Entradas

Como potenciar y mejorar tus relaciones [VIDEO-Entrevista]

Como potenciar y mejorar tus relaciones

Con Edu Iglesias.  -gran persona y extraordinario profesional-, nos adentramos en las relaciones personales, en el «live» de Instagram que puedes ver más abajo. En el que

  • Hablamos sobre cómo mejorar y potenciar las relaciones.
  • Reflexionamos sobre la importancia de «mirar y ver» desde nuevas y diferentes perspectivas.
  • Dimos dos claves prácticas, para la vida y el día a día, altamente efectivas para mejorar y potenciar las relaciones.

Comprueba los resultados por ti mismo. Y… si te ha gustado, comenta o comparte. Gracias.

Con infinita gratitud, deseo que te guste, inspire y resulte útil…. GRACIAS

Entrevista completa AQUI 👇


¿Cómo mejorar tus relaciones?

«No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos» Albert Einstein

Si te fijas te darás cuenta de que las mismas dificultades se repiten en tu vida. Las personas pueden ser diferentes, el tiempo y el lugar, también. Sin embargo en lo profundo tienen un mismo hilo conductor.  En realidad una dificultad no resuelta, desde su origen y en lo profundo, volverá a presentarse en tu vida, lo hará cada vez con mayor intensidad. Es así, tu lo sabes porque lo has vivido…  Si quieres cambiar, mejorar y avanzar, necesitaras hacer algo diferente.  ¿Qué hacer? Salir del papel de víctima, es imprescindible. Se requiere conciencia e intención, también conocer ciertas técnicas que te permitan gestionarte desde nuevas y diferentes perspectivas.

Cada situación requerirá de su propio abordaje. A veces podrás resolverlo por ti mismo, otras requerirás de una mirada externa y profesional. Por propia experiencia, y también por la de muchas de las personas a quienes he hecho Coaching, sé la dificultad que entraña «darse cuenta» de los «hilos invisibles» que nos mueven y atrapan a un nivel muy subconsciente.  Muchas veces,  hacer «algo diferente» implica ir paso a paso, en un proceso personal y de auto conocimiento consciente. De manera genérica, y para empezar, te insto a probar con dos técnicas muy efectivas que a todos nos sirven y que pueden marcar una gran diferencia en tu vida. Puedes escucharme en «live» con Edu y también  leerme en este artículo, con nuevas y similares reflexiones….


¡Pasar a la acción está en tus manos!

Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos… 


La importancia de las relaciones

Somos seres gregarios y sociables. Las relaciones nos importan, y sin embargo muchas veces, es en ellas donde quedamos más atrapados. También es en ellas, y a través de ellas, dónde tenemos la mayor oportunidad para nuestro aprendizaje.

Como CoachConsteladora Familiar, conozco de primera mano el impacto de lo sistémico en la vida de las personas. Concretamente en las sesiones de Coaching que realizo, las personas logran «desatascar» muchos problemas que tienen su origen en el contexto de su sistema y familia. Este es un valor añadido muy importante que genera una gran paz, permitiendo que los cambio y avances sean extraordinarios, además de consistentes y sólidos en el tiempo.

Si quieres saber más sobre Constelaciones Familiares, te recomiendo que leas este otro artículo de mi BLOG «Sobre Constelaciones Familiares» 


3 Pasos para potenciar y mejorar TUS relaciones 

Te invito a tus propias reflexiones, y sobre todo a que lleves a la práctica acciones que mejores y potencien tus relaciones. Póntelo fácil y empieza con los siguientes 3 pasos. Disfruta de la experiencia con pasión y agradecimiento por tu grandeza, también por tus aprendizajes y avances. ¡Felicidades de antemano! 

Paso 1- Identifica

«Todo lo que nos irrita de otros nos lleva a un entendimiento de nosotros mismos” Carl Jung

Si prestamos atención consciente, nos daremos cuenta de que cualquier conflicto o dificultad con otra persona, nos está mostrando algo de nosotros mismos que debe ser revisado y gestionado. La buena noticia es que siempre es posible.

👉QUE HACER

Cuando algo te duele, tienes un conflicto con una persona, etc, tómate un tiempo para preguntarte:

  • ¿Qué me pasa a mi en relación a esta situación y qué emoción que me genera? ¿Qué tiene que ver conmigo? Tu aprendizaje está aquí.
  • Una vez lo conoces, entonces sí, puedes «darte cuenta» de que para cambiar lo de afuera, primero tendrás que cambiar lo de adentro.
  • Tu siguiente paso, será perdonarte. Luego y dependiendo de que se trate, necesitarás hacer un abordaje concreto en relación a tu mundo emocional, creencias, lealtades familiares, etc…

Paso 2- Adios a la crítica

Criticar a las personas que, por una u otra razón, nos provocan rechazo o juicio crítico, enturbia el ánimo y contamina nuestra actitud positiva hasta destruirla. Por añadidura, seremos destructivos, además de con la persona criticada, con nosotros mismos y con nuestro entorno. Si cambiamos la critica por una búsqueda de lo positivo de otra persona, además de mejorar nuestras relaciones, estaremos en cambio conectando con nuestro potencial. Además realizaremos un aprendizaje muy valioso, sobre nosotros mismos.

👉QUE HACER

Para conectar con tu propio brillo, es imprescindible que lo hagas previamente con el de los demás. Por ello, y porque todos tenemos muchos motivos por los que ser admirados, te invito a que practiques con con esta práctica que es una auténtica joya:

  • Escoge a una persona, que no sea de tu máximo agrado. Piensa en ella, y respóndete a la pregunta: ¿Tiene esta persona algo que yo pueda admirar?
  • Escríbelo, y sigue pensando.
  • Luego cierra los ojos. Imagina que está frente a ti, y la miras a los ojos. Conecta con su esencia divina. Ella, como tu, tiene mucho mérito por todo lo logrado. Incluso aunque sea diferente de ti. Piensa en aquello que puedes admirar de ella. Admírala. Magnifica la buena sensación que te provoca y háblale bien de ella a otra persona.

Paso 3- Más allá de la empatía

Una forma impresionante para mejorar tus relaciones, que te permitirá dar un paso adelante increíble con tu ejercicio de la admiración, es tener presente y practicar el axioma del científico Jean Pierre Garnier.

 “Piensa de los demás lo que quisieras que los demás pensarán de ti”

Sobre el deseo de ser amados, que todos los seres humanos compartimos, te dejo unos escritos de mi admirada Virginia Satir AQUI. Deseo que conecten, y que, a través de todas estas lecturas y tus comprensiones, te sientas cada vez más en sintonía con las otras personas, y por ende, contigo mismo. Ya sabes que, el efecto es bidireccional. 


Deseo compartir contigo un breve extracto de mi libro 📘 FELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida“  Editorial Olé Libros-, concretamente del Capítulo Constelaciones Familiares, y en relación al segundo orden del Amor, según Bert Hellinger.

El orden en la familia

«Con amor, sólo con amor, no basta. Tiene que estar en orden.»

Bert Hellinger.

Felicidad-Tendencia-Vida-Coaching

Todo guarda un orden y sólo dentro de ese orden —que está más allá de nuestras pretensiones o deseos— es posible que el amor fluya, crezca y prospere. En caso contrario, el esfuerzo es inútil, sería como ir en contra de la ley de la gravedad.

Los padres dan lo que recibieron de sus padres, y, entre sus hijos, el primogénito recibe de sus padres y dará al hermano que nazca después que él, y así, cada hermano al siguiente, hasta llegar al más pequeño.

En una familia, cada cual ocupa su lugar: los padres siendo padres, los hijos siendo hijos, los hermanos entre sí, respetando su orden de llegada a la vida.

Las personas que tienen problemas con la autoridad suelen tenerlos también con la jerarquía. Además, cuando la jerarquía familiar no está clara o ha sido alterada, el sistema buscará, en cualquier contexto, el modo de recuperar ese equilibrio perdido.

Todo guarda un orden y sólo dentro de ese orden —que está más allá de nuestras pretensiones o deseos— es posible que el amor fluya, crezca y prospere. En caso contrario, el esfuerzo es inútil, sería como ir en contra de la ley de la gravedad.

Cuando dentro de la jerarquía, sea la familiar o cualquier otra, ocupamos el lugar que nos corresponde, experimentamos una sensación de paz y descanso. Una sensación que nos permite relacionarnos mejor con los demás y con nosotros mismos para, desde nuestro lugar, guiar nuestros pasos con claridad y criterio.


Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos… 

«No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»

Te espero para gestionar con éxito cualquier dificultad o reto que la vida ponga en tu camino, para resolverlo y avanzar  de una forma muy resolutiva, sólida y consistente en el tiempo… 

Coach personal Barcelona, vitalcoachingbarcelona.com


Beatriz-Palá-Calvo-CoachingOnLine-Coaching-Barcelona

Si quieres nos conocemos

Reserva YA tu primera sesión de Coaching On Line gratuita y sin compromiso alguno 👉AQUÍ.

Tanto si quieres mejorar en tu trabajo, en cuanto a la gestión del tiempo, eficiencia y productividad, como en cualquier otro asunto de tu vida, me encantará conocerte en una primera sesión On Line, gratuita y sin compromiso alguno. En ella ya haremos Coaching. De modo que, tanto si empiezas tus sesiones, como si finalmente no fuera así, siempre obtendrás «algo» valioso para ti. 

¡ Merece la pena ! Otras personas te explican su experiencia ytestimonios AQUI: Leélos

 Llámame o escríbeme. Te espero… 


Cambios sólidos y consistentes en el tiempo

Con tus sesiones de Coaching lograrás avances únicos. ¿Por qué? Porque he desarrollado un método de éxito demostrado, fruto de los más de 10 años de experiencia como Coach en Vital Coaching Barcelona, y que realizo a dos niveles.

▶ Por un lado, en un plano práctico, abordaremos los objetivos previstos; con pautas y herramientas específicas para cada caso. Por ejemplo, mejora de la eficiencia y gestión del tiempo, definición de objetivos congruentes y auténticos, preparación para la mejora o el cambio profesional, resolución de conflictos, mejora de tus relaciones profesionales y/o personales, autoestima, confianza, comunicación, asertividad, superar bloqueos, tomar claridad sobre lo que quieres y pasar a la acción, etc…

▶ Por otro lado, y en un plano más introspectivo y emocional identificamos y trabajamos en el cambio de patrones de pensamientos y aspectos emocionales que son la auténtica causa de cualquier dificultad. Como además de Coach soy Consteladora Familiar, hago un Coaching sistémico, que te permitirá -si fuera el caso- «desatascar» muchos problemas que tienen su origen en la familia. Este es un valor añadido muy importante de las sesiones de Coaching que realizo, y que genera una gran paz, permitiendo que los cambio y avances realizados sean consistentes y sólidos en el tiempo. Y por supuesto, en todos los ámbitos de tu vida… Lo profesional, va absolutamente de la mano de lo personal. Al revés también ocurre. Esta es otra de las claves del éxito que lograrás en tus sesiones de Coaching.

Si quieres saber más, y conocer los testimonios de otras personas que ya han realizado su proceso de Coaching conmigo, en Vital Coaching Barcelona, puedes leerlos AQUÍ


¡ Apuesta por TI !

Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos…

Coaching Profesional y Personal

«No esperes que cambie el mundo: Sé TU el cambio que quieres ver en el mundo » 

Te espero para gestionar con éxito y antelación cualquier dificultad o reto que la vida ponga en tu camino. Lo resolveremos para que avances de una forma única, muy resolutiva, sólida y consistente en el tiempo… 

Reserva tu Sesión de Coaching On Line GRATUITAAQUI. 

Tips para un verano más feliz

En verano, y sobre todo antes de él, se acostumbra a hablar de la «operación bikini». Está tan presente que incluso se habla de él casi, como si se asociara a la felicidad del verano. Pero déjame decirte que no es así. La felicidad surge del equilibrio entre nuestro cuerpo y nuestra mente, y la famosa «operación bikini» con frecuencia hace caso omiso al segundo componente de la fórmula.

Tips-Verano-VitalCoachingBarcelonaPor eso, y ya que el verano está aquí, quiero darte algunos «tips» o consejos de inteligencia emocional, que deseo te sean de gran ayuda para desconectar y disfrutar  al máximo de un auténtico «verano y vacaciones felices«…


Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos… 


6 Tips para un verano más feliz

1- Vive el momento

Antes de la llegada del verano, y de tus vacaciones vive cada día con intensidad. Es decir, aprovecha de manera consciente cada momento al máximo. La estación del año en la que vives hoy y, cada día e instante, es el mejor momento que puedes vivir y sentir… Hacerlo es conectar con el momento presente, dandole el valor que tiene a cada jornada, a los pequeños detalles y, en general a todas las cosas que ya tienes ahora mismo.

Verano Feliz Vital Coaching Barcelona

2- Cierra tareas y asuntos pendientes

Antes de irte de vacaciones, haz un repaso a las tareas pendientes que tienes ahora mismo en tu vida. Aprovecha antes de tus vacaciones, para ir cerrando todo aquello que no has zanjado aún. Si existiera algún tema que no puedes finalizar, y debe quedar pendiente hasta tu vuelta, anótalo dentro de un plan de acción previsto, con fechas y acciones concretas. Esta será una forma de cerrarlo temporalmente en tu mente.
Cerrar o posponer todos tus asuntos, te permitirá, una vez llegadas tus merecidas vacaciones, desconectar de verdad y contar con una buena disposición emocional para disfrutar plenamente de tu momento presente.

3- Elabora un plan

Cada persona es un mundo, y no a todos nos gusta pasar nuestras vacaciones en los mismos sitios, ni hacer las mismas cosas. Por ello tener un plan que realmente te motive, es de vital importancia. Idea tu propio plan, hazlo acorde a ti, a tus gustos, a tus necesidades, a tus circunstancias y objetivos. Y sí, está claro que, es posible que tus circunstancias y las preferencias de tu familia y las personas con quienes las compartas, pueden influenciar. Aún así, pensar desde ti en tu contexto, te permitirá gestionar mejor y llegar a consensos más acordes a tus planes, para disfrutar de este tiempo de verano…

4- Aprovecha al máximo el tiempo libre

Cierto es que cada uno de nosotros somos diferentes, y que las vacaciones deben ser adaptadas de manera individual. Pero cierto también es que todas las vacaciones tienen un denominador común: tiempo libre.

Si quieres ser feliz, aprovecha ese tiempo que tendrás para dedicártelo a ti, para mimarte, para hacer lo que más te gusta, programar actividades que te apasionan y que, habitualmente en el día a día durante el resto del año, es complicado que realices. Entre estas actividades, te recomiendo dedicar un tiempo para ti, tu paz interior e introspección consciente. Si quieres hacer “algo” GRANDE para TI, acompáñate con la lectura de mi libro FELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida

Este te dará «alas» para emprender la nueva temporada lleno de energía y pasión. Con él y a través de sus páginas, como tantas personas ya han experimentando, nutrirás tu cuerpo, tu mente y tu espíritu de pensamientos, palabras y acciones concretas que activarán y potenciaran tu VIDA; para el éxito y la felicidad. Deseo que disfrutes de una feliz lectura. También que, si lo deseas difundas y compartas con otros y conmigo tu experiencia.

Firmas-VitalCoachingBarcelona

5- Busca la magia de las pequeñas cosas

La felicidad no se encuentra en la meta, sino que también está en el camino. Por eso te invito a disfrutar de las pequeñas cosas a las que muchas veces le restas importancia, como elegir el destino de tus vacaciones, la ilusión de planificar el viaje, el placer de renovar el armario con la nueva ropa más ligera y colorida para esta estación, o una buena charla con un café en la mano acompañado de alguien importante para ti. Antes de tus vacaciones practica la magia de las pequeñas cosas, en vacaciones seguirás haciéndolo para disfrutarlas aún más…

Verano Feliz Vital Coaching Barcelona

6- Practica la gratitud

Sobre la practica la gratitud te he hablado en varias ocasiones. En este post ya publicado, te invito a leer o releer sobre ello con más amplitud. Ahora, y sólo para refrescar, te recuerdo que el poder de su práctica, es increíble y que genera innumerables beneficios en nuestra vida. A grandes rasgos, decirte que practicar la gratitud te permite ser consciente de todo lo positivo que hay en tu vida. Algo que, muchas veces por obvio, podemos olvidar. No lo olvides, y si a cambio recuérdalo, cambiará tu vida y la vivirás mucho más feliz y exitosamente.

El verano está ya aquí.. y para disfrutarlo, te invito a ir un poquito más allá de la «operación bikini». Relájate, mímate, cultiva tus pensamientos positivos y oriéntate hacia nuevas ilusiones que te conecten con tu propio equilibrio interno. 
Una vez más GRACIAS por leerme. Me despido con un «hasta pronto», deseando que que este «post» inspire tus vacaciones y tu vida…
Un abrazo enorme…


Beatriz-Palá-Calvo-CoachingOnLine-Coaching-Barcelona

¡Pasar a la acción está en tus manos!

Reserva YA tu primera «sesión On Line de diagnóstico gratuita», sin compromiso alguno.

Me encantará conocerte en esta sesión, en la que ya haremos Coaching. De modo que, tanto si empiezas tus sesiones, como si finalmente no fuera así, siempre lograrás «algo» valioso para ti.  

Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos… 

 ¡ Apuesta por TI !

En Vital Coaching Barcelona, tienes la oportunidad de avanzar de una forma única en el camino hacía tus objetivos de profesión y vida.


📘 ¿Tienes YA tu libro para este verano?

Felicidad-Tendencia-Vida-Coaching

Este verano te recomiendo la lectura de mi libro FELICIDAD TENDENCIAL. Conéctate y potencia tu vida“ 

En él dispones de las claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, de un modo único, fácil y sencillo.

Deseo que te guste, lo disfrutes, y te resulte tan útil como ya lo está siendo para tantísimas personas…

Un libro único de Coaching, con claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, que está teniendo una gran acogida entre sus lectores, por su sorprendentes resultados e impacto en la vida de muchísimas personas.

De fácil lectura, contiene ejemplos, casos prácticos y ejercicios de muy diferentes disciplinas, como por ejemplo el Coaching, PNL, Constelaciones Familiares, Tapping y Hoponopono, entre otras. A lo largo del libro te acompaño, para a paso, para que las apliques de una forma combinada y sencilla en tu vida, según tu momento y circunstancia. 

Felicidad Tendencial, es un método único, de demostrado éxito, altamente efectivo y de muy fácil aplicación para disfrutar de la vida que de verdad deseas y mereces. 

Deseo, de corazón, que también TU lo disfrutes, y que te resulte de de tanta utilidad como ya lo está siendo para tantísimas personas…

¿DÓNDE COMPRAR EL LIBRO?

Este libro ha sido editado por Olé librosquién pone directamente los libros a la venta, a través de este enlace. 

Felicidad-Tendencial-Beatriz-Palá-Calvo

Felicidad Tendencial ha sido editado por Olé librosquién pone directamente los libros a la venta, a través de este enlace. 

VitalCoachingBarcelona-Beatriz-Palá-CalvoAdemás, puedes comprar, o encargar el libro en Amazon, y en un gran número de librerías, a nivel nacional.

 

Felicidad-Tendencial-Opiniones

Productividad: Soluciones cotidianas para aprovechar el tiempo

gestión del tiempo

Gestión del tiempo

Me atrevería a afirmar que nunca antes fue tan importante aprovechar el tiempo del que disponemos. Hoy, vivimos en un mundo en el que todo se mueve a una velocidad vertiginosa y las actividades diarias nos obligan a pulir y mejorar la gestión del tiempo para obtener resultados y alcanzar los objetivos propios de cualquier tarea o proyecto.

Sin una buena gestión del tiempo es difícil sentirnos satisfechos y felices, y por ende obtener buenos resultados. Disciplina, orden y planificación son claves para lograrlo.

Pero en esta ocasión no quiero dar demasiados rodeos sobre que roba tu tiempo y atención, sino que te invito a  hacer un análisis para que identifiques que te está robando tiempo y reduciendo tus posibilidades de éxito, para que una vez detectado, pases a la acción.

Para ello te propongo algunas prácticas que te pueden ayudar a sacar más y mejor partido a tu tiempo.

Soluciones cotidianas para aprovechar el tiempo

1- Fíjate metas

Una meta es aquello a lo que apuntas. Imagina que tienes un arco en tus manos y el centro de la diana es tu meta. Antes de llegar a la diana, la flecha (tú) debe realizar un recorrido, y cuando sabes perfectamente cuál es el recorrido que tienes que seguir, tienes un plan para llegar exactamente al centro, justo donde has apuntado.

Fíjate metas, establece límites de tiempo para cada una de las tareas necesarias para lograrla y póntelo fácil.

2- Anticípate y organízate

Organiza con tiempos y, dentro de tu plan de acción las tareas que requieres para alcanzar tu objetivo. Mi recomendación es que tengas siempre una lista de tareas y objetivos. Cuando escribes, las ideas toman forma y se inicia el proceso del compromiso contigo mismo. Después, anota para cada tarea los tiempos que prevés te requerirán y dales un orden de prioridad. Escribe en tu calendario y organiza con fecha fija y horarios tus tareas. Para hacerlo, si lo requieres, puedes ayudarte con alguna de las herramientas y aplicaciones de productividad que existe actualmente en el mercado.

Así, organizado, y con tu compromiso serás imparable. Pues cuando tienes claro que has de hacer, conectas con tu confianza y gran potencial interno, para emprender así acciones de éxito.

Y, si me dejas te daré un truco muy útil, al menos para mi…: analiza las posibles «dificultades» con antelación y actúa de manera previsora. Si vas un paso por delante y de frente, podrás gestionarte a tu favor, en todo momento.

Es muy difícil mantener el control absoluto de todo y todo el tiempo. De hecho, esa no es la pretensión, y si lo es ganar confianza y motivación, orientado con foco y dirección. Entonces,  los resultados siempre acaban llegando. Disfruta del camino…

3- Entrégate al máximo

Cuando te pongas con algo, entrégate al 100%. Da lo mejor de ti, no escatimes en esfuerzos. Si vas a medio gas, perderás parte de tu valioso tiempo. Para lograrlo, te recomiendo que mantengas, y alimentes cada día, la visión de tu objetivo cumplido y de los beneficios que implica en tu vida, haberlo logrado. Agradece tu día y oriéntate al siguiente con ilusión. Y, para esos momentos en los que se requiere gestionar la incertidumbre, te recomiendo que leas que hacer, en este otro artículo de mi BLOG

4- Desarrolla hábitos

Desarrolla hábitos eficaces que contribuyan en la gestión de tu tiempo de manera positiva. Para ello y optimizar tu tiempo, deberás seleccionar acciones y actividades que contribuyan a tu éxito y felicidad. Crea una rutina diaria que incluya afirmaciones positivas, visualización, así como lecturas y vídeos que para ti sean fuente de inspiración. En este sentido, te recomiendo que calibres y valores que actividades suman y cuales restan a tu vida. Existe un amplio margen de acción, para cada uno de nosotros, para el cambio. En lo concreto, estoy segura de que si cambias tu tiempo de TV por actividades que llenen tu vida, dispondrás de mucho tiempo libre para ti y los tuyos.

5- Cuida el tiempo en cada faceta de tu vida

De poco sirve que gestiones muy bien el tiempo en el trabajo o la oficina si no lo haces en los demás ámbitos de tu vida. Y es que, la vida es un todo, y más allá de la faceta laboral, necesitas gestionar de forma adecuada tu tiempo fuera del trabajo, con tu familia, con tus amigos, de ocio… De manera que, además de crear el hábito de organizar tu vida, agenda y día a día, en lo profesional, también deberás hacerlo en lo personal. Asigna tiempos concretos a tus actividades de ocio y relaciones, sabiendo que  una vida con auténtico propósito, se vive cuando dejamos tiempo para lo verdaderamente importante.


felicidad Vital Coahing Barcelona_Beatriz Palá«Imagina la vida como un juego en el que estás malabareando cinco pelotas en el aire”. Estas son: – Tu Trabajo, – Tu Familia, – Tu Salud, – Tus Amigos y – Tu Vida Espiritual, Y tú las mantienes todas éstas en el aire.  Pronto te darás cuenta que el Trabajo es como una pelota de goma. Si la dejas caer, rebotará y regresará. Pero las otras cuatro pelotas: Familia, Salud, Amigos y Espíritu son frágiles, como de cristal. Si dejas caer una de estas, irrevocablemente saldrá astillada, marcada, mellada, dañada e incluso rota. Nunca volverá a ser lo mismo. Debes entender esto: apreciar y esforzarte por conseguir y cuidar lo más valioso.

Trabaja eficientemente en el horario regular de oficina y deja el trabajo a tiempo. Dale el tiempo requerido a tu familia y a tus amigos. Haz ejercicio, come y descansa adecuadamente. Y sobre todo…crece en vida interior, en lo espiritual, que es lo más trascendental, porque es eterno.

Shakespeare decía: «Siempre me siento feliz, ¿sabes por qué? Porque no espero nada de nadie.   Esperar siempre duele. Los problemas no son eternos, siempre tienen solución. Lo único que no se resuelve es la muerte.»

La vida es corta, ¡por eso, ámala.! Vive intensamente y recuerda…

Antes de hablar… ¡Escucha ! Antes de escribir… ¡ Piensa! Antes de criticar… ¡ Examínate ! Antes de herir… ¡ Siente ! Antes de orar… ¡ Perdona ! Antes de gastar… ¡ Gana ! Antes de rendirte… ¡ Intenta ! ANTES DE MORIR… ¡¡ VIVE !!

 Bryan Dyson, ex Presidente de Coca Cola… Lo dijo al dejar el cargo de Presidente de Coca Cola.


¿Cansado de esperar que las cosas sucedan?

Deja de «intentarlo» Si quieres nos conocemos

Reserva YA tu primera sesión de Coaching On Line gratuita y sin compromiso alguno 👉 AQUÍ.

Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos… 

Coaching Profesional y Personal

Me encantará conocerte en esta sesión, en la que ya haremos Coaching. De modo que, tanto si empiezas tus sesiones, como si finalmente no fuera así, siempre lograrás «algo» valioso para ti. 

¡ Merece la pena ! Si quieres saber que lograrás, te invito a leer los testimonios de mi WEB

 Te espero… 

¡ Apuesta por TI !

Conoce más sobre la sesión GRATUITA AQUI


El éxito está en tus manos…

 

«Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible.» San Francisco de Asís


FELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida

Felicidad-Tendencia-Vida-Coaching

Y…, si quieres avanzar por tu cuenta, gestionar este momento actual y salir fortalecido de esta situación, te invito a que leas mi libro: 📘 FELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida“ 

Un libro único de Coaching, con claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, que está teniendo una gran acogida entre sus lectores, por su sorprendentes y efectivas técnicas de muy diferentes ámbitos y recogidas en un solo libro. Deseo, de corazón, que también TU lo disfrutes, y que te resulte de de tanta utilidad como ya lo está siendo para tantísimas personas…

Testimonio libro «Felicidad Tendencial» publicado en Amazon
¡Magnífico!
Felicidad Tendencial es un libro práctico y sencillo para todo el mundo, y a la vez muy completo. La autora plasma a la perfección cada uno de los puntos esenciales para convertirnos en nuestra mejor versión a través de preguntas, ejercicios y una hoja de ruta. 100% recomendable

Si quieres saber más sobre «Felicidad Tendencial. Conéctate y potencia tu vida» AQUI


¿DÓNDE COMPRAR EL LIBRO?

Este libro ha sido editado por Olé librosquién pone directamente los libros a la venta, a través de este enlace. 

Felicidad-Tendencial-Beatriz-Palá-Calvo

 

Felicidad Tendencial ha sido editado por Olé librosquién pone directamente los libros a la venta, a través de este enlace. 

Además, puedes comprar, o encargar el libro en Amazon –Click AQUI 👆-, y en un gran número de librerías, a nivel nacional, entre ellas Casa del Libro.

VitalCoachingBarcelona-Beatriz-Palá-Calvo

“Si buscas resultados diferentes, no hagas siempre lo mismo»  Albert Einstein


Vital Coaching más de 10 años de experiencia sumando éxitos… 

En Vital Coaching Barcelona, tienes la oportunidad de avanzar de una forma personalizada y única, en el camino hacía tus objetivos de felicidad…

«No importa lo que te pase importa lo que haces con aquello que te pasa»

Te espero para gestionar con éxito este momento, también para salir reforzado de él, afrontes y resuelvas con éxito cualquier dificultad que se presente en tu vida, de una forma sólida y consistente en el tiempo… 

Coach personal Barcelona, vitalcoachingbarcelona.com