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Supera el miedo al cambio profesional

¿Miedo al cambio?

Sabemos que, en general, el cambio nos genera incertidumbre y miedo. Nuestra mente teme el riesgo y, trata de protegernos, muchas veces, dificultándonos o impidiéndonos el cambio. Sí, es así; el miedo, en mayor o menor medida, forma parte de nuestras vidas, la tuya, la mía y la de todas las personas. La forma en cómo lo gestionemos, marcará la diferencia. Si quieres descubrir por qué sientes tanto miedo al cambio. Y cómo superarlo, te invito a leer este otro artículo 👉 AQUI

Miedo al cambio profesional

En el caso del cambio profesional, además del propio miedo al cambio, se añaden otros factores que pueden hacerte sentir realmente en un “aparente” callejón emocional sin salida. Porque el trabajo, además de un medio de vida, nos permite poner al servicio de la vida nuestros talentos, pasiones y conocimientos. Deseamos y necesitamos hacerlo con autenticidad, es decir en coherencia y en relación a nuestros valores, talentos, capacidades y conocimientos, y también, en equilibrio entre lo que entregamos y lo que recibimos.

Cuando cambiar de trabajo

Muchas veces, sabemos que debemos realizar un cambio, e incluso tenemos claros indicios de que debemos hacerlo, pero lo posponemos. Por ejemplo, cuando se anuncian despidos en la empresa, se reduce la estructura del departamento en el que tu estás, tu trabajo pierde sentido para ti, tu aportación tiene cada vez menos peso y valor, o bien cuando estás altamente desmotivado y nada implicado con la empresa, tu trabajo, etc… Si este es tu caso y detectas estás u otras señales, es momento de vencer tus miedos y plantearte un cambio.

Miedo-Cambio-Profesional-Laboral-VitalCoachingBarcelonaMiedos al cambio profesional y cómo superarlos

1. Miedo a aceptar el cambio

La vida es un cambio constante. Y, cuando detectas que debes cambiar, sólo tienes dos opciones, negarlo o aceptarlo. Negarlo implica retrasar el momento de actuar y ser una víctima pasiva de él. Perderás energía y capacidad de reacción que requerirás cuando llegue el momento del cambio. Aceptarlo, en cambio, te abre las puertas para preparar el cambio con antelación y dirección. Entonces adquirirás la fuerza y la confianza necesaria para gestionarlo con éxito; te harás dueños de tu vida para ser el capitán de tu destino. Es apetecible ¿no? Estoy segura de que estás de acuerdo conmigo. También de que, tanto tú como yo,  sabemos que merece la pena.

👉 QUE HACER

  • Acepta el cambio

Decía Carl Jung que: «Lo que niegas te somete, lo que aceptas te libera». Si estás en un momento en el que crees que debes cambiar de trabajo y tienes señales de que debes hacerlo -la situación de la empresa, tu desgana diaria, estrés sin límites, malestar, dificultades en aumento, etc…- es porque tu cambio se está aproximando.

Lo cierto es que lo mejor que puedes hacer es tratar de adaptarte y pensar que aunque un cambio laboral pueda darte miedo por la incertidumbre sobre no saber exactamente qué te espera, también los cambios laborales pueden abrirte puertas para lograr cosas maravillosas. Así pues, y para que tu cambio sea un éxito, en primer lugar necesitas saber que, más allá de tu trabajo actual, existen infinidad de opciones y posibilidades esperando por y para ti.

2. Miedo a no saber hacía donde ir

Muchas personas afrontan o desean un cambio, sin tener claro hacía donde ir. Habitualmente, estas mismas personas tampoco se han tomado el tiempo para pensarlo, conocer sobre el mercado laboral y sus oportunidades . En lo profundo, a veces, parecería como si secretamente estuvieran esperando a que un «golpe de suerte» lo cambiara todo a su favor. Pero no, no podemos pretender que las cosas mejoren sin hacer nada diferente. No servirá de nada permanecer anclado en el lugar conocido por miedo al cambio, pues el cambio, ineludiblemente llegará de un modo u otro. Estar preparado y dirigirlo con antelación, marcará la diferencia.

👉 QUE HACER

  • Explora opciones y oportunidades del mercado laboral

Para preparar tu cambio con confianza, te recomiendo como primer paso, explorar e investigar con curiosidad, el mercado laboral. Deberás valorar diferentes opciones y posibilidades, y para ello dedicar un tiempo a esta búsqueda por diferentes canales. Disfruta de este ejercicio inicial, con curiosidad. Luego, dentro de tu estrategia de búsqueda, cuando sea el momento, podrás finalmente escoger.

Miedo-Cambio-Profesional-Trabajo-Beatriz-Palá-Calvo3. Miedo a no estar a la altura

El hecho de pensar que compites con otros candidatos; creer que estos serán mejores que tú, y que tal vez tú no seas tan bueno como pensabas, es uno de los mayores obstáculos con los que deberás lidiar cuando estés realizando y/o preparando tu cambio profesional.

👉 QUE HACER

  • Lograr el éxito implica realizar un trabajo introspectivo y consciente que te permita conocerte de forma clara y objetiva, a la vez que ponerte en valor ahí donde tu capacidad, experiencia y trayectoria sean acordes a tus objetivos.
    • Prepara tu CV
      • Cuando atravesamos una situación de cambio laboral, lo primero que solemos hacer es revisar nuestra hoja de vida o CV. En él están plasmados los diferentes trabajos que hemos hecho a lo largo de la vida laboral, así como nuestros estudios, conocimientos y destrezas. Revísalo y actualizado, también en Linkedin.
    • Adapta tu CV a la posición que vas a aplicar
      • Tu CV debe plasmar tus competencias y logros, además de tus funciones realizadas en cada posición. Y debes hacerlo orientado a tus objetivos, empresas y posiciones a las que apliques. ¿Cómo? En este otro artículo, te cuento como hacerlo 👉 Cómo adaptar tu CV al empleo al que quieres acceder
    • Revisa tu trayectoria profesional.
      • Identifica tus logros profesionales y personales, a lo largo de la misma. Si te cuesta identificarlos, no es porque no los tengas. Todos tenemos logros y motivos por los que felicitarnos. Toma tu tiempo para recapacitar sobre ellos. Escríbelos en un papel. Léelos y date cuenta de tu valía.
    • Identifica tus aptitudes, fortalezas y destrezas. 
      • No dejes pasar esta oportunidad para ponerte al día con tus habilidades y potencialidades. Para ello, puedes analizar y destacar cuáles son las cosas que te han hecho brillar en tus empleos anteriores: busca y seguro encontrarás muchos motivos por los que has brillado y seguirás brillando.
      • Escribe tus aptitudes, fortalezas y destrezas en un papel.
    • Conócete más a través de otros: 360º
      • Pregunta a otras personas, cuáles creen que son tus puntos fuertes y que habilidades destacan y valoran más de ti.
    • Tu Identidad Profesional
      • Date cuenta de tu valía y créetelo. Explícate a ti mismo quien eres, tu trayectoria, y porqué te contrarías. No importa si hay otros candidatos como tú, mejores o peores. Tú eres único y eso es lo que debes transmitir con madurez y solvencia profesional.
    • Prepara tus entrevistas
      • Como también es muy probable que debas enfrentarte a entrevistas laborales, conviene ir suficientemente seguro de todas las cosas que puedes ofrecer a tu empleador. Es por eso que hay que insistir en la importancia del conocimiento de uno mismo.En estos casos, es una buena idea recurrir  a ayuda profesional especializada, que te ayude a acelerar y mejorar tu proceso de cambio con auténtico éxito.

Miedo-Cambio_Profesional-VitalCoachingBarcelona4. Miedo a no sentirte seguro

Tu preparación, actitud mental y emocional serán determinantes para lograr alcanzar cualquier meta, y por supuesto el éxito de tu cambio profesional.

Puede ser que estés atravesando una situación de búsqueda laboral. Las causas pueden ser variadas, pero lo que importa es saber que una búsqueda laboral produce en cualquier persona una carga emocional: no importa qué tan seguros estemos de nosotros mismos, siempre puede existir un pequeño espacio para la duda y otros pensamientos negativos.

No está de más recordarte que son los momentos más difíciles los que suelen sacar a relucir aspectos insospechados de nuestro carácter. Así, en una situación en la que transitamos por una gran necesidad de empleo, podríamos también encontrar dentro de nosotros mismos creatividad e inventiva para superar el momento y recurrir a recursos que en una situación corriente quizás no los tomaríamos en cuenta.

👉 QUE HACER

  • Crea tu actitud de éxito

Toma un tiempo para generar tu actitud de éxito, insertando la idea de que detrás de un problema o dificultad, muchas veces se esconden las mejores oportunidades. Sólo una buena actitud permitirá sacar lo mejor de tí mismo y afrontar con éxito todas las etapas que una búsqueda laboral conlleva. Incluso es posible que necesites recurrir a ayuda profesional para superar el momento; esto no debe preocuparte, por el contrario, se trata de lograr el éxito de tu cambio profesional, y usar los mejores recursos para ello.

  • Activa el poder de tu mente

Hay ciertas acciones sencillas, pero tan potentes, que cuando las tenemos incorporadas a nuestra mente y a nuestro quehacer diario, obran maravillas en nosotros mismos y en lo que proyectamos a los demás. Por ejemplo, estar vigilantes con nuestro diálogo interno, y si detectamos que tenemos pensamientos negativos, convertirlos en positivos. En cualquier caso, y porque muchas veces ni siquiera somos consciente de nuestros pensamientos, te invito a practicar con afirmaciones positivas que favorezcan el logro de tus objetivos, por ejemplo con estas afirmaciones: «Yo soy valioso» «Yo soy éxito»

  • Cuida de ti

Otra acción muy sencilla y que nos beneficiará siempre es saber qué tanto el cuerpo como la mente hay que cuidarlos. El ejercicio regular, la buena alimentación y las buenas relaciones personales son imprescindibles para un adecuado desarrollo.

Por mi experiencia puedo decirte que, todo cambio, es una invitación para mirar y revisar asuntos pendientes. En general, todas las personas reconocemos que un problema actual, también se presentó de otra forma en el pasado. Lo que no solventamos tiende a perpetuarse, y a mostrarse con más contundencia cada vez. Si no lo resuelves seguirá ahí, y cada vez será más complejo.

Por ello, te reto a que tomes cualquier problema, como una señal que te abre puertas para la mejora de tu vida. Cuanto antes identifiques y afrontes cualquier dificultad, menor será tu sufrimiento, y mayor será tu éxito.

Y finalmente, recuerda siempre que la principal cualidad de la vida es el cambio constante: todo cambia, la naturaleza cambia y nosotros como seres vivos, estamos en constante movimiento y cambio.


Las pautas que te he explicado en este artículo para superar tus miedos por el cambio profesional, te permitirá ir adquiriendo claridad de ideas, más allá de tu mapa actual, y en el campo de las posibilidades. Así, y cuando sea tu momento de cambio, podrás activar tu plan estratégico de cambio. Lo harás entonces con decisión y en el contexto de un plan confiable. Habrá nacido en ti una fuerza inusitada; ya estarás en disposición de realizar tu cambio con éxito, para alcanzar tus metas más reales y auténticas.

Si quieres saber cómo preparar tu cambio, más exhaustivamente, te recomiendo que leas este otro artículo, dónde te lo explico, paso a paso y con todo detalle 👉como cambiar de trabajo con éxito.


La valentía de no cambiar

Precisamente porque la vida es un cambio constante, anticiparse al cambio no es asunto de valientes, sino de astutos. Valiente debería ser quien se aferra a lo estático, pretendiendo que no se produzca el cambio. Esto no ocurrirá, sino que por el contrario, cuando llegue el cambio, le cogerá desprevenido, y no podrá sobre vivir a él. Así les ocurrió a los dinosaurios.

Felicidad-Tendencia-Vida-CoachingHoy, y dado que todo va muy rápido, se necesita agilidad y preparación, para actuar con éxito. Un éxito que tiene que ver con ser auténtico y coherente con la vida, como único medio para ser feliz. Hacerlo mientras transitas en el camino hacía tu propia felicidad, es la propuesta que te hago, y con la que te acompaño, en  mi libro Felicidad Tendencial. Conéctate y potencia tu vida.


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Y…, si quieres avanzar por tu cuenta, gestionar este momento actual y salir fortalecido de esta situación, te invito a que leas mi libro: 📘 FELICIDAD TENDENCIAL. Conéctate y potencia tu vida“  En él te cuento como como gestionarte tus emociones, y crear tu visión, paso a paso.

Un libro único de coaching, con claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, que está teniendo una gran acogida y excelente crítica entre sus lectores, por su facilidad de lectura, uso y efectividad. Deseo que también te guste a TI, lo disfrutes, y te resulte de de tanta utilidad como ya lo está siendo para tantísimas personas…

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«Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y… da más peso a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar la salida. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla». Albert Einstein

No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»

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Cambiar de trabajo con éxito

El trabajo es importante

Si tenemos en cuenta que la vida laboral representará un tercio de tus años de vida, y que de esos un tercio, como mínimo, la destinarás a tu jornada de trabajo, merece la pena y mucho prestarle atención  a tu profesión.

Motivos para cambiar de trabajo

Los motivos mas habituales para cambiar de trabajo se manifiestan por un malestar continuado en el tiempo, y a veces cuesta reconocerlos.

Por lo general, si sientes que no estás siendo valorado como mereces tu trabajo actual, que no tienes oportunidad de crecer, o te ocurre que, aún teniendo un buen sueldo, existen otros factores que no te generan la motivación necesaria como para permanecer en ese puesto laboral, lo más probable es que haya llegado el momento de plantearte un cambio de trabajo…

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Cambiar de trabajo-VitalCoachingBarcelonaEl éxito de tu cambio

Sea cual sea la causa de tu deseo de cambio, lo cierto es que el cambio de trabajo, suele generar una cierta cantidad de estrés y dudas. Como en cualquier proceso que involucre cambios, podemos sentirnos expectantes, atemorizados o esperanzados. En cualquier caso, el éxito de tu cambio profesional radica en realizar una buena preparación previa. Mi recomendación es que aproveches el reto para hacer de este momento mucho más que un cambio de trabajo, y lo conviertas en una apasionante oportunidad de mejora para tu vida…
Te cuento, como hacerlo en 5 pasos:

1 – Identifica tus fortalezas

Tu propio autoconocimiento es fundamental para realizar un cambio de trabajo.  ¿Por qué? Porque para lograr el éxito en tu cambio de trabajo, debes conocerte; saber de ti, de tus verdaderos deseos, motivaciones, intereses y pasiones. Para lograrlo, y como punto de partida, es importante que te atrevas a soñar y pensar en grande, sin límites ni restricciones.  En este artículo te cuento como hacerlo: Descubre tu pasión de vida

Además de conectar con tus sueños, antes de decidirte a abandonar un trabajo, es prudente  que reflexiones e identifiques cuáles son tus conocimientos, experiencia, pasiones e intereses. ¿Por qué? Precisamente porque el éxito profesional pasa por potenciar tus capacidades innatas, adaptarlas al trabajo que las requiere, aportando la formación y experiencia adecuada para cada posición y trabajo.

Identificarlas y (si es posible) hacer de ellas tu medio de vida, será el mejor modo de alcanzar la felicidad profesional y personal.

👉 QUE HACER

Escribe un listado con tus conocimientos, experiencia, intereses y pasiones:

Tengo conocimientos en:


Tengo experiencia en:


Siento intereses por:


Mis pasiones son:


identifica las coincidencias que se han generado en tus respuestas. En tus coincidencias tienes tus mayores fortalezas.

Trabajo-CV-CambioTrabajo-VitalCoachingBarcelona2 – Tu objetivo largo plazo

Antes de definir tu objetivo profesional más inminente o a corto plazo, te invito a responderte a la siguiente pregunta: ¿Que te gustaría haber logrado al final de tu vida laboral? ¿Qué es lo que le habrá hecho que merezca la pena para ti? ¿Qué le habrá dado un verdadero sentido?

Aunque, en este momento, no tengas las respuestas a estas preguntas, te pido que las leas nuevamente y que las dejes reposar en tu interior. Al hacerlo, habrás puesto la semilla para que tu mente subconsciente se active en esta dirección.

Y esto es importante, porque tu objetivo ha de ser auténtico, ha de emocionarte y apasionarte. En definitiva, debes enamorarte de él, pues sólo entonces tiene la fuerza e ilusión que te hace, a ti, imparable. Este ejercicio te conectará con tus verdaderos sueños y motivaciones, también con tus valores -tus PARA QUÉ´s- que son los auténticos motores que impulsan tu vida. Necesitas conocerlos.

3- Tus objetivos: corto y largo plazo

Piensa y escribe sobre tus objetivos profesional; el más inminente y el que has pensado (si ya tienes respuestas) a las preguntas anteriores, de tu objetivo largo plazo.

Trata de ser lo más concreto posible, en cuanto a tipo de empresa, sector, posición objetivo, número de personas a tu cargo, sueldo, ambiente, posibilidades de crecer, etc…

Mi objetivo corto plazo


Mi objetivo largo plazo


4- Diseña tu plan de acción

Asimismo, te recomiendo identificar cuales son tus puntos de mejora para lograr tus objetivos, tanto en el largo como en el corto plazo. Por ejemplo, se detectas que te falta formación o experiencia en ciertas áreas, deberás construir un plan de acción, en el tiempo, para lograrlo.

A veces, un nuevo trabajo puede ser un paso intermedio para lograr ir en la dirección hacía tus objetivos largo plazo. En este caso, tu siguiente trabajo puede ser un «trabajo puente», con el que disfrutes y aprendas en el camino, mientras te diriges hacía tu objetivo largo plazo.

CV-Cmbio-Trabajo-Profesión-VitalCoachingBarcelona5- Prepara tu cambio de trabajo

Para lograr tu cambio de trabajo necesitas fuerza y convicción. Y, precisamente para adquirir esta fuerza, se requerirás preparación y un plan de acción, acorde a tu objetivo corto plazo de cambio de trabajo.

En este sentido, te recomiendo que te tomes tu cambio profesional como un trabajo en sí mismo. Prioriza lo primero y ponte manos a la obra. Para ello, planifica, en tu calendario, y de forma específica, los tiempos que le vas a dedicar a tu búsqueda, cada día y a lo largo de la semana, con acciones concretas. Estas acciones debes dirigirla a indagar el mercado laboral, así como a preparar tu CV y discurso profesional, acorde a tus empresas y posiciones objetivo.

Para tomar conciencia de la importancia de «Priorizar lo primero», comparto contigo este aleccionador vídeo. Entretenido y divertido, nos invita a la reflexión consciente. Deseo que te inspire tanto para este tiempo de cambio de trabajo, como para tu nuevo trabajo, y vida en general…

Asimismo, será muy importante que, en este tiempo te felicites por tus logros, incluso aunque los resultados cuesten en llegar. Tu verdadero triunfo, será mantener siempre tu visión y tu actitud positiva, acorde a tus verdaderos deseos y motivaciones….

Recuerda que tu eres el protagonista de tu vida, y tan capaz de lograr lo que de verdad deseas, como tu mismo creas… Este es el reto, también la gran oportunidad que en este momento tienes en tu vida. Para persistir en tu actitud, te recomiendo que, además de todo lo que te explico en este artículo, cuides de ti. Eso significa dejar tiempo para actividades que te gusten, inspiren y funcionen, como por ejemplo realizar afirmaciones positivas, visualizaciones, meditaciones, lectura y escucha de vídeos que potencien tu motivación… Entonces tu éxito está garantizado. Si otros lo logran, tu también. Apuesta por ti…

Si quieres saber cómo crear la actitud del éxito que tan imprescindible es para tu el éxito y la felicidad, te invito a leer este otro artículo de mi blog. 👉 ¿Cómo crear la actitud del éxito?


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Coaching para el éxito en el cambio de trabajo

Si quieres aprovechar la oportunidad para crecer sin límites y mantener tu nivel de motivación, en tu cambio de trabajo, te recomiendo que optimices tus recursos, y que realices un Proceso de Coaching. Esta es una excelente manera de avanzar de un modo único y mucho más allá de los objetivos que prevees.

¿Por qué te ayudará el Coaching? Porque el Coaching es un proceso de acompañamiento, en el que haremos además un asesoramiento personalizado, para que vayas más rápido, seguro y convencido para lograr tu cambio profesional. Sesión a sesión, en un proceso de Coaching con Mentoring y Asesoría Profesional, conocerás y aplicarás, además pautas, herramientas y guías muy claras, con las que abordarás tu cambio profesional con auténtico éxito. Es altamente recomendable.

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OTROS TESTIMONIOS: Si quieres conocer más testimonios de otras personas que como TU, estaban buscando un cambio de trabajo, y lograron resultados extraordinarios 👉 AQUI 


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Cambia de trabajo con auténtico éxito

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¿Cómo lo hacemos?

En Vital Coaching Barcelona, realizamos cuestionarios y damos además una orientación profesional específica para cada persona y circunstancia. Lograrás, además de ese cambio que tanto deseas; mucha motivación, claridad, pautas y asesoramiento para mejorar tu eficiencia y trabajo en el día a día.

Cambio-Trabajo-Ansiedad-VitalCoachingBarcelona👍 La oportunidad

👉 Mucho más que un cambio de trabajo

Por último, y muy importante, quiero decirte que, muchas veces las personas creen que el problema de su dificultad está fuera de ellos; en su jefe, compañeros o empresa actual. Aunque puede que sea así, solo lo es en parte. En realidad siempre hay «algo más» que tiene que ver con quién lo vive. Si lo piensas bien, te darás cuenta de que es así. Los problemas de tu vida, que no resolviste en su momento, se te han vuelto a presentar. Acostumbran a hacerlo cada vez con mayor fuerza y virulencia.

Por ello, y aunque, en un proceso de Coaching, nos orientemos al cambio de trabajo y empresa, -cuando la persona así lo requiere-, en paralelo, también hacemos un trabajo de evaluación y mejora de la situación actual. El objetivo es solventar los puntos de dificultad de la persona, para que no vuelvan a presentarse en otro momento. Al hacerlo, iniciamos una nueva etapa, que te permitirá entrar con buen pie e ideas claras a tu nuevo trabajo, también estar preparado para realizar una buena negociación en la entrada y ponerte en valor, con auténtico éxito en tu nueva empresa y posición.


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Y…, si quieres avanzar por tu cuenta, te recomiendo que leas mi libro: FELICIDAD TENDENCIAL. Conéctate y potencia tu vida“ 

Un libro único de coaching, con claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, que está teniendo una gran acogida y excelente crítica entre sus lectores, por su facilidad de lectura, uso y efectividad. Deseo que también te guste a TI, lo disfrutes, y te resulte de de tanta utilidad como ya lo está siendo para tantísimas personas…

El auténtico objetivo de este libro, ha sido compartir mis experiencias y aprendizajes, con una metodología de trabajo que he ido creando fruto de mi trayectoria, visión y aprendizajes con el propósito de contribuir y aportar una mayor conciencia para la mejorara de tu vida y, también con el deseo sincero de que ayude a tantas personas como deba ser. 

Espero que así sea…

GRACIAS

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VitalCoachingBarcelona-Beatriz-Palá-CalvoAdemás, puedes comprar, o encargar el libro en Amazon, y en un gran número de librerías, a nivel nacional.

 

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Motivar equipos e Incentivos emocionales

La motivación de las personas en el trabajo es imprescindible …

… para el éxito de cualquier directivo y compañía. Y ello es así porque es bien sabido, y está demostrado que, cuando los empleados están motivados, trabajan de manera más eficiente, colaborativa y profesional. Llegan así, los resultados, porque las cosas fluyen de forma natural, y los obstáculos se superan de una forma mucho más ágil y sencilla.

¿Cómo motivar a tu equipo?

La retribución económica es un factor importante. Sí, sin duda, tener un sistema de retribución justo, que compense e incentive los buenos resultados obtenidos, será siempre un gran aliciente, para los componentes de tu equipo. Pero este, no es el único factor del éxito para tu equipo, existen muchos otros incentivos emocionales, tan o más importantes, que, si quieres ser un buen líder de equipos, debes tener muy en cuenta.

motivación-equipos-trabajo-empresa-Vital-Coaching-Barccelona1- Derrocha aprecio y reconocimiento

Las personas, somos seres sociales y emocionales, y a todos nos gusta sentirnos parte integrante de nuestro grupo, equipo o manada. El aprecio y el reconocimiento, fomenta estos lazos de unión, a la vez que motiva, alienta y orienta a las personas hacía nuevos nuevos retos y objetivos, con mayor ilusión, claridad, convicción y optimismo.

Es por ello, que las personas que trabajan en tu equipo necesitan de tu impulso, aprecio y motivación. Este es tu rol, y te cueste más menos, debes practicarlo. Muchas veces, es tan sencillo, como agradecer y/o reconocer con unas palabras su capacidad, resultados y éxitos. Y es importante, porque la forma en cómo la persona se sienta emocionalmente, influirá, además de en sus resultados, en el ambiente y clima laboral, del equipo y de la empresa.

Por lo general, damos por sentado que la persona cumple con su obligación, y hacerlo bien forma parte del trato. Lo cierto es que cultural y socialmente, no tenemos la costumbre de dar «feed-back» positivo. No lo comparto, pero tanto si tu lo crees así, como si no, lo cierto es que quien es «tacaño» en sus expresiones positivas, pierde una gran oportunidad de obtener lo mejor de los otros, y muchas veces de sí mismo. A ti, como a tu equipo, también te hace falta que te des una palmadita en la espalda, felicitarte y celebrar tus éxitos.

Sé generoso con tu equipo y los resultados no se harán esperar, pues el reconocimiento y las felicitaciones, -eso sí, siempre con honestidad y con la mirada puesta en el horizonte y en el potencial de cada persona-, hará que tú y tu equipo alcancéis, mucho más fácil y exitosamente, los nuevos retos que os proponéis.

2- Comunicación abierta y positiva

La comunicación es, probablemente, la forma más efectiva y poderosa para motivar personas. Felicitar a tu equipo periódicamente, no es suficiente, debes, además conocer a la persona, cómo es, cuales son inquietudes, preocupaciones, puntos de mejora, etc. No se trata de que hagas de psicólogo, no, e indagues en sus asuntos personales, sino que te intereses por él como profesional, y también por su carrera.

Muchas empresas, así lo hacen, y periódicamente tienen estipulada una reunión, en la que se abordan estos asuntos. Si tu empresa no lo tiene previsto, te recomiendo que lo instaures formalmente, con la periodicidad que tu consideres -1 o 2 veces al año-. Además, y de forma informal, mantén una comunicación abierta, colaborativa y positiva, que permita que tu equipo te perciba accesible e interesado por ellos. Todos sois un mismo equipo, y para lograr vuestro éxitos, se hace imprescindible unir fuerzas y remar todos en una misma dirección, con destreza, implicación y motivación.

3- Mantén el interés ​​en el día a día

La rutina es uno de los mayores enemigos de la motivación. Cuando las tareas son repetitivas, y no requieren atención, entonces nos convertimos en autómatas. Con el tiempo, se acaba perdiendo, la creatividad, la motivación y la alegría…

Ocurre también que los trabajos monótonos, que no implican retos, ni traen nuevos aprendizajes, acaban haciendo mella en la persona, su vida y resultados, y por ende en los de la empresa.  Compartir es una forma de mantener el interés, también lo es, potenciar una actitud colaborativa entre todos los componentes del equipo. Por ello, y para potenciar vivencias que  potencien el interés y la atención en el trabajo, es importante crear «momentos corte» en los que cambie la dinámica de trabajo. rompiendo la rutina con desafíos interesantes. Por ejemplo, puedes organizar una hora feliz los viernes, establecer un método rotativo en el que una persona cada semana, se ocupa de aportar ideas, y hacer propuestas de mejora. Permítele a tus empleados que creen sus propios retos.

Cada persona debe tener claro para que sirve lo que hace, y también encontrar el modo más simple de hacerlo. Crear procedimientos, y brindar ayuda en cómo optimizar procesos y la gestión del trabajo, contagiando motivación y pasión, te corresponde a ti. Si lo requieres o crees conveniente, puedes también pedir ayuda a algún experto, o atu departamento de RRHH´s.

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4- Crea un entorno innovador y abierto

Promover la innovación es una de las mejores técnicas de motivación que conozco. Genera implicación, y un deseo de mejora constante por seguir aportando nuevas ideas.

En una reunión de «lluvia de ideas», por ejemplo, en la «hora feliz del viernes», o cuando quieras, establece el momento para compartir ideas, creativas e innovadoras. Premia la idea ganadora, y adicionalmente a la personas que, más veces, en seis meses, ha logrado que sus ideas prosperen.

Tu equipo es quien más sabe de su trabajo, y sus ideas pueden reportar mejoras de eficiencia, para sí misma y también para la empresa. Por ejemplo, si a una persona le llega información por duplicado de otros departamentos, o existen contradicciones que ralentizan procesos, seguro que puede dar ideas o realizar propuestas de mejora que ayuden a optimizar procesos.

Asimismo, cuando la empresa se abre a las ideas de innovación de sus empleados, para nuevos lanzamientos de productos, ocurren cosas maravillosas. La creatividad de tu equipo no tiene límites, y eso se constata en las empresas que lo han puesto en práctica. Por ejemplo, en algunas se han realizado con gran éxito «concurso de ideas» entre sus empleados. También las agencias de publicidad contratadas por empresas, a veces hacen jornada de puertas abiertas, para nutrirse de la imaginación de los empleados de la empresa de su cliente. Es sorprendente descubrir como un financiero tiene ideas brillantes de marketing, por ejemplo, y como un joven recién salido de la universidad, extrae conclusiones que permiten llegar a nuevos y exitosos diseños.

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5- Empoderamiento 

El empoderamiento de los empleados es una herramienta ideal para la motivación con incentivos emocionales.

Una forma de lograrlo, además de potenciar sus fortalezas y felicitarle por sus logros, es darle un cierto grado de autonomía adicional. Hazlo de forma paulatina, y sin poner en riesgo los resultados del departamento, ni los de la empresa. Hacerlo así, te permitirá además de motivar a la persona, delegar más funciones, y quedar más disponible para acciones estratégicas y de mayor valor para ti, el equipo y la compañía. Eso sí, no cargues con sobre exceso de trabajo a una persona, se trata de dar mayor autonomía a la persona, pero también de medir sus límites.

Este tipo de motivación, hará que tu equipo este más motivado para alcanzar sus objetivos. Esto implicará que confías en ellos, y también para ti, que eres capaz de delegar, y por ende de crecer.

6- Tu eres esencial

Un buen líder debe sentirse seguro y motivado, para transmitir su fortaleza al equipo. Esta claro que no eres «Superman», y que no siempre estarás «full». Nadie espera lo imposible de ti, pero si que tengas claro tu rol y objetivos. Al sentir tu propia confianza, la inspiraras en el equipo, quienes se contagiarán de tu seguridad y la implementarán en sus propias tareas.

Y, por último, gana tu respeto como líder, defendiendo a tu equipo en foros ajenos, y gestionando los puntos de mejora en privado, sin necesidad de exponerlo. La imagen de tu equipo, te representa a ti. Cuanto más unido, profesional y exitoso, sea, más lo serás tu. Trabaja para ellos, como ellos lo hacen por ti, para recoger los frutos de vuestra buena cosecha. Hazlo, con criterio y determinación, -desde tu posición jerárquica-, a la vez que teniendo muy presente que todos somos personas, y que los deseos y motivaciones de las personas, por diferentes que seamos unos de otros, en lo profundo se asemejan mucho. Con perspicacia, humanidad y sentido común, seguro que lograrás, además de disfrutar del camino, grandes éxitos.

No preguntes qué puede hacer por ti el equipo. Pregunta qué puedes hacer tú por él.Magic Johnson

Y tú, ¿de qué manera has motivado a tus empleados todo este tiempo?


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Me encantará conocerte en esta sesión, en la que ya haremos algo de Coaching. De modo que, tanto si empiezas tus sesiones, como si finalmente no es así, siempre te habrás llevado «algo» valioso para ti.  ¡ Merece la pena ! Te espero… 

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“Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo»  Albert Einstein


Proceso de Coaching en Vital Coaching Barcelona

Cambios sólidos y consistentes en el tiempo

Con tus sesiones de Coaching lograrás avances únicos. ¿Por qué? Porque he desarrollado un método de éxito demostrado, fruto de los más de 10 años de experiencia como Coach en Vital Coaching Barcelona, y que realizaremos a dos niveles.

▶ Por un lado, en un plano práctico abordamos los objetivos previstos; con pautas y herramientas específicas para cada caso. Por ejemplo, identificamos objetivos hasta definirlos con autenticidad, coherencia y auténtico éxito. Estos objetivos se van ampliando, de forma personalizada según transcurren las sesiones, y en muy diferentes ámbitos, acorde a tus mejoras y necesidades. Por ejemplo, en cuanto a la mejora o el cambio profesional, la resolución de conflictos, mejora de la comunicación, dirección de equipos, resultados, asertividad, mejora de la confianza y autoestima, las relaciones profesionales, familiares, etc…

▶ Por otro lado, y en un plano más introspectivo y emocional identificamos y trabajamos con las limitaciones que -consciente o subconscientemente-  te impiden avanzar. Darte el permiso es imprescindible, como también lo es, crear la actitud reconciliada, comprensiva y con un entendimiento absoluto de tu punto de partida, como medio para el aprendizaje y hacer «algo» diferente. En este recorrido, el cambio de patrones de pensamientos y aspectos emocionales, -que son la auténtica causa de cualquier dificultad-, es fundamental. Tú no cambias, si los pensamientos y emociones que hoy te limitan, hasta transformarlo en tus mejores aliados del éxito. Un recorrido apasionante, del que disfrutarás mejorando día a día, y ya desde el primer momento. Como además de Coach soy Consteladora Familiar, hago un Coaching Sistémico, que nos permite «desatascar» muchos problemas que tienen su origen en el contexto de cualquier sistema y el familiar. Este es un valor añadido muy importante de las sesiones de Coaching Sistémico con Mentoring que realizo, y que genera una gran paz, permitiendo que los cambios y avances realizados sean extraordinarios, además de consistentes y sólidos en el tiempo. Y por supuesto, en todos los ámbitos de tu vida… Lo profesional, va absolutamente de la mano de lo personal. Esta es otra de las claves del éxito que lograrás en tus sesiones de Coaching conmigo.

Si quieres saber más, y conocer los testimonios de otras personas que ya han realizado su proceso de Coaching conmigo, en Vital Coaching Barcelona, puedes leerlos AQUÍ


EL PROCESO DE COACHING ES PARA TI PORQUE…

  • Estás comprometido y decidido a conseguir lo que deseas.
  • Reconoces que tus resultados dependen de ti y estás dispuesto a pasar a la acción.
  • Estás decidido a tomar las riendas de tu vida.
  • Quieres sentirte feliz y realizado en tu profesión o negocio, y también en tu vida personal.
  • Crees que es posible avanzar con seguridad, claridad, motivación y energía, a la vez que a seguir siendo tú mismo.
  • Has decido ¡Apostar por TI !

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FELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida

Y…, si quieres avanzar por tu cuenta, te recomiendo que leas mi libro: FELICIDAD TENDENCIAL. Conéctate y potencia tu vida“ 

Un libro único de coaching, con claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, que está teniendo una gran acogida y excelente crítica entre sus lectores, por su facilidad de lectura, uso y efectividad. Deseo que también te guste a TI, lo disfrutes, y te resulte de de tanta utilidad como ya lo está siendo para tantísimas personas…

Testimonio libro «Felicidad Tendencial» publicado en Amazon

Este es un libro para amar la vida, que desprende vida y que ayuda a encontrar la manera de vivir mas plenamente.
Gracias por compartir conmigo tu energia, tu talento, tus secretos a través de este libro y por hacerme sentir acompañada en mi camino personal.

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VitalCoachingBarcelona-Beatriz-Palá-CalvoAdemás, puedes comprar, o encargar el libro en Amazon, y en un gran número de librerías, a nivel nacional.

 

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En Vital Coaching Barcelona, tienes la oportunidad de avanzar de una forma única en el camino hacía tus objetivos de felicidad…

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Descubre para qué sirve un coach

¿Para qué me puede servir un coach?

Es posible que conozcas algo acerca de lo que es el coaching, posiblemente hayas leído algo al respecto. Yo, concretamente he hablado alguna vez sobre coaching en mis «posts». Y, por supuesto en mi web, podrás encontrar mucha más información al respecto.

A lo mejor conoces coaching de «segunda mano», quiero decir que… alguien te ha explicado acerca de su experiencia y resultados al haber realizado un proceso de coaching. A lo mejor hasta conoces a algún coach,…

Sea como sea, tanto si conoces mucho o poco, quisiera hoy, en este post, darte mi particular versión, respondiéndote de antemano a una primera pregunta:  ¿De qué tipo de coaching estamos hablando cuando nos referimos al coaching profesional?

coach

“El coaching profesional consiste en una relación profesional continuada que ayuda a obtener resultados extraordinarios en la vida de las personas, en su profesión, empresa o negocios. Para lograrlo y, a través de un proceso de coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos, habilidades y actitudes, aumentando su rendimiento y mejorando su calidad de vida.”

Esta es de forma resumida, la descripción que hace la Federación Internacional de Coaching.

Para qué sirve un coach

El coach es quien acompaña en este camino de auto descubrimiento, para el logro de los objetivos.

El coach es ese espejo retrovisor que te permite ver tus ángulos muertos, es decir aquello que de ti mismo no eres capaz de ver y reconocer. Y esto son tanto tus recursos y potencialidades, como tus dificultades. El coach, tu coach, te acompaña y acerca a tus objetivos, en primer lugar definiéndolos con claridad y alienados a tus verdaderos intereses, motivaciones y valores, y en segundo lugar, proporcionándote la capacidad de observación sobre la situación real en la que te encuentras y descubriéndote lo que estás dispuesto a hacer para lograr esos objetivos, para así alcanzarlos.

Para qué puede servir el coaching a un emprededor

Tomar la iniciativa, y convertirte en tu propia empresa, siendo tu el centro de tu propio negocio, es una decisión muy importante. Requiere mucha energía, pero sobre todo fuerza y decisión para, además de la ilusión inicial, sostener el proyecto en el camino hacía su éxito, y mantenerlo y hacerlo crecer, una vez alcanzado. Iniciar este proceso, puede ser un camino sembrado de dudas y preguntas. De hecho, lo normal es que estás surjan, en expresiones del tipo:

¿Cuáles son mis fortalezas?, ¿cuáles son mis debilidades?, ¿qué me diferencia realmente de mi competencia?, ¿qué parte de mi negocio debo continuar desarrollando?. 

En realidad, estas son sólo algunas de las preguntas que se derivan de la decisión de emprender tu proyecto o negocio personal y profesional…

En un proceso de coaching, se generan estas y otras preguntas y respuestas, con el fin de resolver incógnitas, y crear las bases sólidas que el proyecto requiere.

En el origen de todo proyecto, es esencial que exista la fuerza e ilusión coherente con uno mismo, algo así como que brille la mirada con la explicación del proyecto. Y eso no quita que no existan miedos o dificultades, pero pensar en el proyecto como realizado debe emocionar, como punto de partida. Si no fuera así, debemos revisar los ajustes que requiere para que el proyecto tenga toda la fuerza que el «motor de arranque» requiere…

Desde esta fuerza ilusionante, crearemos las bases sólidas que el proyecto requiere. Y eso es aterrizarlo en un plano real y concreto. Se evalúan recursos y acciones a emprender hasta generar un plan de acción consistente y concreto.

éxito

Y, así y siempre en el contexto del autoconocimiento de uno mismo, se aúnan objetivos concretos con la visión interna de uno mismo, lidiando con creencias limitantes, y emociones en contra que aprenderemos a sortear, tanto en el proceso de coaching, como a posteriori, y con herramientas de auto aplicación, que en mi caso concreto, brindo siempre a las personas que hacen un proceso conmigo.

Cualquier proyecto o decisión que decidamos emprender, tanto para crear como para mejorar nuestra vida, es siempre una oportunidad para el crecimiento y para revisar «algo» más allá incluso del tema que aparentemente nos invita a buscar soluciones y alternativas. Y esto, en mi opinión, es lo más valioso, y diría sorpresivo de un proceso de coaching, en él una persona busca solventar o mejorar una situación concreta, por ejemplo profesional, y además de ello, obtiene resultados que alcanzan y mejoran todas las facetas de su vida, desde el momento presente y a futuro. Pues lo andado queda ya para siempre con uno mismo…

Este es el regalo, y también la oportunidad que muchas personas ya han vivido en Vital Coaching Barcelona, pero antes de ello, déjame que te cuente

Algo más acerca del coaching

Un coach, no da consejos. Un coach acompaña y orienta en la toma de claridad sobre uno mismo, y para el logro de sus objetivos. Estrictamente es así. En Vital Coaching Barcelona, además de emplear todas las herramientas del coaching, hacemos coaching- mentoring.¿Por qué?  Porque somos asesores profesionales, con formación y experiencia en el entorno empresarial, y  ponemos todos el conocimiento a nuestro alcance al servicio del cliente. Así pues, y aunque el trabajo siempre lo haces tu, yo siempre te proporcionaré mi asesoramiento profesional para tu puesta en escena en el mercado profesional y empresarial, del mejor modo para ti.

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En Vital Coaching Barcelona, tienes la oportunidad de avanzar de una forma única en el camino hacía tus objetivos de profesión y vida.

Coach personal Barcelona, vitalcoachingbarcelona.com 

Testimonios Vital Coaching Barcelona

Beatriz me ha enseñado como  cazar leones en vez de conejos, a conocerme a misma y reencontrarme con mi entorno para convertir mis deseos en realidad. Todo ello con una metodología que estará integrada en mi ADN para siempre, gracias a las habilidades que he adquirido durante el proceso.

Me recomendaron hacer coaching, pero con Beatriz. La experiencia de algunas amigas fue extraordinaria. Y así de extraordinaria ha sido la mía también.

Las técnicas, las recomendaciones, las pautas que te proporciona y, sobre todo la propia intuición de Beatriz, son excelentes para la mejora personal para hacer el cambio o el avance que tanto deseas en tu vida!

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Cómo adaptar tu CV al empleo al que quieres acceder [5 CLAVES]

CV

El Coaching es una herramienta realmente efectiva para redactar tu CV, tanto para un cambio profesional como para acceder por primera vez al mercado laboral.

Y es que a pesar de que los tiempos han sido y siguen siendo algo complicados, siempre hay oportunidades para quien las busca y está preparado para ellas. Precisamente para acceder a ellas, y abrirse el camino, con opciones reales un buen CV es fundamental.

Ten en cuenta que tu CV es tu carta de presentación ante una empresa; debe reflejar muy bien tu personalidad, tus conocimientos, tus habilidades, tus aptitudes y tu experiencia. De ahí que la manera de redactarlo será decisiva para tener éxito en un proceso de selección.
Hoy ya no basta llenar de datos el currículum, es necesario adaptarlo al puesto y la empresa, así como crear tu discurso ganador.

5 CLAVES PARA CREAR TU CV GANADOR 

1- Tus Datos del Currículum

Escribe tus datos de una manera formal.

Puede parecer obvio, pero no olvides tus datos de contacto (email, teléfono, link a Linkedin, etc.). En cuanto a tu dirección física, es decir tu calle y piso, yo recomiendo poner únicamente tu código postal.

Como consejo, te recomiendo no incluir en estos datos tu edad o fecha de nacimiento. Desde mi punto de vista, este no es un dato relevante en un CV, ya que tu propia historia curricular -que si es importante- permite deducir este dato. No le des más protagonismo del que tiene.

Y, si puedes escribe – una corta línea- y debajo de tu nombre, con una descripción profesional que te defina de forma breve y fácil de entender y orientado a tu objetivo profesional. Por ejemplo, «Responsable Comercial», «Estrategia & Marketing Digital», etc. En Linkedin este dato, lo toma directamente de tu última posición profesional. A su vez también te deja editarlo y modificarlo. Experiencia profesional.


TESTIMONIOS: Conoce la experiencia de quienes ya lo han logrado, con sus sesiones de Coaching en Vital Coaching Barcelona:   AQUÍ

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2- Tu Experiencia Profesional

Este es un apartado decisivo. De él depende, en gran medida, que finalmente te llamen o no para realizar la entrevista y postular al empleo.

Escribe sobre tu experiencia profesional.

👉 EMPRESA Y POSICIÓN

  • Empieza por los trabajos más recientes, y continua por los posteriores. Hazlo en orden secuencial, desde el momento actual y hasta tu primer trabajo.
  • Escribe el nombre de la empresa y su ubicación física. Sí es una empresa TOP y muy conocida por todos, entonces con esto bastará. Si se trata de una empresa poco conocida, te recomiendo que escribas el sector o algún breve dato de la empresa para identificar su dimensión -solo si es grande-, sector y su campo de acción -especialmente si contribuye a tu objetivo profesional-.
  • Escribe la descripción del puesto y/o responsabilidad que has desarrollado en cada posición.
  • Escribe la fecha -mes y año- de inicio y fin y de cada posición. Si dentro de una empresa has tenido varias posiciones, diferéncialas.
  • Especifica si tienes o has tenido personas a tu cargo.

👉 TUS FUNCIONES PARA CADA POSICIÓN

  • Escribe las tareas y funciones más importantes que desempeñas o desempañabas en cada posición. Hazlo por orden de importancia, es decir de más a menos.
  • Describe las funciones de tu puesto y/o anteriores puestos de trabajo en función de tu posición objetivo y a la que optas.
  • Escríbelas con verbos en acción, empleando palabras del tipo: «Dirección de…» «Coordinación de….» «Desarrollo de… » «Diseño e implementación de…»
  • Trata de agrupar las funciones obvias -y de menor valor- de tu posición,  en una sola, y, a ser posible de una forma que una frase mayor englobe varias funciones menores. De esta forma lograrás una imagen de mayor relevancia. Por ejemplo, si estás en finanzas no no hace falta poner «cuadre de caja«, pues esta función debería quedar incluida en una más elevada del tipo: «Responsable de cuentas, contabilidad y cierre mensual».  

👉 TUS LOGROS PROFESIONALES

Tus logros profesionales denotan tu capacidad para alcanzar metas y objetivos. Eso es lo que la empresa espera de ti, y el auténtico motivo por los que una empresa te contratará. Tú solo tienes que hacérselo saber. Tu CV es una excelente oportunidad para ello.

Tus logros profesionales, además de ser muy importantes para mejorar tu CV, son también esenciales para ponerte en valor, creando tu propia auto imagen de éxito para ti mismo. Esto es esencial, pues lo que pienses de ti, será lo que transmitirás y lo que las otras personas verán en ti.

Te recomiendo encarecidamente que trabajes en tus logros profesionales, y que les dediques un capítulo aparte. Disfruta de tu experiencia, recordando que lograste en cada posición y trabajo que desempañaste en tus diferentes empresas y/o proyectos. Para ello, ten presente que no tienes que haber logrado algo increíble, ni siquiera haberlo hecho tú solo, sino que tienes que pensar en que medida contribuiste tú al logro de los objetivos de la empresa o de tu departamento.

Cuando tengas tus logros identificados y resumidos en una sola frase, anótalos debajo de las funciones de cada posición. Hazlo especialmente con tus trabajos más recientes. Si estuviste de becario al inicio de tu carrera profesional, y solo por unos meses, no es necesario que pongas logros para esa posición.

Si quieres leer más sobre como incluir tus logros profesionales en tu CV, puedes leer este otro artículo de mi blog AQUI


👉 SÉ EL CANDIDATO ELEGIDO

Si quieres ser el candidato elegido, primero debes creértelo. Para ello es imprescindible una buena preparación de tu CV y de las entrevistas de trabajo. Conocerte y orientarte a tu objetivo profesional será decisivo.
Si tienes dudas sobre hacía donde ir, te recomiendo que tomes el tiempo que requieres para preparar con contundencia, estrategia y acciones concretas, tu cambio profesional.

Recuerda además que… si quieres ser el candidato elegido, -además de preparar tu CV y entrevistas-, primero debes creértelo. Por ello, conocerte y conocer cómo funciona tu mente, para gestionarla a tu favor, será una ventaja competitiva de incalculable valor. Los procesos de Coaching con Mentoring Profesional, son una propuesta única para avanzar mucho más rápido y con garantías, tanto para acceder a la nueva empresa y/o posición, como para ser mucho más eficiente y exitoso en ella.


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3- Tu Formación

Tu formación, junto con tu experiencia, es importante para tu CV. Así que centra esta información y adáptala al puesto al que la aplicas. Lo que quiero decir es que de poco te servirá el curso de repostería si buscas un empleo de marketing. Céntrate en la información que más relevancia tiene para el puesto al que quieres acceder.

Te recomiendo, además, que como en el caso de la experiencia, comiences indicando primero la formación más reciente. Aún así, intenta siempre priorizar, -en cuanto al orden-, la formación que es más importante y decisiva para el puesto al que optas. Te recomiendo para ello que la formación complementaria la especifiques en un apartado diferente de la formación académica y que lo pongas después de la experiencia profesional y antes de idiomas y otra información.

En la medida de lo posible ubica la formación más relevante en la cabecera de tu CV y al lado de tu extracto profesional, antes de la experiencia profesional.

4- Tus Idiomas y otra información

Incluye tu nivel de idiomas. Específica, por ejemplo, sí has cursado estudios en el extranjero, trabajado en alguna empresa o proyecto en otros países y en otro idioma. Este tipo de conocimientos y experiencias imprimen valor y te diferencian de otros candidatos.

En otra información puedes incluir cualquier información relevante que te defina como profesional y persona. Por ejemplo tus conocimientos en herramientas informáticas, participación en una ONG, hobbies -siempre y cuando no sean peligrosos- , etc…

5- El Formato para tu CV

Se específico, utiliza frases cortas y verbos en acción. Y si puedes, intenta seguir el precepto de  «menos es más» y haz que tu CV ocupe sólo una página.

En cuanto al diseño, te recomiendo que no lo conviertas en una prioridad al inicio. Es decir, trabaja primero el contenido de tu CV en un documento Word, y solo cuando lo tengas finalizado, entonces sí, será el momento de pensar en un formato y pasar al diseño. Canva es una excelente opción para crear un buen diseño, de forma fácil. De todos modos, te recomiendo tener siempre una versión Word. Actualizarla será más fácil y también el punto de partida para crear tus diseños, cada vez que lo desees.

Recuerda que el CV es la herramienta más potente con la que venderte a nivel profesional. No la descuides y ¡ Aprovéchala! 

Si quieres leer otros artículos sobre empleo y trabajo, puedes hacerlo AQUI

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«No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»

Te espero para gestionar con éxito cualquier dificultad o reto que la vida ponga en tu camino, para resolverlo y avanzar  de una forma muy resolutiva, sólida y consistente en el tiempo… 

Coach Profesional y Personal Barcelona, vitalcoachingbarcelona.com


Trabaja de forma personalizada tu CV

Si te estás planteando un cambio profesional, es muy probable que, además de necesitar actualizar tu CV, desees  orientarte para lograr tus auténticos objetivos profesionales. Necesitarás ahondar un poco más en ti Identidad Profesional, hasta construir tu propio auto concepto de ti mismo, así como tomar decisiones de hacía adonde ir profesionalmente y en el mercado laboral actual.

Para ello se hace imprescindible un Plan Estratégico de Carrera Profesional. Esto es lo que hacemos en los procesos de Coaching Profesional con Mentoring que realizo.

Si quieres saber si es para ti, solo tienes que contactarme y nos conocemos en una primera sesión On Line, gratuita y sin compromiso alguno.

Merece la pena, y siempre es posible. Así lo fue para Cristina y muchas otras personas… Este es su caso:

Llevaba casi 10 años trabajando en un departamento de Compras, y me encontraba en un momento de estancamiento profesional. Deseaba cambiar de trabajo y después de muchas entrevistas fallidas, de no saber qué camino tomar, ni cómo afrontarlo, decidí ponerme en contacto con Beatriz….

¡¡ Y el cambio llegó!! Conseguí el puesto de trabajo que quería, en planificación. Muchas veces había pensado que no lo conseguiría, y sí, lo logré: cambié de puesto de trabajo y de sector después de desempeñar el mismo durante tantos años…
Beatriz no hará magia contigo, pero despertará y potenciará tu mejor lado, para conseguir tus objetivos.

Cristina Cárdenas Sánchez. Procurement Engineer – Linkedin

Si quieres puedes leer más testimonios de otras personas 👉 AQUÍ 

Si quieres nos conocemos

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Tanto si quieres lograr un nuevo trabajo, como para alcanzar cualquier otro objetivo que sea importante para ti y  tu vida, me encantará conocerte y escucharte en una primera sesión On Line, gratuita y sin compromiso alguno. Ambos valoraremos la conveniencia de iniciar tus sesiones de Coaching. Solo, si después de esta sesión de Coaching On Line gratuita, y sin compromiso alguno, ambos estamos absolutamente convencidos de que es una excelente opción para ti y el logro de tus objetivos, entonces sí, empezaremos. Si no fuera así, siempre obtendrás algún «tip» y consejo específico para ti, porque.. .en esta sesión ya haremos Coaching. De modo que, tanto si empiezas tus sesiones, como si finalmente no fuera así, siempre obtendrás «algo» útil y valioso para ti. 

¡ Merece la pena ! Otras personas te explican su experiencia y testimonios AQUI: Leélos

 Llámame o escríbeme. Te espero…


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▶ Por un lado, en un plano práctico, abordamos tus objetivos previstos, con pautas, cuestionarios y herramientas específicas para cada caso. Por ejemplo, la preparación de tu CV, entrevistas de trabajo, y orientación al mercado laboral, y en general todo cuanto tiene que ver con tu cambio o mejora profesional.

▶ Por otro lado, y en un plano más introspectivo y emocional identificamos y trabajamos en el cambio de patrones de pensamientos y aspectos emocionales que son la auténtica causa de tu dificultad actual. Como además de Coach soy Consteladora Familiar, haremos un Coaching Sistémico, que te permitirá «desatascar» posibles dificultades de origen familiar. Como anticipo déjame que te diga que el «éxito y la familia» guardan una relación directa y muy importante. Sí, independientemente de lo que hoy creas, a veces, existen asuntos sutiles, -y a la vez de gran calado-, que pueden potenciar o limitar nuestra vida, carrera y éxito profesional.

Lo profesional, va absolutamente de la mano de lo personal. Por ello, el abordaje Sistémico de las sesiones de Coaching que realizo, tiene un valor añadido muy importante, y que te generará una gran paz, permitiéndote que tus cambio y avances  sean muy potentes, además de consistentes y sólidos en el tiempo. Esta será otra de las claves del éxito que lograrás en tus sesiones de Coaching.

 

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