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Cambiar de trabajo con éxito

El trabajo es importante

Si tenemos en cuenta que la vida laboral representará un tercio de tus años de vida, y que de esos un tercio, como mínimo, la destinarás a tu jornada de trabajo, merece la pena y mucho prestarle atención  a tu profesión.

Motivos para cambiar de trabajo

Los motivos mas habituales para cambiar de trabajo se manifiestan por un malestar continuado en el tiempo, y a veces cuesta reconocerlos.

Por lo general, si sientes que no estás siendo valorado como mereces tu trabajo actual, que no tienes oportunidad de crecer, o te ocurre que, aún teniendo un buen sueldo, existen otros factores que no te generan la motivación necesaria como para permanecer en ese puesto laboral, lo más probable es que haya llegado el momento de plantearte un cambio de trabajo…

Cambio-Trabajo-CV-VitalCoachingBarcelonaEl éxito de tu cambio

Sea cual sea la causa de tu deseo de cambio, lo cierto es que el cambio de trabajo, suele generar una cierta cantidad de estrés y dudas. Como en cualquier proceso que involucre cambios, podemos sentirnos expectantes, atemorizados o esperanzados. En cualquier caso, el éxito de tu cambio profesional radica en tu preparación previa. Mi recomendación es que aproveches el reto para hacer de este momento mucho más que un cambio de trabajo, y lo conviertas en una apasionante oportunidad de mejora para tu vida…
Te cuento, como hacerlo en 5 pasos:

1 – Identifica tus fortalezas

Tu propio autoconocimiento es fundamental para realizar tu cambio de trabajo.  ¿Por qué? Porque para lograr el éxito en tu cambio de trabajo, debes saber de ti, de tus verdaderos deseos, motivaciones, intereses y pasiones. Para lograrlo, y como punto de partida, es importante que te atrevas a soñar y pensar en grande, sin límites ni restricciones.  En este artículo te cuento como hacerlo: Descube tu pasion de vida

Además de conectar con tus sueños, antes de decidirte a abandonar un trabajo, es prudente  que hagas el trabajo de reflexionar sobre tus conocimientos, experiencia, pasiones e intereses. ¿Por qué? Precisamente porque el éxito profesional pasa por potenciar tus capacidades innatas, adaptarlas al trabajo que las requiere, con la formación y experiencia adecuada.

Identificarlas y (si es posible) hacer de ellas tu medio de vida, será el mejor modo de alcanzar la felicidad profesional y personal.

Escribe un listado para cada una de ellas.

Tengo conocimientos en:


Tengo experiencia en:


Siento intereses por:


Mis pasiones son:


identifica las coincidencias que se han generado en tus respuestas. En tus coincidencias tienes tus mayores fortalezas.

Trabajo-CV-CambioTrabajo-VitalCoachingBarcelona2 – Tu objetivo largo plazo

Antes de definir tu objetivo profesional más inminente o corto plazo, te invito a responderte a la siguiente pregunta: ¿Que te gustaría haber logrado al final de tu vida laboral? ¿Qué es lo que le habrá hecho que merezca la pena para ti? ¿Qué le habrá dado un verdadero sentido?

Aunque, en este momento, no tengas las respuestas a estas preguntas, te pido que las leas nuevamente y que las dejes reposar en tu interior. Al hacerlo, habrás puesto la semilla para que tu mente subconsciente se active en esta dirección.

Y esto es importante, porque tu objetivo ha de ser auténtico, ha de emocionarte y apasionarte. En definitiva, debes enamorarte de él, pues sólo entonces tiene la fuerza e ilusión que te hace, a ti, imparable.

3- Tus objetivos: corto y largo plazo

Piensa y escribe sobre tus objetivos profesional; el más inminente y el que has pensado (si ya tienes respuestas) a las preguntas anteriores, de tu objetivo largo plazo.

Trata de ser lo más concreto posible, en cuanto a tipo de empresa, sector, posición objetivo, número de personas a tu cargo, sueldo, ambiente, posibilidades de crecer, etc…

Mi objetivo corto plazo


Mi objetivo largo plazo


4- Diseña tu plan de acción

Asimismo, te recomiendo identificar cuales son tus puntos de mejora para lograr tus objetivos, tanto en el largo como en el corto plazo. Por ejemplo, se detectas que te falta formación o experiencia en ciertas áreas, deberás construir un plan de acción, en el tiempo, para lograrlo.

A veces, un nuevo trabajo puede ser un paso intermedio para lograr ir en la dirección hacía tus objetivos largo plazo. En este caso, tu siguiente trabajo puede ser un «trabajo puente», con el que disfrutes y aprendas en el camino, mientras te diriges hacía tu objetivo largo plazo.

CV-Cmbio-Trabajo-Profesión-VitalCoachingBarcelona5- Prepara tu cambio de trabajo

Para lograr tu cambio de trabajo necesitas fuerza y convicción. Y, precisamente para adquirir esta fuerza, se requerirás preparación y un plan de acción, acorde a tu objetivo corto plazo de cambio de trabajo.

En este sentido, te recomiendo que te tomes tu cambio profesional como un trabajo en sí mismo. Prioriza lo primero y ponte manos a la obra. Para ello, planifica, en tu calendario, y de forma específica, los tiempos que le vas a dedicar a tu búsqueda, cada día y a lo largo de la semana, con acciones concretas. Estas acciones debes dirigirla a indagar el mercado laboral, así como a preparar tu CV y discurso profesional, acorde a tus empresas y posiciones objetivo.

Precisamente para tomar conciencia de la importancia de «Priorizar lo primero», comparto contigo este aleccionador vídeo. Entretenido y divertido, nos invita a la reflexión consciente. Deseo que te inspire tanto para este tiempo de cambio de trabajo, como para tu nuevo trabajo, y vida en general…

Asimismo, será muy importante que, en este tiempo te felicites por tus logros, incluso aunque los resultados cuesten en llegar. Tu verdadero triunfo, será mantener siempre tu visión y tu actitud positiva, acorde a tus verdaderos deseos y motivaciones….

Recuerda que tu eres el protagonista de tu vida, y tan capaz de lograr lo que de verdad deseas, como tu mismo creas… Este es el reto, y para persistir en tu actitud, te recomiendo que, además de todo lo explicado en este artículo, cuides de ti y realices afirmaciones positivas, visualizaciones, meditaciones, leas libros y escuches vídeos que potencien tu motivación…

Si otros lo logran, tu también. Apuesta por ti…

Coaching para el éxito de tu cambio

Y si quieres mantener tu nivel de motivación, y aprovechar esta oportunidad para crecer sin límites, te recomiendo que optimices tus recursos, y que realices un proceso de coaching.

¿Por qué me ayudará el coaching? Porque el coaching es un proceso de acompañamiento para ir más rápido en tu cambio profesional, que además te proporcionará pautas, herramientas y guías muy claras, para abordar tu cambio profesional con éxito. Es altamente recomendable

Si quieres saber más lee AQUI los testimonios de personas como tú en Vital Coaching Barcelona.

¿Cómo lo hacemos?

En Vital Coaching Barcelona, realizamos cuestionarios y damos además una orientación profesional específica para cada persona y circunstancia. Lograrás, además de ese cambio que tanto deseas; mucha motivación, claridad, pautas y asesoramiento para mejorar tu eficiencia y trabajo en el día a día.

Cambio-Trabajo-Ansiedad-VitalCoachingBarcelona👍 La oportunidad

👉 Mucho más que un cambio de trabajo

Por último, y muy importante, quiero decirte que, muchas veces las personas creen que el problema de su dificultad está fuera de ellos; en su jefe, compañeros o empresa actual. Aunque puede que sea así, solo lo es en parte. En realidad siempre hay «algo más» que tiene que ver con quién lo vive. Si lo piensas bien, te darás cuenta de que es así. Los problemas de tu vida, que no resolviste en su momento, se te han vuelto a presentar. Acostumbran a hacerlo cada vez con mayor fuerza y virulencia.

Por ello, y aunque, en un proceso de coaching, nos orientemos al cambio de trabajo y empresa, cuando la persona así lo requiere, en paralelo, también hacemos un trabajo de evaluación y mejora de la situación actual. El objetivo es solventar los puntos de dificultad de la persona, para que no vuelvan a presentarse en otro momento. Al hacerlo, iniciamos una nueva etapa, entramos con buen pie e ideas claras al nuevo trabajo, y también preparados para realizar una buena negociación en la entrada.

Beatriz-Palá-Calvo

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En Vital Coaching Barcelona, tienes la oportunidad de avanzar de una forma única en el camino hacía tus objetivos de profesión y vida.

Felicidad-Tendencia-Vida-CoachingFELICIDAD TENDENCIAL Conéctate y potencia tu vida

Y…, si quieres avanzar por tu cuenta, te recomiendo que leas mi libro: FELICIDAD TENDENCIAL. Conéctate y potencia tu vida“ 

Un libro único de coaching, con claves y herramientas para conseguir tus verdaderos objetivos de éxito y felicidad, que está teniendo una gran acogida y excelente crítica entre sus lectores, por su facilidad de lectura, uso y efectividad. Deseo que también te guste a TI, lo disfrutes, y te resulte de de tanta utilidad como ya lo está siendo para tantísimas personas…

El auténtico objetivo de este libro, ha sido compartir mis experiencias y aprendizajes, con una metodología de trabajo que he ido creando fruto de mi trayectoria, visión y aprendizajes con el propósito de contribuir y aportar una mayor conciencia para la mejorara de tu vida y, también con el deseo sincero de que ayude a tantas personas como deba ser. 

Espero que así sea…

GRACIAS

¿DÓNDE COMPRAR EL LIBRO?

Este libro ha sido editado por Olé librosquién pone directamente los libros a la venta, a través de este enlace. 

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VitalCoachingBarcelona-Beatriz-Palá-CalvoAdemás, puedes comprar, o encargar el libro en Amazon, y en un gran número de librerías, a nivel nacional.

 

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FengShui: Las 8 claves para tu éxito

NaturaShuii-VitalCoachingBarcelona

Éste es un post de invitada de Maddie B!

 

Creadora de naturashuii.com.


¿Cómo me ayudó el Feng Shui?

» El Feng Shui es una técnica que cuando la aprendí y la fui poniendo en práctica, me invitó a re-descubrir mi espacio, mi casa. Me permitió cambiarla a mi favor mejorando a nivel físico, mental y emocional. El mío y el de mi familia.

Otros espacios físicos a mejorar gracias al Feng Shui son la oficina, el despacho o zona de trabajo, locales a pie de calle, centros comerciales, etc.

El Feng Shui me ha ayudado en mi evolución personal. Y me ha mostrado que el éxito se encuentra en en las pequeñas «grandes» cosas del día a día, como por ejemplo: el amor, las relaciones sociales, el trabajo, el desarrollo o crecimiento personal, la salud… Y por eso me encanta este arte milenario chino, ¡porque lo reúne prácticamente todo!

Sin olvidarme de Beatriz Palá. Ella fue mi trampolín en la gestión de mi mundo emocional y mi acompañamiento en mi relanzamiento profesional como consultora de Feng Shui. Y a día de hoy su generosidad sigue afortunadamente a mi lado.»


“He fallado una y otra vez en mi vida, por eso he conseguido el éxito”

Michael Jordan

8 Claves de Feng Shui para alcanzar tu éxito y desarrollo personal

Estas claves son sencillas de aplicar y te ayudarán a conseguir un crecimiento positivo en tu vida, el amor, la salud, el trabajo.

1- El amor

Las flores atraen el romance, la suerte y la mejora del amor propio. Para atraer un poco de amor propio a tu vida, algunos expertos aconsejan colocar flores frescas en la esquina posterior derecha de tu escritorio.

Si tienes hijos, ciertos maestros del Feng Shui recomiendan poner una foto familiar en tu mesa de trabajo, para ayudarte a mejorar tu relación con ellos.

Fengshui-VitalCoachingBarcelona-Éxito2- Haz que tu puerta de entrada te dé la bienvenida

Sobre todo cuando se trata de negocios. Si la situación de la puerta principal está oculta a la vista o es de confuso acceso, dificultará el éxito en tu negocio. Para mejorar este aspecto, puedes utilizar una señal que dirija de manera clara a las personas o clientes a tu entrada.

La energía entra en tu casa contigo y con las demás personas que pasan por tu puerta. Para alejar las malas vibraciones y atraer oportunidades, intenta tener la entrada de casa despejada de trastos, bolsas de basura para tirar, zapatos sueltos, etc. Deja tu entrada libre, para que pueda entrar la energía positiva.

3- Limpia el desorden

Ésta es probablemente la clave más potente de todas. Para el Feng Shui, el desorden simboliza cualquier tarea sin terminar, sin resolver, desorganizada, y fatiga.

Para ayudar a que el éxito fluya en tu vida, negocio, carrera… a diario, te recomiendo que limpies el desorden y que mantengas la organización.  Tómate unos minutos para limpiar tu escritorio, ¡hacerlo te ayudará a mejorar tu productividad!

Intenta regalar, donar… las cosas que no usas, que ya no necesitas o que no te gustan. Al hacerlo, te liberará enormemente. Además, tendrás muchos menos objetos que limpiar y ganarás tiempo cuando necesites encontrar algo.

Tira cualquier objeto que se haya roto, o arréglalo cuanto antes, ya que está bloqueando la energía en tu vivienda y vida. Así que deshazte de todas las cosas que no necesites. Así, estarás haciendo espacio en tu vida para cosas nuevas.

Ordenar, organizar, limpiar tu hogar o negocio mantiene tu mente clara, inspirada, centrada. Te convierte en una persona más efectiva en tu vida. Si te aburre hacerlo, ¡prueba a ponerte música que te llene de energía!

Y, ¡sorpresa! ¡Ordenar aumenta tu confianza! Algo que es esencial cuando se trata de subir escalones hacia éxito. Así que tener en tu mesa de trabajo montañas de papeles, archivos, notas adhesivas, basura y otros documentos puede dispersarte y realizar tus tareas.

FengShui-Éxito4- Imágenes de éxito.

Las imágenes, cuadros, láminas, fotos… tienen su propia energía y son grandes estímulos para nuestro inconsciente. Revisa las imágenes que tienes en tu hogar o negocio y asegurarte de que refuerzan la sensación de éxito.

Rodéate de imágenes cargadas de energía que te aporten lo que deseas para ti. Y evita aquellas que sólo te agobian e interfieren en tu descanso.

5- Saludos de éxito

Puede parecerte una tontería, pero todo tiene su simbología. Seguro que conoces gato de la fortuna, tan popular en los restaurantes o negocios asiáticos. Los indios, también tienen los suyos, y a veces ponen la Ganesha en sus tiendas y restaurantes, pues elimina obstáculos y abre el camino a la prosperidad. También Lakshmi, la diosa de la riqueza y el lujo.

Suelen estar en la entrada saludando a la gente que llega y trayendo energía positiva y suerte.

6- Tapa la tele y apaga el móvil

La pantalla de la tele te aleja del foco que necesitas para tu trabajo y éxito. Para evitarlos, puedes cubrir su pantalla -cuando esté apagada- con una bonita tela o insertarlo en un mueble diseñado para que no se vea.

Lo mismo ocurre con el móvil. El entretenimiento de este aparato dificulta tu concentración y creatividad. Desconéctate, e intenta poner tu teléfono en modo avión o apágalo si puedes. Idealmente colócalo en otra habitación o fuera de tu vista.

7- Siéntate en tu escritorio en la posición de control.

Si ves la puerta de la habitación, desde tu escritorio o desde cualquier lugar donde pasas tiempo (como el sofá), te da la sensación de protección y de control del entorno. Con el tiempo, esta sensación aumenta tu confianza, repercutiendo muy positivamente en tu éxito.

Intenta orientar el escritorio hacia la puerta frontal para obtener mayor prosperidad. Por ejemplo, algunos maestros de Feng Shui recomiendan colocar un pequeño espejo en tu escritorio para reflejar la entrada de la oficina, invitando así a entrar las oportunidades.

8- Evita que la energía se quede parada en tu casa o negocio

La energía estancada provoca fatiga, dolores de cabeza… En algunas partes de tu casa la energía se mueve muy rápido y en otras muy despacio -como en lugares oscuros, rincones-. Abre las ventanas y sacude las esquinas de los cuartos para impedir que la energía se quede acumulada en los rincones.

7 Tips para el cuidado de tu energía personal

Puedes llegar a pensar que cualquier problema que aparece en tu vida se deba a algún desequilibrio de la energía de tu casa. Y aunque muchas veces es así, recuerda que para el Feng Shui la energía que entra en tu casa viene de las personas. Por eso es importante cuidar la calidad de tus vibraciones.

Trata de estar más en contacto con la naturaleza. Haz yoga, medita, céntrate en las cosas buenas de ti y de los demás.

Si emites una gran cantidad de energía positiva, tu casa lo notará y tendrás un espacio más brillante. Tu vida en general fluirá mejor. La calidad de tu energía depende de cómo te alimentas, el aire que respiras, tu manera de respirar, la calidad de tu descanso, la información que absorbes de lo que lees y lo que ves en la tele.

También de tus creencias y pensamientos. Generalmente, aquello que hay en tu mente determinará tu estado de ánimo, tus ganas, tus acciones y reacciones, etc. Para cuidar tu energía personal, te recomiendo tengas en cuenta las siguientes pautas que, en general son de gran ayuda.

1- Hazte en control de tu carácter.

La rabia, los enfados, la ira, nos quitan energía y nos dejan agotados. Además de hacernos perder relaciones afectivas importantes. Intenta impedirlo. Por ejemplo, antes de dormir elimina el dolor acumulado, perdona, olvida… Verás que poco a poco irá desapareciendo de tu interior y serás capaz de aceptar a la gente de alrededor con más paciencia.

Otra manera consiste en asegurarte de que lo que vas a decir aporta algo bueno a la otra persona -antes de hablar-. Si no, es mejor no expresarlo o hacerlo con tacto.

Intenta no tomarte las cosas de manera personal. La mayoría de las personas vive su propia vida y tienen sus propios problemas y circunstancias. Así que no todo lo que ves y oyes va dirigido a ti. Las cosas suceden cada día, no te suceden a ti.

Si consigues no estar pendiente de lo que los demás dicen, piensan o hacen, serás más feliz y tendrás una vida más plena, ya que podrás centrarte en lo que de verdad te interesa o importa 🙂

2- Limpieza energética y los estados de ánimo.

Una energía densa frena nuestros planes y te hace sentir cansado, obstaculizado. Puedes realizar una limpieza energética con agua con sal en los rincones de tu casa, utilizar incienso o esencias naturales para armonizar y reequilibrar tu espacio. O puedes poner cuarzos purificadores que absorban la energía pesada.

También puedes visualizar cómo llega la energía positiva en forma de luz blanca y dorada e inunda cada una de las habitaciones de tu casa. Todo esto creará armonía y bienestar en tu hogar y por tanto, en las personas que viven en él.

Tu energía está en sintonía con tus vibraciones. Cuando llegues a tu casa tras un largo día, cansando, intenta sentirte feliz porque has logrado con éxito el objetivo previsto. Cuando estés bajo de ánimo, sacude tu cuerpo y no permitas que las bajas vibraciones de la energía se instalen y pasen la noche contigo. Ventila tu casa y deja que circule el aire y con él la energía.

3- Olvida lo que otras personas piensan sobre ti e intenta ser tú

Eres una persona única y especial. Lo que otra gente pueda pensar sobre ti es su problema. Verás que preocuparte por esto sólo te hace perder tiempo y energía. ¡Se tú mismo y que los demás piensen lo que quieran!

Gustarte a ti mismo, quererte y mostrarte como eres -con tus maravillosas virtudes y tus pequeños defectos-, es lo que de verdad cuenta. Trata de ser un poco mejor cada día y ofrece lo mejor que tienes dentro a los demás. Es la manera de sentirte mejor contigo mismo y de atraer -si lo haces de corazón- a buenas personas a tu vida que verán en ti todo lo que eres capaz de ofrecer.

4- No te preocupes

Cuando se presenta un problema, afróntalo y busca una solución, no te centres en el problema, acéptalo como un reto y soluciónalo. Es natural sentir miedo e intentar anticiparse a los problemas, pero no es bueno llenarse la cabeza de preocupaciones por cosas que aún no han ocurrido y que probablemente nunca van a ocurrir.

5- Seguridad en ti mism@

Todos tenemos complejos e inseguridades, pero debemos enfrentarnos a la vida con las herramientas que tenemos. La inseguridad te quita oportunidades y te empequeñece ante ti mismo.

En su lugar, intenta mejorar los aspectos que menos te gustan de ti mism@ y saca el máximo partido de lo que más te guste de tí.

6- No intentes controlarlo todo

Es casi imposible y aburrido controlarlo todo. La vida cambia continuamente y está llena de sorpresas. No todo tiene que ser perfecto. Intenta dejar un hueco a la improvisación, a cierto desorden, al fracaso.

Como ser humano que eres falaz también forma parte de tu naturaleza.

7- ¡Sonríe! 🙂

Concluyo este artículo con algunas frases que, para a mi, me resultan particularmente motivadoras y que espero de corazón, te inspiren:

“El crecimiento y desarrollo de las personas es el llamado más alto de liderazgo”

Harvey S. Firestone

“Hay magia real en el entusiasmo. Explica la diferencia entre la mediocridad y los grandes logros”

Norman Vincent Peale

“La vida no es fácil para ninguno de nosotros. Pero ¡qué importa! Hay que perseverar y sobre todo, tener confianza en uno mismo”

Marie Curie

“El crecimiento personal no es una cuestión de aprender nueva información, sino de desaprender los viejos límites”

Alan Cohen

“¿Por qué resistir el cambio cuando es la fuente principal de tu crecimiento?”

Robin Sharma

“Tienes que esperar grandes cosas de ti mismo antes de lograrlas”

Michael Jordan

“En la confrontación entre la corriente y la roca, la corriente siempre gana, no a través de la fuerza, sino por la perseverancia”

H. Jackson Brown


NaturaShuii-VitalCoachingBarcelonaAcerca de la autora de este artículo: “Maddie B!”

Después de más de 1 año viviendo entre la casa de mis padres y con de los de mi pareja con nuestra hija Abril (3 en una habitación individual) por fin ¡teníamos nuestro espacio para cada una!

Y a pesar de que siempre había sido muy casera, no me apetecía estar en casa… no me sentía a gusto… Ni siquiera con nuestra peque era capaz de disfrutar y llamarlo “hogar”.

Hasta que un día me apunté a una formación de 2 años de Feng Shui presencial, ¡estaba encantada! Me cambió la forma de vivir, de ver las cosas. Me volví más consciente de mi entorno, de cómo sacar provecho a nuestra casa y a mí misma. A medida que me iba sintiendo más a gusto en mi espacio, la relación con mi peque iba mejorando. Decidí dejar mi puesto de trabajo para dedicarme a mi verdadera pasión, ayudar a otras mamás a sentirse bien en sus hogares y con ellas mismas y sus peques.

Creé NaturaShuii y decidí compartir. Escribo para difundir mis conocimientos, ofreciendo mis servicios profesionales para la mejora de la vida de las personas. 

Éste ha sido sin duda mi mayor éxito personal.

Fengshui-Guía

¿Es la felicidad, el descanso y la seguridad de tu hijo tu principal fuente de tranquilidad?

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