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316 resultados de la búsqueda de: gratis

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¿Y después de las vacaciones QUÉ?

Después de vacaciones Septiembre marca un fin e inicio de temporada. Se terminan las vacaciones, regresamos al trabajo, los niños vuelven al cole,… Por lo general durante en el periodo vacacional hemos tenido tiempo para reflexionar y darnos cuenta de qué cosas queremos cambiar. Muy probablemente nos hemos marcado nuevos retos. Como lograr tus metas […]

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Cambiar de trabajo con éxito

Los 5 pasos para cambiar de trabajo con éxito 1 – Identifica tus fortalezas 2 – Define tu objetivo largo plazo 3- Concreta tus objetivos: corto y largo plazo 4- Diseña tu plan de acción 5- Pasa a la acción con orden y prioridad El trabajo es importante Si tenemos en cuenta que la vida […]

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Cómo mejorar la falta de confianza en ti mismo

La falta de confianza La falta de confianza es el mayor obstáculo que se antepone al logro de cualquier objetivo. No importa si eres capaz o no, si estás en tu talento o no, el miedo y la falta de confianza, pueden aparecer en cualquier momento y circunstancia. Al hacerlo te limita, impide, dificulta la […]

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¿Qué harías si no tuvieras miedo?

¿Alguna vez has sentido un miedo paralizante, que te ha impedido avanzar?  A todos nos ha pasado, en algún momento de nuestras vidas. Todos hemos sentido un miedo profundo, «racional» o «irracional», que nos ha bloqueado e impedido avanzar en la dirección hacía nuestros sueños y objetivos. El miedo tiene su razón de ser, también […]

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Suelta la exigencia, toma la excelencia

¿Qué es la exigencia? La exigencia es el miedo a la imperfección, a no estar a la altura. Ese miedo, puede ser un aliciente para lograr nuestros objetivos, pero en exceso puede generar bloqueos que nos conduzcan a una perdida de eficacia, inspiración, alegría y entusiasmo. En estos casos, lo que suele pasar es que […]

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3 Acciones para activar el poder de tu mente

El poder de tu mente Nuestra mente es el recurso más poderoso, que todos tenemos para alcanzar cualquier meta que nos propongamos. Y, si no esta está alineada con nuestros deseos, por mucho que nos empeñemos, nunca lograremos el éxito, y mucho menos la felicidad. El poder de tu mente para lograr tus objetivos La […]

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¿Estrés? 10 Actividades para superarlo

El portal web de la BBC publicó recientemente un artículo basado en el último libro de Jeffrey Pfeffer «Muriendo por un salario» En él habla acerca de como el exceso de trabajo y de estrés está haciendo estragos en la vida de las personas. Estas declaraciones están corroboradas por casos reales e información que él […]

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Cómo gestionar relaciones familiares tóxicas

Relaciones familiares tóxicas Al hablar de personas tóxicas la mayoría de las personas piensa en relaciones de pareja, compañeros de trabajo, jefes o hasta en ciertos amigos, pero pocas veces se relaciona este concepto con personas dentro del ámbito familiar.  Lo cierto es que tendemos a creer que la “familia es sagrada”, y debido a […]

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¿Cómo crear la actitud del éxito?

La actitud del éxito Teodoro Roosevelt dijo “El hombre común que tiene Éxito, no es un genio, es un hombre que solo tiene cualidades ordinarias, que las ha desarrollado a un grado que trasciende lo Ordinario”. Lo cierto es que todos nacemos con cualidades y talentos. La gente con éxito alcanza sus objetivos no solo […]

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¿Cómo mejorar la autoestima?

La autoestima es el conjunto de percepciones, juicios, imágenes, pensamientos y afectos que las personas tenemos sobre nosotras mismas. En base a ellas construimos nuestra propia imagen y concepto de quienes somos. Origen de la Autoestima La personalidad se conforma de los 0 a los 7 años. En ese periodo de nuestra vida crecemos, aprendemos, […]