahora, tu trabajo consiste en buscar un empleo, en ampliar tu formación, aprender, trabajar tu marca personal, etc.
Fíjate horarios
Es muy común en las personas desempleadas que su vida acabe siendo desordenada. No te permitas esto, porque una consecuencia directa de ello es una menor concentración. No olvides que un buen profesional en paro también tiene tareas y obligaciones que cumplir… Fíjate horarios para cada una de tus tareas, actividades y obligaciones, y oblígate a ti mismo/ a cumplirlos sin distracciones y sin excusas.
Relaciónate
No renuncies a relacionarte. Al contrario, justo ahora es el momento de relacionarte, acudir a eventos relacionados con tu campo profesional, hacer networking, etc.
Lleva una vida sana
Estar parado no es sinónimo de vida sedentaria. La felicidad comienza por la salud, comienza con una dieta sana y no dejes que pasar más horas en casa te arrastre continuamente a la nevera. Y haz ejercicio físico. El deporte te ayudará a sentirte mejor, más motivado, con más ganas de alcanzar tus metas y también más sano.
Es un buen momento para hacer una buena limpieza
Lo viejo no trae nada bueno, al contrario, evita que entren cosas nuevas a nuestras vidas. Aprovecha parte de tu tiempo para hacer una limpieza y tirar o apartar de tu camino todo aquello que no te trae cosas buenas: objetos, personas tóxicas, malos hábitos, etc.
Renorvarse o morir. ¡Actualízate!
Aprovecha la ocasión para rediseñar tu CV; saca partido a las ventajas que ofrecen las redes sociales a la hora de buscar empleo y abre un perfil en redes como Twitter o LinkedIn, pero no basta con abrirlos, no olvides de actualizarlos a diario, conatctar con profesionales de tu sector, etc.
Encuentra tu pasión
Esto es lo más importante; sin embargo muy pocos ponen el énfasis en ello, pocos son los que centran el foco en buscar y encontrar su pasión, en potenciar sus habilidades y aptitudes. Este es el mejor momento para ello, es el momento perfecto para reflexionar sobre tu anterior etapa, valorar si realmente eras feliz en tu trabajo y de decidir qué quieres hacer con tu vida en esta nueva etapa.
¡Valórate!
Entiende que la situación en la que te encuentras no es algo malo, es simplemente algo distinto. Y sobre todo, recuerda que es algo temporal. Debes mantener la autoestima, el ánimo y la esperanza fuertes e inquebrantables para poder salir de esa situación.
Quiero terminar este post con tres grandes frases que, juntas, resumen bastante bien lo que con este post he tratado de transmitir:
La primera frase pertenece a Eleanor Roosevelt y que debes tener siempre muy presente: ❝Recuerda que nadie te puede hacer sentir inferior sin tu consentimiento.❞
La segunda frase la en algún momento Woody Allen. Y cuánta razón tiene… ❝El 80% del éxito consiste en presentarnos a la cita.❞ No te quedes parado/a esperando que un milagro caiga del cielo, sólo cae agua del cielo.
Y termino parafraseando a Bob Dylan: ❝¿Qué es el éxito? Un hombre tiene éxito cuando se levanta por la mañana, y se acuesta en la noche, y en medio del día hace lo que le gusta.❞
¡Pasa a la acción!
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¿Cuántos sueños, proyectos, incluso oportunidades, has dejado escapar por falta de voluntad?
La fuerza de voluntad es la capacidad que tenemos las personas para esforzarnos al hacer una cosa. Nuestra capacidad para optar por un determinado comportamiento que a corto plazo puede suponer un sacrificio. Quizá es este el principal problema de la fuerza de voluntad, el sacrificio inmediato, nos cuesta demasiado pensar a largo plazo.
Antes de continuar me gustaría decir qué es muy importante saber y tener siempre en cuenta que la fuerza de voluntad no es algo innato. La fuerza de voluntad es algo que se puede entrenar, trabajar, mejorar, reforzar…
❝No busques más justificaciones a tu actitud y falta de esfuerzo: Dale al modo acción❞
Cómo mejorar tu fuerza de voluntad
1- Deja de juzgarte
Si te machacas a ti mismo/a y te repites constantemente que volverás a fallar o postergar, finalmente eso es lo que conseguirás. Tu actitud frente a un reto, proyecto o actividad debe ser de entusiasmo e ilusión… Equivocarse está permitido; además todas las veces que sean necesarias.
👉 QUE HACER
Cuando surjan contratiempos, te resulte complicado o cometas un error, revisa, aprende y perdónate. Y, si puedes…. trátate como si fueras la persona más importante, y a la que más quieres, en tu vida. Solo así podrás aportar la fuerza y el amor que sí tienes, a quienes quieres. Este es el gran regalo y legado de tu contribución generosa; a los demás, a ti misma y al mundo.
Si detectas que tienes un juicio muy crítico hacía ti, te recomiendo que te pares un momento y que practiques con este fantástico ejercicio «Gestión del diálogo interno»
2-Busca una motivación
Sin motivación, difícilmente serás capaz de mantener intacta tu fuerza de voluntad. Es por ello que ante cualquier cosa, actividad o proyecto, busques tu propia motivación.
Pongamos como ejemplo el clásico de hacer deporte. Unos practican deporte por placer, porque disfrutan con ello, otros por salud, algunos lo hacen para tener el físico que desean… Pero no importa por qué practican deporte lo demás, lo que importa es tu motivo y objetivo al hacer deporte. Si tienes una motivación auténtica, entonces tienes en tus manos el arma más potente que existe para lograr cualquier objetivo que te propongas.
👉 QUE HACER
Respóndete a las siguientes preguntas
¿Para qué quiero lo que quiero?
¿Cómo me sentiré habiendo logrado mi objetivo?
¿Cuál es mi nivel de motivación, del 1 al 10?
Si tu respuesta anterior, fue menor a 10: ¿Qué necesitas -o tendría que pasar- para que tu motivación sea mayor?
¿Cómo puedes lograrlo?
Si detectas que te falta de fuerza de voluntad, se debe a una baja confianza, te recomiendo que te pares un momento y que practiques con este fantástico ejercicio «Como mejorar la falta de confianza en mi mismo»
3-Organízate
El éxito consiste en saber establecer prioridades. Y el remedio a la postergación es la organización.
Dino Séneca que «No es que no tengamos tiempo, sino que perdemos mucho». Y así es, la falta de fuerza de voluntad, atiende siempre a razones internas y de organización, con implicaciones en todas las facetas de nuestra vida. Aquellos que son capaces de compaginar una vida laboral con una vida personal, llevar una dieta saludable, practicar deporte, disfrutar de sus hobbies y además tener tiempo para relajarse viendo una película; esas personas no son diferentes, ni de otro mundo, simplemente se organizan mejor.
Tu Plan de Acción, es esa autopista que te lleva con dirección y rumbo hacía tu destino. Siguiendo con este símil, tu Plan de Acción, bien podría ser también el raíl por el que circula tu tren. ¡Imparable! En ambos casos, para ponerte en marcha, seguir tu trayecto con fuerza de voluntad, y también para sortear contratiempos, debes estar preparado. Sí, amigo, además del esfuerzo de iniciar el viaje -poner la maquinaria en marcha para el arranque-, requerimos de una preparación previa para realizar paradas, reparar, repostar, etc…
👉 QUE HACER
Si tienes pasión, convicción y motivos suficientes para pasar a la acción y persistir en el logro de tus objetivos, estás en el camino. Aún así, puede que tengas momentos de debilidad. De hecho flaquear en algún momento es normal. Y cuando eso pasa, corres el riesgo de entrar en dinámicas de pensamiento y emociones negativas, que pueden hacerte perder la capacidad de razonar y reflexionar. No necesitas estar preparado para todos los posibles incidentes del camino, sí para disfrutar de este viaje, a la vez que habiendo planificado y pensado qué hacer cuando las fuerzas fallen.
Lleva aun diario de logros Revísalo, al menos una vez por semana
Realiza una lista con alternativas que te ayuden a gestionar, evitar o minimizar tus pensamientos en contra, especialmente en momentos de dificultad. Yo así lo hago, con la práctica de las herramientas de auto gestión emocional que ofrezco en mis sesiones de Coaching, y que te explico en la segunda parte de mi libro “FELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida“ Con ellas, aprenderás a gestionar y anticiparte a tus dificultades, activando así todo tu potencial profesional, personal y espiritual.
La gestión emocional es la capacidad que todas las personas tenemos para regular o controlar nuestros impulsos y emociones. No se trata de reprimir lo que sientes, sino de conocer que te pasa a ti en relación a lo que vives, para posteriormente gestionarlo, con sentido de auto responsabilidad. Muchas veces , vivimos hacía afuera. Culpamos a los demás de nuestras desgracias, y así nos hacemos víctimas de la situación, perpetuándola en el tiempo. No lo permitas.
👉 QUE HACER
La conciencia es el único camino para vivir una vida con propósito, y a la altura de lo que de verdad mereces y deseas profundamente. Escúchate y lo sabrás.
La gestión emocional te ayudará a gestionar de forma adecuada todo tipo de emociones, no solo los positivos, sino también los negativos. La gestión emocional se aprende con la práctica. Para ello, debes ser muy consciente de sus beneficios.
Si pierdes fuelle e ilusión, y te falta fuerza de voluntad en relación a tus objetivos, te recomiendo que hagas un ejercicio de introspección. Antes de ello, no te recrimines por tu baja persistencia. Esta es solo un síntoma de que algo debe ser revisado
1-Respóndete con sinceridad
¿Qué me está pasando?
En ti están todas las respuestas. Si te escuchas de verdad, obtendrás grandes y valiosas revelaciones para ti.
2-Opciones
Puede que tengas que revisar tu objetivo, -y antes de seguir-, asegurarte de que es posible lograrlo.
Tal vez necesites comprobar la autenticidad y congruencia de tu objetivo, es decir que tus PARA QUE quiero lo que quiero -valores- sean consistentes y auténticos.
Si tienes claridad y coherencia con tus objetivos, tal vez sean tus creencias limitantes las que se han disparado. Debes revisarlas, -también tus miedos-, pues si , los dejas campar a sus anchas, generarás pensamientos negativos cada vez mayores. Estos te paralizaran y no te permitirán avanzar. Este es el auténtico motivo de la llamada «procrastinación» Si la culpa se instala en nuestro corazón, quedaremos atrapados y con pocas posibilidades.
3-Tu éxito
Si pierdes fuelle, y sea cual sea tu caso, lo importante es que tengas muy presente que los obstáculos son los maestros del aprendizaje, para que sigas creciendo, fortaleciéndote y triunfando.
Ante los problemas, SÍ: revisa, y si realmente tu objetivo es coherente y auténtico: ¡ PERSISTE ! Tu éxito está garantizado.
4-Una mirada externa
Para lograr tus objetivos con éxito, solvencia y rapidez, muchas veces, es imprescindible una mirada externa profesional. Por experiencia, te garantizo que hay ciertas cosas que no podrás resolver por ti mismo. Los «hilos invisibles» de nuestra mente son muy poderosos y sibilinos. Acostumbra a atraparnos a un nivel muy sutil y subconsciente.
La buena noticia es que, si conoces como funciona tu mente: sus dinámicas y patrones de pensamientos, tus creencias limitantes, etiquetas familiares, …. y en general, si sabes como gestionar tu mundo subconsciente, habrás realizado el mayor logro de tu vida, para una vida mucho más armoniosa y con sentido. En estos tiempos, más que nunca, resulta imprescindible.
Una buena de hacerlo es realizar sesiones de Coaching. Para muchas personas han marcado ya la diferencia en sus vidas. Algunas de ellas, lo han expresado así: «Esta es la mejor inversión que he realizado en mi vida» ¿Por qué? Porque además de lograr sus objetivos, viven una vida mucho más feliz, rentable y productiva. Los resultados son sólidos y consistentes en el tiempo, y esto es así porque en los procesos de Coaching. de Vital Coaching Barcelona, realizamos un trabajo personalizado a dos niveles.
▶ Por un lado, en un plano práctico identificamos y trazamos el camino para lograr los objetivos previstos; con pautas y herramientas específicas para cada caso. Por ejemplo, la preparación para la mejora o el cambio profesional, un proyecto, la resolución de conflictos, mejora de la confianza, comunicación, asertividad, relaciones, etc…
▶ Por otro lado, y en un plano más introspectivo y emocional identificamos y trabajamos en el cambio de patrones de pensamientos y aspectos emocionales que son la auténtica causa de cualquier dificultad. Como además de Coach soy Consteladora Familiar, hago un Coaching Sistémico, que nos permite «desatascar» muchos problemas que tienen su origen en el contexto de cualquier sistema y el familiar. Este es un valor añadido muy importante de las sesiones de Coaching que realizo, y que genera una gran paz, permitiendo que los cambio y avances realizados sean extraordinarios, además de consistentes y sólidos en el tiempo.
Si quieres saber más, y conocer los testimonios de otras personas que ya han realizado su proceso de Coaching conmigo, en Vital Coaching Barcelona, puedes leerlos AQUÍ
No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
Mario Benedetti
«No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»
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Fuerza de voluntad – Coaching Barcelona – Coaching On Line
https://www.vitalcoachingbarcelona.com/wp-content/uploads/2014/10/original_fuerza_de_voluntad.jpg469500Beatriz Paláhttps://www.vitalcoachingbarcelona.com/wp-content/uploads/2014/07/Vital-Coaching1-300x111.jpgBeatriz Palá2014-10-23 23:56:442021-06-06 14:41:41Cómo mejorar tu fuerza de voluntad
La comunicación es, sin duda, uno de las aptitudes más importantes en un trabajador o profesional. Y en cualquier organización es de vital importancia que exista una comunicación directa entre las diferentes personas que trabajan en ella para que las relaciones y y también el rendimiento, se produzcan de la manera más efectiva. Sobre comunicación, y más concretamente comunicación ascendente y descendente dentro de la empresa y de los diferentes tipos de feedback y su importancia, hablaré a continuación…
Comunicación descendente
La llamada comunicación descendente es la que se realiza para enviar mensajes de los superiores a los subordinados. Y el principal objetivo de esta comunicación es proporcionar la información e instrucciones suficientes para un correcto desarrollo de las actividades y el trabajo.
Quizá la comunicación descendente más común es la que va dirigida a los empleados. Sin embargo, es también muy importante y necesaria la comunicación que se realiza desde la dirección de las empresas hacia los gerentes de la misma.
Existe dentro de la comunicación descendente, la llamada ‘trampa de la actividad‘. Es cuando se cambia cambia el énfasis hacia el objetivo por la ejecución. Ocurre con frecuencia que el personal realiza actividades que en su momento tenían un objetivo claro y definido, pero con el tiempo no han sido reconsiderados o redefinidos y se trabaja sin tener claro hacia dónde van encaminadas las actividades que realizan.
A este respecto es fundamental que se revisen con frecuencia las metas, los planes de trabajo y, por supuesto, los objetivos. Y además es necesario que esas revisiones se comuniquen de manera efectiva a los empleados desde la gerencia.
Son más frecuentes de lo que parecen los casos en los que, a pesar de que desde la gerencia se considera que comprenden las necesidades de comunicación del personal, los empleados no consideran lo mismo.
Es por ello que mantenerse en una escucha activa y mostrar continuo interés por las opiniones e impresiones de los trabajadores, resulta tan importante, en pro de una mayor eficacia en el desempeño de las actividades y también para que las precauciones sean las adecuadas en cada momento.
Ofrecer de forma clara las instrucciones de trabajo a los empleados; retroalimentar el desempeño; y hacer que los mensajes lleguen en forma de noticias, a modo de nueva información en el momento adecuado. Estas son las claves para generar confianza y crear un ambiente de trabajo favorable que contribuya al correcto desempeño de cada una de las personas que componen el equipo.
Comunicación ascendente
En este caso, se trata de la comunicación que se realiza desde los subordinados hacia los superiores. Y el principal objetivo de ella es convertirse en un canal a través del que la administración de la empresa conozca y sea consciente de las opiniones e impresiones de los trabajadores; hecho que aporta una gran información acerca del clima organizacional.
Es tan importante como la anterior por muchos motivos, algunos de ellos son:
Ofrece, como decía, una valiosa información sobre el clima organizacional de la compañía. Además permite enfrentarse a quejas o problemas de baja productividad antes de que estos se conviertan en algo serio que afecte gravemente a la compañía.
Por otro lado, este tipo de comunicación permite a los empleados no sólo adoptar un papel activo en la toma de de determinadas decisiones, sino también aportar ideas que pueden ser de gran ayuda en determinadas ocasiones o proyectos.
Una buena comunicación ascendente ayuda a evitar tensiones y dificultades, ya que el hecho de que los empleados sientan que se les toma en cuenta, favorece la creación de un buen ambiente laboral.
En definitiva, la comunicación es la vía para crear un ambiente distendido y agradable que influya de manera positiva en la ejecución de las diferentes actividades a desempeñar y también en las decisiones.
Una buena comunicación, tanto de los superiores hacia los empleados, como al revés, favorece la creatividad, la aportación de ideas, la motivación… Y todo ello se verá reflejado en la productividad y el logro de los objetivos.
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https://www.vitalcoachingbarcelona.com/wp-content/uploads/2014/10/fee3dback-400x300.jpg300400Beatriz Paláhttps://www.vitalcoachingbarcelona.com/wp-content/uploads/2014/07/Vital-Coaching1-300x111.jpgBeatriz Palá2014-10-16 23:34:242018-11-20 00:59:50La importancia del feedback dentro las empresas
¿Planificar o improvisar? El eterno debate… Lo cierto es que ambas opciones cuentan con sus fieles y también con detractores. Los hay que prefieren tenerlo todo bajo control; y también los que prefieren dejar en manos de la improvisación la resolución de cualquier cuestión.
Los planificadores, tanto los que los son por naturaleza, como los que han aprendido a serlo, finalmente encuentran en esta práctica que les permite hacer un recorrido previo por lo que posteriormente va a suceder, gran comodidad. Es, sin ninguna duda, una forma muy efectiva de anticiparse a situaciones y problemas.
Pero también los hay en el lado opuesto, que no terminan de comprender el sentido de la planificación, que prefieren actuar de acuerdo a lo que vaya sucediendo, dejando en manos de la suerte el camino a seguir…
Muchos son los que justifican su fidelidad a la improvisación en pro de la creatividad. Consideran que la planificación condiciona la creatividad.
Es innegable que la improvisación puede potenciar la creatividad en determinadas situaciones. Pero también es cierto que al dejar al azar o la suerte la resolución de cualquier problema, deja la puerta abierta a múltiples factores que pueden condicionar el resultado.
Y en cuanto al mito de que la planificación acaba con la creatividad, es sólo eso, un mito. Es posible planificar procedimiento, técnicas y momentos que contribuyan a desarrollarla y potencien la creatividad.
Las ventajas de planificar
Cuando planificamos estamos realizando una previsión de lo que puede ocurrir. Es un ejercicio de anticipación, en el que mostramos cómo queremos que sucedan las cosas. Siempre habrá factores que escapan a nuestro control, pero cuando existe una planificación, realizar las correcciones más adecuadas que nos lleven de nuevo al camino hacia nuestro objetivo, es más sencillo.
Si acompañamos la planificación de visualización, materializarlo será mucho más fácil.
¿Qué planificar y qué improvisar?
Unos prefieren tener bajo control hasta el más pequeño de los detalles, planificando hasta las situaciones, actividades y momentos más comunes, habituales y rutinarios. Y hay quieres prefieren reducir la planificación sólo a los aspectos más relevantes.
Lo cierto es que probablemente no exista una única respuesta correcta a esta pregunta. Cada persona y profesional es un mundo, y cada uno debe encontrar su propio equilibrio, estableciendo la planificación y la improvisación en función de sus propias necesidades y expectativas.
La clave no está en planificación o improvisación. La clave está en saber decidir qué es lo suficientemente importante como controlarlo y planificarlo evitando que entre en juego la suerte o el azar; y qué es aquello que podríamos dejar a la improvisación sin correr demasiados riesgoso exponernos a problemas y contratiempos innecesarios.
Tu modelo solo tú puedes definirlo. Es posible que en un principio te cueste encontrar el equilibrio… En ese caso, ten en cuenta que cuando los resultados no son los esperados, existen muchas posibilidades de que precises de una mayor o mejor planificación, reduciendo la posibilidad de que algunos factores escapen a tu control y la suerte te juegue malas pasadas.
Prueba, modifica y vuelve a probar hasta que encuentres el modelo perfecto que defina de forma efectiva hasta dónde debes planificar y qué puedes dejar en manos de la suerte.
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Esta vez empezaré el post haciéndote una pregunta que me gustaría te respondieras a ti mismo/a con la mayor sinceridad…
Viaja unos cuántos años atrás hasta ese momento en el que tenías unos 4 añitos. Sitúate en tu colegio, en tu clase, en tu pupitre. Visualiza a tu profesor o profesora e imagina que te hace esta proposición:Me tengo que ir durante 15 minutos, pero te voy a dar un malvarisco, (que es el nombre de las nubes de golosinas); si cuando regrese no te lo has comido, te regalo otro.
La pregunta es ¿qué habrías hecho en aquel entonces?, ¿te lo habrías comido?, ¿o crees que podrías haber resistido la tentación durante 15 minutos?
Esto mismo hizo un psicólogo de la Universidad de Stanford con un grupo de niños de 4 años hace algo más de 30 años en EEUU. El resultado fue que 2 de cada 3 niños se comieron el malvavisco antes de que el profesor regresara. Pero la parte más interesante de todo esto es que 1 de cada 3 resistió la tentación. 15 años más tarde, se realizó un seguimiento de aquellos niños con los que se había hecho el experimento del malvavisco. Sorprendentemente, el 100% de los niños que se las habían ingeniado para resistir la tentación y no comer el malvavisco, eran personas exitosas. Los niños que no lograron resistir y se comieron la golosina, por el contrario, presentaban dificultades en sus vidas.
En este vídeo, el Dr. Joachim de Posada, explica este experimento, que además se llevó a cabo también en Colombia.
No te lo pierdas. Es muy ilustrativo y divertido…
Aquellos niños que vencieron la tentación de comer la golosina, entendieron y desarrollaron muy bien la habilidad de la autodisciplina desde muy pequeños.
La autodisciplina es el principio básico del éxito. E independientemente de si en aquel momento te hubieras combo tu malvavisco o no, debes saber que la autodisciplina es una habilidad que cualquiera puede desarrollar si realmente quiere tenerla. Y para conseguirlo, sólo es necesario que decidas pasar a la acción y decidas mantenerte en constante capacitación sobre la manera de aprender y desarrollar hábitos y habilidades que te ayuden a alcanzar el éxito.
La clave radica en el esfuerzo. Y que la recompensa será directamente proporcional a ese esfuerzo, pero requiere de sacrificio y perseverancia.
Un buen ejemplo nos lo da la propia naturaleza y los frutos que nos da. Para recolectarla, es necesario primero realizar una siembra; y luego, trabajar duro e invertir tiempo en regar y cuidar la tierra antes de recoger los frutos…
La prueba de la golosina, se te presenta prácticamente a diario… Casi cada día nos enfrentamos a situaciones que nos obligan a tomar decisiones, y podemos hacerlo de manera apresurada, o podemos meditarlas; y muy probablemente, de ser meditadas, los resultados serían mejores o las consecuencias menores. En el trabajo también es muy común enfrentarse a situaciones que podríamos comparar con comer o no la golosina durante los primeros 15 minutos, ¿cuántas veces se te ha presentado la oportunidad de realizar un contrato y lo has hecho a la primera?, quizá haber analizado los pros y contras y haber plantado algunas preguntas, hubieran permitido mayores beneficios…
La decisión es tuya, pero precisamente porque la gratificación diferida es una de las bases del éxito: No te comas la golosina… ¡Aún!
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https://www.vitalcoachingbarcelona.com/wp-content/uploads/2014/10/IMG_1764-1080x675.jpg6751080Beatriz Paláhttps://www.vitalcoachingbarcelona.com/wp-content/uploads/2014/07/Vital-Coaching1-300x111.jpgBeatriz Palá2014-10-07 23:09:322018-11-20 01:04:01Gratificación diferida: la base del éxito
Si quieres saber en qué y cómo puedo ayudarte…
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¿Planificar o improvisar? El eterno debate… Lo cierto es que ambas opciones cuentan con sus fieles y también con detractores. Los hay que prefieren tenerlo todo bajo control; y también los que prefieren dejar en manos de la improvisación la resolución de cualquier cuestión.