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El éxito de salir a ganar

Para tener un nivel de éxito en algo, no puedes dispersarte y hacer múltiples cosas. Se requiere un foco desesperado y obsesivo en conseguir aquello que quieres. Tienes que poner toda tu vibración, todo tu corazón  y toda tu creatividad ahí. Will Smith

Para lograr ese «estado de gracia» es imprescindible tener claridad en el objetivo y que este sea lo suficientemente importante para nosotros como para estar dispuesto a movilizar los recursos necesarios para lanzarnos hacía él con entusiasmo, capaces de afrontar los desafíos que podamos encontrar a lo largo del camino. Los casos de éxito de logros alcanzados, los propios que cada uno de nosotros tenemos, y los de personas de éxito que lo lograron, son los mejores ejemplos que nos pueden y deben servir como referencia y guía para comprender, interiorizar y convivir con la convicción de que “si lo hago de ese modo podré alcanzar lo que me proponga” ¿Y cuál es ese estado en el que conseguimos las cosas? Si analizamos bien, que nos pasa cuando la vida nos va bien, en su totalidad, en alguna de sus facetas o bien en proyectos muy concretos, podemos observar que siempre se dan unos mismos patrones.

En general siempre será preciso tener el objetivo bien definido. Cuanto más concreto sea, mayores serán las posibilidades de alcanzarlo. Así pues, empieza a escribir, a definir, a imaginar libremente como lo deseas, dando rienda suelta a tu imaginación. Henry Thoreau, decía; “A la larga, sólo se alcanza a lo que se apunta. Por lo tanto, mejor que se apunte a algo elevado”. Pon el foco en que quieres y en como lo quieres. Identifica lo que requieres y empieza a elaborar tu plan de acción con una mentalidad ganadora.

éxito Vital Coaching Barcelona Beatriz Palá Calvo

Del mismo modo que Rafa Nadal sale a ganar, nosotros debemos sabernos ganadores de antemano si queremos conseguir que nuestros retos se transformen en realidades. Pero no basta con saber lo que queremos, ni siquiera basta creer que estamos motivados, si no disponemos de la fuerza impulsora que nos moviliza de verás.

Nietzsche decía “Aquel que tiene un porqué  vivir puede soportar casi cualquier cómo”. Así pues asegúrate  de que tu objetivo sea lo suficientemente importante como para que merezca la pena para ti todo lo que supone. Y para ello, pregúntate ¿Cuan dispuesto estoy a realizar lo que requiero para conseguirlo? Si la respuesta es muy positiva, con una puntuación superior al ocho, entoncces sigue adelante. Siente tu confianza y convicción, de estar en el buen camino hacía tu objetivo. ¿Y cómo adquirir la confianza? Cuando las dudas te asalten, y la voz interior inicié su bombardeo de cuestionamientos tales como: ¿Será muy difícil? ¿Podré yo? ¿Y si no lo consigo? ¿Merece la pena el esfuerzo?, etc…, te recomiendo que tomes lápiz y papel y dividas tu folio en dos.

éxito Vital Coaching Barcelona Beatriz Palá Calvo

Escribe a un lado las cosas que creas que ganas logrando tu objetivo y, al otro aquello que requieres y pierdes obteniéndolo. Cuando acabes, podrás valorar mejor si el resultado de tu objetivo tiene tanta fuerza como para superar los obstáculos y pérdidas que supone. Pasa entonces a la acción, y no olvides que entonces el tesón, la constancia y la disciplina se requerirán, pero sin duda merecerá la pena porque habrás salido a ganar. 


Escribí este artículo en el 2013. ¡ En el 2018, está tan o más vigente que entonces !

¿Por qué? Pues porque Rafa sigue siendo un ejemplo de tenacidad y de mentalidad ganadora…
En este tiempo ha conocido la derrota, lidiado con sus temores y vencido sus dificultades.
Magistral me pareció esta entrevista, en la que explicaba sobre su trayectoria, sus victorias, buenos y malos momentos, y como  el poder de la mente era su mejor jugada… 
Lo ha hecho nuevamente, Rafa le ha dado la vuelta al marcador…
¡Felicidades, Rafa por ser un ejemplo de superación para tantas personas!

Beatriz-Palá-Calvo

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Descubre tu pasión de vida

¿Quieres descubrir tu pasión de vida? 

«El futuro tiene muchos nombres: para los débiles es lo inalcanzable, para los miedosos es lo desconocido, para los valientes es una oportunidad» – Víctor Hugo

Atreverse a soñar es pensar en grande, sin miedo a equivocarse.

El primer paso para soñar pasa por permitírselo. Muchas veces hemos acallado por mucho tiempo nuestras pasiones de vida, hasta dejarlas relegadas en un segundo plano o más, e incluso olvidarla.

Nuestros talentos innatos son nuestros mejores tesoros. Sacarlos a la luz, nos dará información muy valiosa para hacer de nuestros sueños, realidades.

Te propongo ahora un sencillo ejercicio de toma de contacto contigo mismo, que te permitirá recordar y recuperar, tus verdaderas motivaciones y pasiones de vida.

Vocacion y PasiónCierra los ojos y recuerda aquello que de niño te apasionaba, aquello que de un modo natural hacías bien, las horas se pasaban sin darte cuenta y te sentías enormemente feliz. Deja que llegue algún recuerdo a tu cabeza, no importa cuál sea, pues por extraño que parezca, es valioso. Si tienes más de una situación, quédate con la que mayor fuerza tenga, con aquella que te produzca una mayor intensidad de emociones. ¿Lo tienes ya? Pues sigue con los ojos cerrados, por unos minutos y recupera todo lo que está ocurriendo y lo que te está pasando a ti. Percibe los detalles que esta imagen tiene, si hay alguien contigo, si es así, identifica si puedes, si esa o esas personas te están hablando y también si escuchas otros sonidos. Percibe si te llega algún olor y que sensaciones tienes. Cuanto más concreta sea la escena y más detalle tenga,  mayor será la información que obtendrás para ti mismo.

Permanece por unos minutos en esta escena, reproduciéndola y sintiéndola como si se estuvieras viviéndola en este preciso momento. Céntrate en tu respiración y en cada parte de tu cuerpo, con tanto detalle como desees. Tomate tu tiempo…

Ahora escribe en un papel sobre la situación, tal como ha sido:

Ejercicio Vocación y Pasión. Talento en Vital Coaching Barcelona_Beatriz Palá Calvo

Cuá es la situación
Que estabas haciendo

Donde estabas

Con quien estabas

Que sonidos o ruidos escuchaste
Que aroma tenía esa escena ¿olía algo concreto?
Que sensaciones tenías: físicas corporales y emocionales

¿ Cuáles son tus pasiones ?

Ahora, respóndete a las siguientes preguntas:

Vocación Talento Vital Coaching Barcelona_Beatriz Palá Calvo

¿Qué hacía que te sintieras bien?

¿Qué dirías de ti si tuvieras que contar la historia a otra persona, sobre como fuiste tú, en esa situación?

¿Qué de aquella situación todavía sigue apasionándote?

Empezar a tirar del hilo

Es probable que te vieras jugando al futbol o bailando de niña. y ahora tienes más de 35 años, piensas que ya puedes iniciar tu carrera en el mundo del fútbol o del baile. Está claro que es así, hay cosas que no se pueden cambiar, y esta es una de ellas, sin embargo la buena noticia es que conectar con tus pasiones de vida, te coloca en nuevo lugar hacía tus objetivos, tengas la edad que tengas, y sean las que sean tus circunstancias.

Sea a través de la profesión o de un hobby, es importante realizar alguna actividad que tenga que ver con tu o tus pasiones.

¿Y ahora qué?

Vocación Talento Vital Coaching Barcelona Beatriz Palá CalvoNunca es tarde para seguir honrándolo y, brindarte un espacio para realizar aquello que tanto te apasiona de un modo natural e innato.

Te propongo que permanezcas atento a lo que ya sabes que te gusta. Habla de ello con tus personas cercanas, explícalo con la misma pasión con la que lo sientes. Desde este momento identificar oportunidades para desarrollar tu pasión, será más fácil puesto que ya lo has hecho consciente.

¿Qué puedo hacer, por el momento?

Si te gusta el baile, pero ya no puedes ser una bailarina, tienes dos opciones:

– Apuntarte a unas clases de baile, para disfrutar y vivir de nuevo tu pasión

– Identificar qué es lo que más te gusta del mundo del baile, los espectáculos, la ropa, los actores, etc, en definitiva pregúntate

♣ ¿Qué mundo rodea lo que a mi me apasiona?
♣ ¿Qué si podría hacer ahora relacionado con mi pasión? bien sea en forma de profesión o hobby

En función de lo que vayas viendo, irás identificando como dar un lugar en tu vida a aquello que te hace feliz.

¿Es eso suficiente?

Un paso te puede llevar a otro, porque desde el momento en el que aceptas e integras en ti aquello que deseas con la fuerza de tus verdaderas motivaciones, lo transmites con autenticidad y eso genera un efecto exponencial de insólitos resultados.

Aun así, y si requieres avanzar más hacía donde ya sabes que eres bueno, deberás realizar un trabajo de introspección y autoconocimiento personal para plasmarlo en un plan de acción concreto, que supere tus creencias limitantes y active tus talentos naturales para convertir tu potencial en una realidad.

Voacación éxito Vital Coaching Barcelona Beatriz Palá CalvoVivir de acuerdo a tu pasión de vida,

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es la llave maestra

que abre muchas puertas

 

Beatriz-Palá-Calvo

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